Τι μπορούν να σου πουν τα νύχια για την υγεία σου

Εύθραυστα, λεπτά και ανασηκωμένα νύχια
Μπορεί το σπάσιμο ενός νυχιού να θεωρείται μια κακή στιγμή, αλλά αν οι άκρες των νυχιών σου υποχωρούν με το παραμικρό άγγιγμα, τότε μάλλον έχεις πρόβλημα στον θυρεοειδή σου. Αυτός ο αδένας στο εσωτερικό του λαιμού ρυθμίζει τον μεταβολισμό, την ενέργεια και την ανάπτυξη, και η ανεπαρκής παρουσία της ορμόνης του θυρεοειδούς προκαλεί τριχόπτωση, εύθραυστα και λεπτά νύχια, και αργή ανάπτυξη των νυχιών, λέει η Dr. Agarwal.
Οι διαταραχές του θυρεοειδούς παρατηρούνται και με την έντονη αποκόλληση της ονυχαίας πλάκας από την κοίτη του νυχιού (ονυχόλυση). «Τα ανασηκωμένα νύχια πιστεύεται ότι οφείλονται στην αύξηση της ορμόνης του θυρεοειδούς η οποία επιταχύνει την κυτταρική ανανέωση, γεγονός που κάνει το νύχι να παρεκκλίνει από τη φυσιολογική και γραμμική του ανάπτυξη», εξηγεί η γιατρός.
Τα εύθραυστα, λεπτά νύχια που μεγαλώνουν αργά ή ανασηκώνονται, είναι σημάδι ότι πρέπει να επισκεφθείς τον γιατρό σου το συντομότερο δυνατό. Κάνοντας μια απλή εξέταση αίματος μπορείς να εντοπίσεις τις διαταραχές του θυρεοειδούς και να λάβεις την απαραίτητη φαρμακευτική αγωγή.

Λευκές γραμμές
Οι ραβδώσεις στα νύχια είναι καλές μόνο όταν είναι το αποτέλεσμα ενός ευφάνταστου μανικιούρ. Οι οριζόντιες λευκές γραμμές που εκτείνονται σε ολόκληρο το νύχι (λευκονυχία), εμφανίζονται σε ζεύγη και παρατηρούνται σε περισσότερα από ένα νύχια, ονομάζονται γραμμές του Muehrcke. Μπορεί να είναι ενδεικτικές κάποιας νεφρικής πάθησης, ηπατικής ανωμαλίας ή έλλειψης πρωτεΐνης κι άλλων θρεπτικών συστατικών. Η Dr. Agarwal εξηγεί: «Πιστεύεται ότι οφείλονται στη διαταραχή της παροχής αίματος στην κοίτη του νυχιού εξαιτίας κάποιας λανθάνουσας πάθησης».
Ωστόσο, οι μικρότερες λευκές, οριζόντιες γραμμώσεις ή κηλίδες είναι το αποτέλεσμα τραύματος στη βάση του νυχιού. Διαρκούν από εβδομάδες μέχρι μήνες και συνήθως υποχωρούν μόνες τους.

Μπλε νύχια
Η μπλε χροιά αποτελεί ξεκάθαρη ένδειξη ότι ο οργανισμός δεν οξυγονώνεται επαρκώς και τα μπλε νύχια σημαίνουν ακριβώς το ίδιο, δηλαδή ότι στα ακροδάχτυλα δεν κυκλοφορεί αρκετό οξυγόνο. Η αιτία του προβλήματος μπορεί να είναι κάποια αναπνευστική πάθηση ή αγγειακό πρόβλημα που ονομάζεται Νόσος Raynaud, μια σπάνια διαταραχή των αιμοφόρων αγγείων, σύμφωνα με την Dr. Agarwal. Ορισμένα άτομα έχουν πιο αργή κυκλοφορία του αίματος – ειδικά όταν εκτίθενται σε ψυχρές θερμοκρασίες – , ωστόσο, αν τα νύχια σου είναι διαρκώς μπλε είναι απαραίτητη η αιματολογική εξέταση για τον έλεγχο των επιπέδων οξυγόνωσης.