Ετικέτα: κεχρί

Κεχρί!Το δημητριακό Υπερτροφή που ρυθμίζει το σάκχαρο

Τα δημητριακά είναι η σπουδαιότερη κατηγορία φυτών που καλλιεργούνται για τη διατροφή του ανθρώπου. Από τα δημητριακά παράγεται ένα από τα βασικά είδη της ανθρώπινης διατροφής, το ψωμί το οποίο έχει σημαντική θέση στο...

Πώς να μαγειρέψεις κινόα, πλιγούρι, κεχρί, φαγόπυρο…

  Για να μαγειρέψεις κινόα, πλιγούρι, κεχρί, φαγόπυρο, αλλά και σιτάρι και κριθάρι χρειάζεσαι τα σιτηρά αυτά και νερό! Αν σκεφτείς πόσο σημαντικά είναι τα οφέλη τους για την υγεία σου, τότε έχεις κάθε...