Έχεις παρατηρήσει ότι παχαίνεις από το άγχος; Τρως περισσότερο όταν η κούραση σου φθάνει στα επίπεδα της εξάντλησης ή μήπως για τα περιττά κιλάκια σου φταίει η συνήθεια της παρέας σου να συναντιέστε σε...
Σαλάτα ζυμαρικών ολικής αλέσεως με ψητές πιπεριές και φέτα Αυτή η σαλάτα ζυμαρικών με τα λαχανικά έχει χαμηλά λιπαρά και αποτελεί ιδανική επιλογή για γεύμα στο γραφείο. Χρόνος προετοιμασίας:10 λεπτά Χρόνος μαγειρέματος:12 λεπτά Υλικά...
Μεξικάνικη σαλάτα ρυζιού με υπέροχο ντρέσινγκ εσπεριδοειδών! Είναι πανεύκολη, γίνεται γρήγορα και δίνει άλλη διάσταση σε ένα απλό ρύζι! Χρόνος προετοιμασίας: περίπου 25’ Υλικά (για 4 άτομα) 100 γρ. μπασμάτι 100 γραμ. άγριο ρύζι...
Αυτή η σαλάτα ζυμαρικών με λαχανικά κλείνει μέσα της όλα τα γλυκά αρώματα της Μεσογείου. Δοκίμασέ και πρόσφερέ τη ακόμα και στις φίλες σου που ασπάζονται την χορτοφαγία. Χρόνος προετοιμασίας: περίπου 40’ Υλικά (για...
Αντιμετώπισε την κούραση με την αρωματοθεραπεία, τη ρεφλεξολογία και τα ανθοϊάματα του Μπαχ. Οι εναλλακτικές επιλογές στην αντιμετώπιση της κούρασης έχουν πραγματικά εξαιρετικά αποτελέσματα. Αντιμετώπισε την κούραση με αιθέριο έλαιο λεβάντας Το αιθέριο...
Το ασφαλές σεξ είναι θέμα που δεν έχει ηλικία, εποχή ή φύλο. Μας αφορά όλους και πάντα. Μέσα από αυτές τις ερωτήσεις προσπαθήσαμε να ενημερωθούμε, να ενημερώσουμε και να διευκρινίσουμε ασάφειες για το ασφαλές...
Αυτό το κοκορέτσι στη γάστρα ο Βασίλης Καλίδης το προσφέρει με πουρέ πατάτας και τσουκνίδες, αλλά εσύ μπορείς να περιοριστείς και στον απλό πουρέ. Χρόνος προετοιμασίας: 5’ Χρόνος ψησίματος: 90’ Χρόνος ετοιμασίας πουρέ:...
Το αρνάκι στη λαδόκολλα είναι από τις πιο νόστιμες παραδοσιακές συνταγές και η καλύτερη επιλογή, αν δεν μπορείς να σουβλίσεις! Χρόνος Προετοιμασίας: 60’ Χρόνος Ψησίματος: 90’ Υλικά (για 6 μερίδες) αρνίσιο ψαχνό (μπούτι ή...
Το γρήγορο μακιγιάζ μπορεί να σου προσφέρει ένα εξαιρετικό αποτέλεσμα, αρκεί να γνωρίζεις τα σωστά μυστικά, να είσαι προετοιμασμένη και να έχεις τα κατάλληλα εργαλεία. Δες πως θα το πετύχεις. Οργανώσου Έχεις 10 λεπτά...
Η στάση του σώματός σου δε στέλνει μόνο σήματα στους άλλους, αλλά μπορεί να επηρεάσει και τη δική σου διάθεση! «Ο τρόπος που στέκεσαι στέλνει ένα μήνυμα στον εγκέφαλό σου, δημιουργώντας μια νευροχημική αντίδραση...
Η σωστή διατροφή για μικρούς αθλητές είναι ίδιας ποιότητας με αυτή των παιδιών που δεν γυμνάζονται, αλλά μπορεί να διαφέρει στην ποσότητα. Όταν ένα παιδί αθλείται εντατικά είναι λογικό πως χρειάζεται (γιατί και σπαταλά)...
Αν θες να χάνεις 2 κιλά την εβδομάδα ακολούθησε τη μέθοδο της Tracey Mallett, μιας από τις πιο γνωστές Αμερικανίδες διατροφολόγους. Έχει σχεδιάσει αυτή τη διατροφή με βάση τις μερίδες και περιλαμβάνει όλες τις...
Για τις κολεξιόν της RAXEVSKY για Άνοιξη Καλοκαίρι 2014 η Ζέτα Μακρυπούλια ταξίδεψε στη μαγευτική Μάνη. Το τοπίο με την άγρια ομορφιά έγινε το ιδανικό ντεκόρ για να αναδειχθούν οι όμορφες δημιουργίες της RAXEVSKY....
Πρέπει να έχετε συνδεθεί για να σχολιάσετε.