Τα μυστικά του οργασμού: Το ξέρεις ότι τα …ξέρεις;

Με νου και φαντασία

Σε μία εποχή όπου η απαίτηση να «βάλουμε το μυαλό μας να δουλέψει» είναι καθολική αφού οποιαδήποτε διανοητική τεμπελιά από μέρους μας απειλεί να μας βλάψει επαγγελματικά, οικονομικά, κοινωνικά, το αίτημα να χρησιμοποιήσουμε το μυαλό μας κατά την ερωτική πράξη, μία πράξη φυσική και ενστικτώδης, μάλλον μας κάνει να δυσανασχετούμε. Άλλωστε είναι αλήθεια, όλοι γνωρίζουμε ανθρώπους, όχι ακριβώς σοφιστικέ, που δεν έχουν καθόλου αναστολές στο κρεβάτι. Και προφανώς, μπορεί να είσαι σεξουαλικά ευφυής χωρίς να είσαι μέλος της MENSA. Η ερωτική πράξη δεν είναι σταυρόλεξο ή πνευματική άσκηση. Για να λειτουργήσουμε αρκεί να πλημμυρίσει ο εγκέφαλός μας από ερωτικά μηνύματα. Άρα εκείνο που μετράει είναι απλά το αν ο εγκέφαλος είναι διαθέσιμος να δεχτεί ερωτικά μηνύματα και όχι η «χρήση» του μυαλού. Παρ’ όλα αυτά, δεν μπορεί, κάποιος λόγος θα υπάρχει που ο εγκέφαλος παραμένει ο «μαέστρος τα σεξουαλικής λειτουργίας». Και χωρίς την καθοδήγησή του το αποτέλεσμα θα ήταν απλώς …παράφωνο.

Τα δύο μυστικά του οργασμού που πρέπει να εμπεδώσεις καλά 

–         Έλα σε επαφή με τα συναισθήματά σου: προσπάθησε να ονοματίσεις όσα μπορείς περισσότερα από τα συναισθήματα που βίωσες τις τελευταίες 24 ώρες. Κράτα ένα ημερολόγιο και φρόντισε να τα καταχωρείς εκεί, όπως ακριβώς τα αισθάνεσαι. Ικανοποίηση, θυμός, ζήλια, κ.ά. Το επόμενο βήμα είναι να επικοινωνείς στο σύντροφό σου αυτά τα συναισθήματα τη στιγμή που τα βιώνεις – η μεταφορά όλων των συναισθημάτων (όχι μόνο όσων σχετίζονται με τα ερωτικά σας) σε λέξεις είναι το κλειδί για να καταλάβει ένας σύντροφος τις σεξουαλικές ανάγκες και αγωνίες του άλλου.

–         Επίτρεψε στον εαυτό σου να μιλήσει στο σύντροφό σου για τις δικές σου και τις δικές του σεξουαλικές επιθυμίες. Σε πρώτη φάση αναγνωρίστε ο καθένας τι είναι αυτό που νιώθετε όταν κάνετε σεξ. Σε δεύτερη φάση βρείτε το κουράγιο να το εκφράσετε ο ένας στον άλλο αντί να το κρατάτε μέσα σας ελπίζοντας απλώς για το καλύτερο.