Ενημερωτικο blog με αρθρα για καλυτερη ποιοτητα ζωης και ειδησεις απο ολο τον κοσμο Ιστολόγιο

Ρούχα για το γυμναστήριο από τη Victoria Secret

H Doutzen Kroes, το διάσημο μοντέλο της Victoria Secret φωτογραφήθηκε για την τελευταία καμπάνια των αθλητικών ρούχων της εταιρείας. Φόρμες, κολάν, αθλητικά σουτιέν και μπουστάκια σε υπέροχους ανοιξιάτικους χρωματικούς συνδυασμούς. Η Doutzen τα φορά...

Ο σωστός φωτισμός διακοσμεί το σπίτι σου! Δες πως

Ο σωστός φωτισμός αρκεί για να δώσει «προσωπικότητα» σε ένα σπίτι. Μπορεί να κάνει ένα χώρο φιλόξενο, να διευκολύνει τις δραστηριότητες, να αναβαθμίζει το χρωματικό αποτέλεσμα στους τοίχους. Επιπλέον, ο σωστός φωτισμός μπορεί να...

Κεφίρ: το ποτό της υγείας

Το κεφίρ ωφελεί τον οργανισμό σου με δεκάδες τρόπους, είναι φυσικό και υγιεινό και μπορείς να το “καλλιεργήσεις” στο ψυγείο σου. Το κεφίρ είναι μία από τις πιο αναγνωρισμένες σύγχρονες super foods που η...

Τσούξιμο; Μάθε τώρα τα συμπτώματα της ουρολοίμωξης

Τα συμπτώματα της ουρολοίμωξης είναι σχεδόν σίγουρο ότι θα απασχολήσουν μία γυναίκα περισσότερες από μία φορά στη ζωή της. Κι αυτό γιατί αν δεν το ξέρεις εμείς οι γυναίκες έχουμε μία ακόμη (δυσάρεστη) πρωτιά...

3 συμβουλές διατροφής από μια μαμά που έχει δίκιο!

Οι συμβουλές διατροφής είναι οι πρώτες που ακούς από τα χείλη μιας μάνας. Ίσως κάποιες φορές να ηχούν στα αυτιά σου σαν γκρίνια, αλλά αν η δική σου μαμά συνήθιζε να σου δίνει τις...

Διάλεξε τη δουλειά που σου ταιριάζει (μόνη σου)!

Για να διαλέξεις τη δουλειά που σου ταιριάζει μπορείς να σκεφτείς, να συμβουλευτείς, να μιλήσεις, να πειραματιστείς, αλλά το βασικότερο είναι ότι πρέπει να πάρεις την απόφαση μόνη σου. Το κεφάλαιο «καριέρα» δεν είναι...

5 μυστικά για γρήγορη προαγωγή στη δουλειά σου!

Η γρήγορη προαγωγή στη δουλειά δεν είναι εύκολος στόχος. Απαιτεί προσήλωση στο στόχο σου, αλλά και τύχη. Έχε στο νου σου ότι σε ένα επαγγελματικό περιβάλλον δεν είσαι μόνο υπάλληλος, αλλά κι ένας άνθρωπος...

Διάλεξε τα φωτιστικά για κάθε χώρο του σπιτιού

Τα σωστά φωτιστικά για κάθε χώρο είναι αυτά μπορούν να τον αναδείξουν, να τον ομορφύνουν, αλλά και να τον κάνουν λειτουργικό. Το προσωπικό γούστο είναι καθοριστικό για την επιλογή των σωστών φωτιστικών, όμως καλό...

Το σωστό πλύσιμο των χεριών: μάθε το και δίδαξέ το

Το σωστό πλύσιμο των χεριών είναι ίσως ο πιο βασικός κανόνας υγιεινής τον οποίο πρέπει να μάθεις στο παιδί σου. Στις ηλικίες μάλιστα, που δεν μπορεί να πλύνει μόνο του τα χέρια του είναι...

Ψάχνεις τι αρέσει στους άντρες; Απίθανα πράγματα!

Όσο λογικό είναι να θες να ξέρεις τι αρέσει στους άντρες, τόσο απίθανα θα σου φανούν αυτά που δείχνουν οι έρευνες ότι τους ανάβουν τελικά. Οι ειδικοί μοιράζονται τα 10 πιο απρόβλεπτα αντρικά turn-ons...

Εξαφάνισε φυσικά τη δυσάρεστη αναπνοή σε 1’!

Η δυσάρεστη αναπνοή μπορεί να σε φέρει σε πολύ δύσκολη θέση. Μάθε πώς μπορείς να την καταπολεμήσεις με φυσικούς τρόπους άμεσα. Μάραθος Ο μάραθος έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες που καταπολεμούν τη δυσάρεστη αναπνοή. Μάσα αργά...

5 μυστικά για βελούδινα χέρια το χειμώνα!

Τα χέρια το χειμώνα είναι ίσως το σημείο του σώματός μας που βάλλεται περισσότερο. Εκτός από την καθημερινή ταλαιπωρία τους, η έκθεση τους στο κρύο και την υγρασία αποδεικνύονται σημαντικοί εχθροί και τα κάνουν...

3 μέρη που λατρεύουν τα μικρόβια στο σπίτι σου!

Tα μικρόβια στο σπίτι μπορεί να βρίσκονται παντού. Ωστόσο, σε αυτά τα τρία σημεία εντοπίζονται τα πιο επικίνδυνα και τα περισσότερα. Δες τι μπορείς να κάνεις για να τα εξαφανίσεις ή έστω να μειώσεις...

Διάλεξε τα σωστά αθλητικά παπούτσια

Τα σωστά αθλητικά παπούτσια δεν είναι αυτά που σου αρέσει το σχέδιο και το χρώμα τους. Είναι αυτά που ανταποκρίνονται στην ιδιαίτερη ανατομία των ποδιών σου και κυρίως που ταιριάζουν στο επίπεδο της ευλυγισίας...