Όσο δυσάρεστο σου είναι να συζητάς για τη δυσκοιλιότητα, άλλο τόσο ενοχλητικό είναι σαν πρόβλημα. Είτε σαν προσωρινό, είτε σαν χρόνιο πρόβλημα, ο καθένας μας μπορεί να αντιμετωπίσει κάποια στιγμή στη ζωή του τη...
Η επίπτωση του σακχαρώδη διαβήτη έχει λάβει πλέον επιδημικό χαρακτήρα. Οι διαβητικοί στην υφήλιο το 1985 ήταν 33 εκατομμύρια, το 2003 έφτασαν τα 194 εκατομμύρια και υπολογίζεται ότι μέχρι το έτος 2025 ο αριθμός...
συντάκτης LoveYou · Published 1 Σεπτεμβρίου 2013 · Last modified 1 Απριλίου 2016
Αν υποψιάζεσαι ότι έχεις μια διπρόσωπη φίλη, με το να της μιλήσεις ανοιχτά μάλλον δε θα καταφέρεις τίποτα. Οι …εχθροφίλες αντιδρούν συνήθως με δύο τρόπους όταν πρόκειται να τις αντιμετωπίσεις κατά πρόσωπο: αρνούνται οποιοδήποτε...
συντάκτης LoveYou · Published 1 Σεπτεμβρίου 2013 · Last modified 1 Απριλίου 2016
Τα γρήγορα αποτελέσματα από την άσκηση είναι επιδίωξη όλων. Έτσι, ενώ η γυμναστική μπορεί να σου ανεβάσει τη διάθεση, να βελτιώσει τον ύπνο σου, να θωρακίσει το ανοσοποιητικό σου σύστημα και να σε βοηθήσει...
συντάκτης LoveYou · Published 1 Σεπτεμβρίου 2013 · Last modified 1 Απριλίου 2016
Αν πιστεύεις ότι ήρθε η ώρα να δοκιμάσεις να κάνεις μόνη σου τη βαφή μαλλιών στο σπίτι, αυτός ο οδηγός εναι ακριβώς ότι χρειάζεσαι. Ακολούθησέ τον και η επιτυχία είναι εξασφαλισμένη! Προετοίμασε σωστά τα...
Κοτόπουλο σχάρας με σος από φράουλες και ροδάκινα Το κοτόπουλο σχάρας γίνεται γκουρμέ με την τέλεια σάλτσα από ροδάκινα και φράουλες. Την ίδια σάλτσα μπορείς να τη σερβίρεις με χοιρινό ή λευκό ψάρι. Χρόνος...
Ο καλός ύπνος στην εγκυμοσύνη είναι μερικές φορές ένα δύσκολο κεφάλαιο. Αν μάλιστα, συνδυαστεί με την έντονη κούραση που θα βιώνεις και πάλι εξαιτίας της εγκυμοσύνης, η ζωή σου κινδυνεύει να γίνει εφιάλτης. Διάβασε...
Αυτό το πρόγραμμα άσκησης για καύση λίπους συνδυάζει μοναδικά το διάδρομο και το στατικό ποδήλατο για να πλήττεις ούτε στιγμή, αλλά και να καις στο μάξιμουμ. Την επόμενη φορά που θα πας στο γυμναστήριο...
Το πρώτο τρίμηνο τηςεγκυμοσύνης φέρνουν μαζί τους μια αόρατη – κι όμως εκπληκτική – μεταμόρφωση. Τα πάντα συμβαίνουν γρήγορα: οι ορμόνες ενθαρρύνουν το σώμα σου ν’ αρχίσει να τροφοδοτεί το έμβρυο πολύ πριν επιβεβαιώσεις...
Το έμβρυο αρχίσει να αναπτύσσεται αμέσως μετά τη σύλληψη. Είναι λογικό να θες να ξέρεις πως μεγαλώνει μέρα με τη μέρα. Δες την ανάπτυξη του εμβρύου το πρώτο τρίμηνο της ζωής του μέσα σου!...
Στο βιβλίο της Άσε το περπάτημά σου να μιλήσει: Άλλαξε τη ζωή σου μέσα από τη μαγεία της γλώσσας του σώματος (Walking Your Talk: Changing Your Life Through the Magic of Body Language), η...
Η δίαιτα Ducan είναι η δημοφιλέστερη της εποχής μας. Όσοι την έχουν ακολουθήσει έχουν χάσει βάρος. Το πρόβλημα και με αυτή, όπως και με κάθε δίαιτα, είναι η διατήρηση του νέου βάρους. Δες τι...
συντάκτης LoveYou · Published 27 Αυγούστου 2013 · Last modified 1 Απριλίου 2016
Τα τριμάρεις, τα λιμάρεις, τα βάφεις, αλλά ξέρεις τι είναι οι κηλίδες πάνω τους, οι ραβδώσεις και ίσως κάποιοι παράξενοι χρωματισμοί; Τα νύχια μπορούν να σου αποκαλύψουν προβλήματα όχι μόνο δικά τους, αλλά και...
Αφού αποτέλεσε μπεστ-σέλλερ στη Γαλλία για χρόνια, η δίαιτα Ντουκάν προκαλεί τρομερό ενδιαφέρον και στη χώρα μας. Το γιατί είναι ολοφάνερο: Λέγεται πως το βιβλίο βοήθησε 5 εκατομμύρια γάλλους να χάσουν βάρος. Και όχι...
Πρέπει να έχετε συνδεθεί για να σχολιάσετε.