Μόλις χωρίσατε; Ένας οδηγός επιβίωσης χρειάζεται!
- …κόψε την επικοινωνία.
Είναι δύσκολο το ξέρω, αλλά κρατήσου! Είναι ο πρώτος που θες να μιλήσεις, όταν υπάρχει κάτι για να το μοιραστείς. Πάρε την κολλητή σου, τη μαμά σου ή την αδερφή σου. Σε αυτόν γράψε ένα μήνυμα, αλλά μην το στείλεις! Φυσικά απαγορεύεται αυστηρά και η παρακολούθηση μέσω facebook!
- …απέφυγε τις σχέσεις rebound.
Ή καλύτερα έχε το νου σου. Είναι πολύ εύκολο να «γαντζωθείς» αμέσως από τον επόμενο. Και αφενός δε σου φταίει τίποτα ο άνθρωπος να τον παρατήσεις σύξυλο όταν θα διαπιστώσεις ότι «δεν είσαι έτοιμη» ή θα σε αφήσει αυτός, μιας και οι πιθανότητες να λουστεί το άγχος σου, την ανασφάλεια, το θυμό και τη θλίψη σου είναι πάρα πολλές. Προχώρησε όταν νιώσεις έτοιμη και δώσε χρόνο στον εαυτό σου. Δοκίμασε λίγο και τη single ζωή, δεν είναι καθόλου άσχημη!
- …κάνε μια αλλαγή.
Είτε πάνω σου, είτε στο σπίτι, είτε στη δουλειά. Βάψε τα μαλλιά σου ή εκείνο τον τοίχο στο σαλόνι ή πήγαινε μια εκδρομή. Μια μικρή αλλαγή θα σε ανανεώσει!
- …απομάκρυνε τα πράγματα που σου θυμίζουν αυτόν και τη σχέση.
Δεν υπάρχει λόγος να ζεις ανάμεσα σε πράγματα που σου τον θυμίζουν. Πάρτ’ το απόφαση: Ήρθε η ώρα για καινούρια πράγματα!
- …δεν ήρθε το τέλος του κόσμου: πίστεψέ το!
Όσο κι αν δεν το πιστεύεις τώρα, μπορεί να χωρίσατε αλλά αυτό δεν είναι το τέλος του κόσμου! Άλλαξε τον τρόπο με τον οποίο βλέπεις τον χωρισμό. Συχνά μια σχέση ή ένα γάμος που έληξε τον βλέπουμε σαν αποτυχία, αναρωτιόμαστε τι κάναμε λάθος και κατηγορούμε τον εαυτό μας. Προσπάθησε να δεις όμως και τι καλό σου άφησε αυτή η σχέση. Τι έμαθες για τον εαυτό σου; Από πιθανά λάθη που μπορεί να έκανες; Μπορεί το ότι χωρίσατε να σου πρόσφερε μια καλύτερη εικόνα για το τι είναι σημαντικό για εσένα σε μια σχέση! Κάθε σχέση είναι μια τάξη στο σχολείο, μάθε λοιπόν το μάθημα που έχει να σου δώσει.
Τέλος, σκέψου: κάθε τέλος έχει μια αρχή. Ξεκίνα λοιπόν να γραφείς το καινούριο σου κεφάλαιο…
