Ενημερωτικο blog με αρθρα για καλυτερη ποιοτητα ζωης και ειδησεις απο ολο τον κοσμο Ιστολόγιο

Θες νοστιμιά χωρίς θερμίδες; Βάλε μπαχαρικά και μυρωδικά!

Πιστεύεις ότι οι θερμίδες και η ωραία γεύση είναι έννοιες ταυτόσημες; Όχι, αν έχεις τα σωστά μυρωδικά στις γλάστρες σου και μπαχαρικά στο ντουλάπι. Μπορούν να κάνουν ακόμα και το πιο άνοστο πιάτο να...

Πείνα τέλος με τις πέντε αισθήσεις σε λειτουργία!

Η πείνα δεν εμφανίζεται μόνο όταν το στομάχι σου μένει άδειο, αλλά και όταν βλέπεις, μυρίζεις, ακούς, αγγίζεις…Άλλωστε, η απόλαυση ενός γεύματος είναι μια διαδικασία που εμπλέκει και τις πέντε αισθήσεις. Το μυστικό είναι...

Σεξ και γάμος: μπορεί να «δουλέψει» αυτή η σχέση;

Ο γάμος σκοτώνει τον έρωτα, λένε… Σκοτώνει άραγε και το (καλό) σεξ; Παντρεμένες κυρίες πανηγυρίστε μαζί μας: σεξ και γάμος όχι μόνο πάνε μαζί, αλλά μπορεί και να καίνε! Στο χέρι (και των δυο...

Ενδομητρίωση: μάθε για να μη τη φοβάσαι

Η ενδομητρίωση είναι μία κατάσταση κατά την οποία ο ιστός που βρίσκεται μέσα στη μήτρα, μεγαλώνει σε άλλα σημεία του σώματος, πχ. μπορεί να προσκολληθεί στις ωοθήκες, τις σάλπιγγες, στο εξωτερικό της μήτρας, το...

Φρόντισε την υγεία των ματιών σου! Άκου τον οφθαλμίατρο

Η καλή υγεία των ματιών δεν είναι θέμα το οποίο πρέπει να αφήνεις στη φροντίδα της φύσης. Ακόμη κι αν δεν έχεις κάποιο διαθλαστικό πρόβλημα (π.χ. μυωπία, αστιγματισμό κ.ά) τα μάτια σου απαιτούν κι...

Yπερλειτουργική κύστη: όταν τρέχεις διαρκώς στην τουαλέτα

Πόσες φορές τη μέρα πας στην τουαλέτα; Μήπως πάνω από εφτά ή οχτώ και δεν μπορείς να κρατηθείς; Τη νύχτα σηκώνεσαι πάνω από μια-δυο φορές για να ουρήσεις; Τότε ίσως έχεις το Σύνδρομο Υπερλειτουργικής...

Κρίση πανικού: κινδυνεύεις ή όχι; Κάνε το τεστ

Η κρίση πανικού είναι ένας από τους πιο συχνούς λόγους επίσκεψης σε ένα ψυχολόγο. Υπάρχουν φορές που οι άνθρωποι περιγράφουν τα συμπτώματα, χωρίς να γνωρίζουν ακριβώς τι τους συμβαίνει. Στις περιγραφές τους αναφέρουν την...

Πόσο καλά γνωρίζεις τον κόλπο σου; Κάνε το τεστ

Όσα περισσότερα ξέρεις για τον κόλπο σου, τόσο καλύτερα μπορείς να φροντίζεις για την καλή του υγεία και έτσι θα γλυτώνεις από πολλές περιπέτειες. Αύξησε τις γνώσεις σου με ευχάριστο τρόπο: απάντησε σε αυτό...

Ο σωστός τρόπος να διαλέγεις μαξιλάρια!

Ο σωστός τρόπος να διαλέγεις μαξιλάρια είναι σε καθοδηγεί το γούστο και οι πραγματικές ανάγκες σου. Υπάρχουν κάποια κριτήρια που θα σε οδηγήσουν στη σωστή επιλογή, ώστε να επιστρέψεις στο σπίτι απόλυτα ικανοποιημένη και...

Άλλαξε την κρεβατοκάμαρα σου με prints!

Η κρεβατοκάμαρά σου θα πρέπει ν’ αποτελεί την αντανάκλαση του εαυτού σου. Όταν τη διακοσμείς, βάλε ρομαντικά print που εκφράζουν τη γλυκιά πλευρά σου, αλλά μην παραλείψεις να προσθέσεις και μια πιο σκανταλιάρικη πινελιά....

Οι πιο διαχρονικές συμβουλές μόδας! Αποστήθισέ τες

Μόδα είναι αυτό που σου ταιριάζει, είπε η Κοκό Σανέλ και αναμφίβολα είχε απόλυτα δίκιο. Γι’αυτό ανεξάρτητα από αυτά που θα δεις στις πασαρέλες και τις αγορές που θα κάνεις για να ενημερώσεις την...

Μαθήματα μόδας & στυλ από την Coco Chanel

Μπορεί η Gabrielle “Coco” Chanel να γεννήθηκε το 1883, όμως η επιρροή της στη μόδα και το στυλ εξακολουθεί να είναι δυνατή ακόμη και σήμερα. Ακριβώς όπως οι δερμάτινες εκδοχές του Karl Lagerfeld βασίστηκαν...

Άσε το φθινόπωρο να μπει στην ντουλάπα σου!

Το φθινόπωρο είναι η εποχή που το στυλ μπορεί πραγματικά να έχει την τιμτική του. Με στοιχεία από το καλοκαίρι για να απολαύσεις ακόμα λίγη ανεμελιά, με πινελιές από ζεστά χρώματα για να μπεις...

Αγαπάς το στυλ; 10 must κομμάτια για τη ντουλάπα σου

Το στυλ κρίνεται στις λεπτομέρειες. Δε χρειάζεται να ξοδεύεις μία περιουσία στα ψώνια. Αν προσθέσεις αυτά τα 10 «αστέρια της ντουλάπας» στη γκαρνταρόμπα σου, θα ανεβάσεις την εμφάνισή σου σε νέα επίπεδα κομψότητας. Από...