Ξέρεις πόσα κιλά πρέπει να πάρεις στην εγκυμοσύνη;
Το πόσα κιλά πρέπει να πάρεις στην εγκυμοσύνη είναι το δεύτερο θέμα που θα σε απασχολήσει κατά τη διάρκεια αυτών των υπέροχων μηνών της ζωής σου (το πρώτο είναι η καλή υγεία του εμβρύου)....
Κατηγορία: Εγκυμοσύνη
Πόνος στη μέση; 7 συμβουλές που θα σε σώσουν!
Πολλές γυναίκες στην εγκυμοσύνη παραπονιούνται για πόνο στη μέση και όχι άδικα. Τα κιλά αυξάνονται, το κέντρο βάρους αλλάζει και οι ορμόνες χαλαρώνουν τους συνδέσμους της πυέλου. Συχνά, όμως, ο πόνος της μέσης μπορεί...
Περιμένεις δίδυμα; Τα διαφορετικά «συμπτώματα»
Όταν περιμένεις δίδυμα το σώμα σου το αντιλαμβάνεται πριν να σου το επιβεβαιώσει εσένα ο γιατρός. Τα συμπτώματα της δίδυμης κύησης είναι χαρακτηριστικά, αν και η εμφάνιση τους δε σημαίνει πως αν έχεις...
6 φυσικοί τρόποι βαφής μαλλιών στην εγκυμοσύνη
Οι φυσικοί τρόποι βαφής μαλλιών στην εγκυμοσύνη αποτελούν επιλογή για πολλές μέλλουσες μαμάδες που δε θέλουν να δοκιμάσουν τίποτα χημικό στα μαλλιά τους, ειδικά για το πρώτο τρίμηνο, οπότε και συντελείται η οργανογένεση στο...
Οι πιο απαραίτητες βιταμίνες στην εγκυμοσύνη
Μάθε ποιες είναι οι απαραίτητες βιταμίνες στην εγκυμοσύνη και, εκτός από τα συμπληρώματα διατροφής που μπορεί να σου δώσει ο γιατρός, κάνε έξυπνες διατροφικές επιλογές. Οι βιταμίνες στην εγκυμοσύνη Οι βιταμίνες στην εγκυμοσύνη είναι...
Ξηροί καρποί στην εγκυμοσύνη & αλλεργίες στα παιδιά
Μπορεί οι ξηροί καρποί στην εγκυμοσύνη να βοηθούν στην πρόληψη της εμφάνισης αλλεργιών στα παιδιά αργότερα; Ναι, απαντούν οι ειδικοί που σε πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση JAMA Pediatrics, επισημαίνουν πως οι μέλλουσες...
Επισκληρίδιος αναισθησία: πήγαινε διαβασμένη!
Η επισκληρίδιος αναισθησία είναι ο όρος που μπαίνει στη ζωή σου μαζί με τον τοκετό. Είναι φυσιολογικό να σου δημιουργεί πολλές απορίες, αφού μάλλον έχεις ακούσει πολλά. Δεν αποκλείεται μάλιστα να έχεις τρομάξει. Όμως,...
Επιτρέπεται η βαφή μαλλιών στην εγκυμοσύνη;
Η βαφή μαλλιών στην εγκυμοσύνη είναι ένα θέμα που απασχολεί όλες τις μέλλουσες μαμάδες. Γιατί μπορεί να αναγνωρίζουμε τις παρουσιάστριες που περιμένουν μωρό από την άβαφη ρίζα, εσύ όμως θέλεις να νιώθεις και να...
Ελπίδες για γυναίκες με επαναλαμβανόμενες αποβολές
Οι επαναλαμβανόμενες αποβολές προκαλούν σημαντικό συναισθηματικό στρες και ένταση στο ζευγάρι, ενώ μέχρι σήμερα οι επιστήμονες διχάζονται για το εάν πρέπει να χορηγούνται ή όχι στεροειδή στις γυναίκες με αυτό το ιστορικό. Ωστόσο, νέα...
Αιμορραγία στην εγκυμοσύνη: είναι αποβολή;
Η αιμορραγία στην εγκυμοσύνη είναι λόγος να σου κόψει την ανάσα, ειδικά αν είναι στην αρχή της. Ωστόσο, δε χρειάζεται να πανικοβάλλεσαι. Η αιμορραγία στην εγκυμοσύνη μπορεί να είναι τρομαχτική, αλλά δεν ισοδυναμεί πάντα...
Μήπως μπορώ να μείνω έγκυος ακόμα κι αν…
Μία από τις πιο συχνές ερωτήσεις που ακούνε οι γυναικολόγοι είναι: “μα γιατρέ, μπορώ να μείνω έγκυος ακόμα κι όταν…” Δες τις 10 πιο πιθανές συνέχειες σε αυτή τη φράση και πάρε απαντήσεις και...
Γιατί είναι επικίνδυνη η ουλίτιδα στην εγκυμοσύνη;
Η ουλίτιδα στην εγκυμοσύνη είναι εξαιρετικά συχνό πρόβλημα, καθώς αιτία της είναι οι μεγάλες ορμονικές αλλαγές που παρατηρούνται στον οργανισμό και κυρίως η αύξηση στα οιστρογόνα και την προγεστερόνη. Η ουλίτιδα της κύησης μπορεί...
Ναυτία εγκυμοσύνης τέλος! Δοκιμασμένες λύσεις
Αν η ναυτία και η εγκυμοσύνη είναι για εσένα σχεδόν έννοιες ταυτόσημες μέχρι τώρα, υιοθέτησε αυτές τις μικρές αλλαγές στην καθημερινότητα σου. Πολλές από τις παρακάτω συμβουλές, τις οποίες έχει επιμεληθεί η Susan Ramin,...
Μην αφήσεις τον ύπνο να γίνει …όνειρο θερινής νυχτός!
Ο καλός ύπνος στην εγκυμοσύνη είναι μερικές φορές ένα δύσκολο κεφάλαιο. Αν μάλιστα, συνδυαστεί με την έντονη κούραση που θα βιώνεις και πάλι εξαιτίας της εγκυμοσύνης, η ζωή σου κινδυνεύει να γίνει εφιάλτης. Διάβασε...
Πρέπει να έχετε συνδεθεί για να σχολιάσετε.