Ενημερωτικο blog με αρθρα για καλυτερη ποιοτητα ζωης και ειδησεις απο ολο τον κοσμο Ιστολόγιο

Το αγγούρι έχει ιδιότητες που μάλλον δε φαντάζεσαι

Ξέρεις ότι το αγγούρι έχει πολλές βιταμίνες και λίγες θερμίδες. Γνωρίζεις όμως ότι γυαλίζει τα παπούτσια και διώχνει τα ζωύφια;  Το αγγούρι είναι ένα λαχανικό με ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία σου. Είναι ζουμερό,...

Ένα αλμυρό μάφιν με κουνουπίδι, πιπεριές, πατάτες

Το αλμυρό μάφιν λαχανικών είναι ιδανική επιλογή  για ένα ελαφρύ γεύμα, αλλά και υπέροχος τρόπος να προσφέρεις λαχανικά στα παιδιά. Χρόνος προετοιμασίας: 30′ Χρόνος μαγειρέματος: 60′ Υλικά (για 6 μερίδες) 2 κουταλιές της σούπας...

Νηστίσιμες πένες με αγκινάρες!

Οι πένες με αγκινάρες και καραμελωμένα κρεμμύδια είναι ένα gourmet πιάτο για …κάθε μέρα. Αντί για πράσο μπορείς να χρησιμοποιήσεις σπανάκι. Χρόνος προετοιμασίας: 15′ Χρόνος μαγειρέματος: 30′ Υλικά (για 4 μερίδες) 30 γραμμ. κουκουνάρια...

Το νηστίσιμο κασουλέ (και για χορτοφάγους)

Το νηστίσιμο κασουλέ είναι απίστευτα νόστιμο φαγητό. Σερβίρεται ζεστό και γαρνίρεται με κρουτόν και φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι. Χρόνος προετοιμασίας: 15′ Χρόνος μαγειρέματος: 90′ Υλικά (για 6 μερίδες) 5-6 ραπανάκια μεσαίου μεγέθους, ξεφλουδισμένα και ψιλοκομμένα...

Θέλεις να χωρίσεις; Τι να κάνεις πριν πεις αντίο…

Σκέφτεσαι συχνά ότι θέλεις να χωρίσεις; Είναι άραγε ένα φυσικό επακόλουθο των σχέσεων; Ξεκινάς με ενθουσιασμό, σιγά σιγά αρχίζει η γκρίνια, οι δυσκολίες, τα προβλήματα, καυγάδες και οι φωνές. Τότε αρχίζεις και αναρωτιέσαι: «Μήπως...

Καινούργιου, Βανδή, Μαστροκώστα, Κοκκίνου: πόσα κιλά είναι;

Καινούργιου, Βανδή, Μαστροκώστα, Κοκκίνου αποκαλύπτουν στο περιοδικό Hello πόσα κιλά είναι, αλλά και ποια είναι τα μυστικά της διατροφής τους. Κατερίνα Καινούργιου Έχοντας χάσει εφτά κιλά τον τελευταίο χρόνο, η Κατερίνα Καινούργιου είναι 56 κιλά,...

Σίσσυ Φειδά: πως διακοσμεί το σπίτι της;

Η Σίσσυ Φειδά, που επέστρεψε με νέα εκπομπή στο ΣΚΑΙ, μίλησε στο περιοδικό ΟΚ! για το πως διακοσμεί το δικό της διαμέρισμα στο Κολωνάκι. Νομίζεις ότι αλλάζει διακόσμηση συνέχεια; Όχι ακριβώς. “Αυτό που μου...

Έξυπνοι συνδυασμοί ρούχων για διαφορετικά look!

Οι έξυπνοι συνδυασμοί ρούχων μπορούν να κάνουν τους άλλους να πιστεύουν ότι διαθέτεις μια πολύ πλούσια ντουλάπα. Ωστόσο, το να συνδυάζεις τα ρούχα σου με τέτοιο τρόπο που να μην αντιλαμβάνονται οι άλλοι ότι...

8 ιδέες για να μειώσεις τα έξοδα του σκύλου σου!

Τα έξοδα του σκύλου σε περιόδους κρίσης όπως αυτή που διανύουμε δεν μπορεί να θεωρηθούν ασήμαντα. Καθώς λοιπόν οι καιροί προστάζουν οικονομία παντού, οι προτάσεις του Dr. Marty Becker, κτηνιάτρου από το Άινταχο και...

Τι σκέφτονται άντρες και γυναίκες για έρωτα & απιστία

Όταν μιλάμε για άντρες και γυναίκες τότε σε θέματα όπως ο έρωτας, η απιστία, αλλά και η ζήλια και το φλερτ μοιάζουν πραγματικά οι μεν να είναι από τον Άρη και οι δε από...

Skin detox: Ένα πρόγραμμα αποτοξίνωσης για το δέρμα

Ακολούθησε αυτό το εύκολο πρόγραμμα αποτοξίνωσης για το δέρμα διάρκειας τριών ημερών και απόλαυσε τη νέα λαμπερή σου επιδερμίδα σε πρόσωπο και σώμα. Το πρόγραμμα αποτοξίνωσης για το δέρμα Ημέρα 1η – Ψώνισε έξυπνα:...

Μεγάλωσε ένα παιδί με γερά δόντια! 5 βασικά μαθήματα

Για να μεγαλώσει ένα παιδί με γερά δόντια η συμβολή των γονιών είναι καταλυτικής σημασίας. «Το βούρτσισμα πρέπει να γίνεται από τη στιγμή που βγαίνει το πρώτο δόντι», λέει η Beverly Largent, DMD και...

Μπακαλιάρος με λαχανικά (αν θες κάτι άλλο…)

Ο μπακαλιάρος με λαχανικά του Γιάννη Λουκάκου μπορεί να ξαφνιάσει ευχάριστα τους καλεσμένους σου στο τραπέζι της 25ης Μαρτίου. Μη φοβηθείς να τον συνοδεύσεις με σκορδαλιά! Χρόνος προετοιμασίας: 15’ Χρόνος μαγειρέματος: 45’ ΥΛΙΚΑ (για...

Έτοιμη για ανοιξιάτικη καθαριότητα; Κάν’ την εύκολα

Η ανοιξιάτικη καθαριότητα δεν γίνεται με λόγια! Αφιέρωσε μία ημέρα στο σπίτι σου και ακολούθησε αυτές τις ιδέες και συμβουλές για να τα βγάλεις πέρα πιο εύκολα και πιο γρήγορα! Ανοιξιάτικη καθαριότητα στη ντουλάπα...