Ενημερωτικο blog με αρθρα για καλυτερη ποιοτητα ζωης και ειδησεις απο ολο τον κοσμο Ιστολόγιο

10 λόγοι που δε χάνεις κιλά και αλλάζουν εύκολα!

Υπάρχουν λόγοι που δε χάνεις κιλά τους οποίους, ίσως, ούτε φαντάζεσαι. Έτσι,  ενώ εσύ πασχίζεις εναγωνίως να κατέβεις νούμερο, απορείς γιατί η ασταμάτητη δίαιτα και η γυμναστική δεν έχουν αποφέρει τα επιθυμητά αποτελέσματα. Άραγε,...

Πες ναι στο ρουζ σε μορφή κρέμας! Η σωστή εφαρμογή

Το ρουζ σε μορφή κρέμας μπορεί να γίνει το προϊόν που δε θα θες να αποχωρίζεσαι ποτέ, αρκεί να μάθεις να το χρησιμοποιείς σωστά. Αν και πολλές γυναίκες αγοράζουν ρουζ σε κρέμα παρασυρμένες από...

Ανακάλυψε τι σου αρέσει στο σεξ με μία απάντηση μόνο!

Το τι σου αρέσει στο σεξ δεν είναι απαραίτητα αυτό που γνωρίζεις ή αυτό που δείχνεις. Το σεξ αποτελεί την απόλυτη έκφρασή μας. Εκεί αποκαλύπτεται ο χαρακτήρας μας, οι επιδιώξεις μας αλλά και οι...

5 εναλλακτικές θεραπείες για τον πόνο στην πλάτη

Οι εναλλακτικές θεραπείες για τον πόνο στην πλάτη αποδεικνύονται ιδιαίτερα αποτελεσματικές. Αν σκεφτείς ότι αυτός είναι ο δεύτερος σε συχνότητα πόνος που ταλαιπωρεί τις γυναίκες και τις οδηγεί στο γιατρό, τότε αυτή η είδηση...

Η σοκολάτα κάνει καλό στην καρδιά σου!

Η σοκολάτα κάνει καλό στην καρδιά σου, αλλά και στο μυαλό σου. Δες τι αποκάλυψαν οι έρευνες και ποιο είδος σοκολάτας είναι πιο …θεραπευτικό!  Οι ινδιάνοι Kuna στα νησιά του Παναμά καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες...

Όταν το παιδί δεν πίνει γάλα …

Το παιδί δεν πίνει γάλα κι ότι κι αν έχεις δοκιμάσει για να το δελεάσεις δεν έχει αποτέλεσμα; Χαλάρωσε και σταμάτα να το κυνηγάς με το γάλα στο χέρι! Υπάρχουν εναλλακτικές πηγές για να...

Μάθε να αγαπάς τον εαυτό σου! Θα είσαι πιο όμορφη!

Τα στατιστικά στοιχεία δείχνουν ότι μάλλον δεν είναι απλή υπόθεση να αγαπάς τον εαυτό σου- ειδικά για τις γυναίκες. Επίσης, είναι πολύ σημαντικό ότι η αγάπη για τον εαυτό μας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό...

Βάλε σωστά τη μάσκαρα & απόκτησε τέλειες βλεφαρίδες!

Αν το να βάζουμε σωστά τη μάσκαρα είναι απλό, τότε γιατί κάποιες γυναίκες καταφέρνουν όντως να έχουν ένα σαγηνευτικό βλέμμα, ενώ κάποιες άλλες είναι στην καλύτερη περίπτωση αδιάφορες και στη χειρότερη …μουτζουρωμένες; Για να...

Η Shakira στη διαφήμιση του Activia! Backstage video

Η Shakira στη διαφήμιση του Activia μας προκαλεί να «Dare to Feel Good»! Η νέα παγκόσμια καμπάνια με βασικό μήνυμα «Η καλή διάθεση ξεκινά από μέσα σου», γυρίστηκε στη Βαρκελώνη και δείχνει τη Shakira...

Αρνάκι πικάντικο μόνο με 310 θερμίδες

Καλό κομμάτι για το αρνάκι πικάντικο είναι το μπούτι, αφού του αφαιρέσεις κάθε ορατό λίπος.  Τα μπαχαρικά είναι το μυστικό αυτής της συνταγής. Χρόνος προετοιμασίας: 15′ Χρόνος μαγειρέματος: 90′  Υλικά (για 4 μερίδες) 700...

Ο φούρνος μικροκυμάτων και η σωστή χρήση του

Ο φούρνος μικροκυμάτων σίγουρα σου λύνει τα χέρια στην κουζίνα, ωστόσο θα πρέπει να γνωρίζεις τα μυστικά, για να αποφύγεις τα λάθη στη χρήση του. Tα μυστικά για να λειτουργεί ο φούρνος μικροκυμάτων χωρίς απρόοπτα...

Θες να κόψεις 100 θερμίδες σε κάθε γεύμα; Δες πως!

Μπορείς να κόψεις 100 θερμίδες σε κάθε γεύμα χωρίς να στερηθείς απολύτως τίποτα! Είναι αλήθεια. Δες τους παρακάτω δώδεκα τρόπους για να καταλάβεις πόσο απλό είναι. Και το καλύτερο; Έρευνες έχουν δείξει ότι οι...

Οι μεγαλύτεροι μύθοι για τους άνδρες!

Οι μεγαλύτεροι μύθοι για τους άνδρες αφορούν στις προτιμήσεις τους στις ξανθιές και τα ψηλά τακούνια. Υποστηρίζουν ακόμα ότι οι άνδρες δεν κλαίνε, αλλά και δεν κουτσομπολεύουν! Στ’ αλήθεια τα πιστεύεις όλα αυτά; Οι...

Μόδα Άνοιξη 2014 : φέρε τις τάσεις στα μέτρα σου!

Μόδα Άνοιξη 2014 : Χρώματα και κομμάτια που κάτι μας θυμίζουν. Απαλά παστέλ, κοντά σακάκια και μπουφάν, φαρδιά παντελόνια, φούστες λίγο πιο μακριές από τις midi, αλλά όχι maxi. Δες τι εντοπίσαμε στις πασαρέλες...