Συντάκτης: LoveYou

Τρέξιμο: όσα πρέπει να ξέρεις πριν πας πρώτη φορά!

Το τρέξιμο κερδίζει καθημερινά καινούριους οπαδούς. Όχι τυχαία. Είναι ίσως η πιο οικονομική επιλογή άσκησης, γίνεται οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, οπουδήποτε και βέβαια σε βοηθά να κάψεις πολλές θερμίδες και να φτιάξεις κορμί …θανατηφόρο!...

Βρες ξανά το δρόμο προς την άσκηση! Τέλος στα «κολλήματα»

Οι «καλές» δικαιολογίες στις οποίες καταφεύγεις, για να αναβάλεις την άσκηση είναι πολλές. Από τις υπερωρίες που αναγκάζεσαι να κάνεις στη δουλειά, το μωρό που πριν από λίγο ήρθε στην οικογένεια, το ότι έπαθες...

Ποιος είναι ο ερωτικός τύπος σου; Κάνε το τεστ

Για να καταφέρεις να έχεις μια επιτυχημένη ερωτική σχέση είναι απαραίτητο να καταλάβεις τι σε συγκινεί, τι σου αρέσει, αλλά και τι δε σου ταιριάζει καθόλου. Κάνε το τεστ για να βρεις τον ερωτικό...

Τα τοπ νέα χτενίσματα που ταιριάζουν στο πρόσωπό σου

Οι celebrities δοκιμάζουν πρώτες για μία ακόμη φορά τα τοπ νέα χτενίσματα και σου επιτρέπουν να διαλέξεις. Ενημερώσου και διάλεξε αυτό που θα αναδείξει καλύτερα το πρόσωπό σου. Έχεις στρογγυλό πρόσωπο; Δοκίμασε μακρύ φιλάρισμα...

Τεστ εγκυμοσύνης: πόσο γρήγορα μπορεί να δώσει απάντηση;

Θα ήθελες το τεστ εγκυμοσύνης να είναι αποτελεσματικό μία ώρα μετά το σεξ! Πράγμα αδύνατο. Μάθε πόσο πρέπει να περιμένεις, αν θες να είσαι σίγουρη.

Δείξε καλή διάθεση και διπλωματία και φτάσε στην κορυφή

Θες το γραφείο της διεύθυνσης; Δε χρειάζεται να πατήσεις επί πτωμάτων. Για την ακρίβεια, πρέπει να κάνεις ακριβώς το αντίθετο! Σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας φαίνεται πως όσο πιο γενναιόδωρο πρόσωπο δείχνεις...

12 τρόποι να σιγουρέψεις το καλό αποτέλεσμα στη δίαιτα

Δυσκολεύεσαι να πεις «όχι» στις ανθυγιεινές τροφές και σκοντάφτεις συνεχώς στα ίδια διατροφικά λάθη; Καταφεύγεις σε υπερβολές στο φαγητό για να ξεπεράσεις την κακή σου διάθεση; Ξεκινάς δίαιτα, αλλά αρκεί η παραμικρή αφορμή μέσα...

Πρωινή ναυτία: οι ερωτήσεις σου βρίσκουν απαντήσεις

Η ναυτία είναι σύμπτωμα της εγκυμοσύνης που επηρεάζει περίπου τα τρία τέταρτα των εγκύων στο πρώτο τρίμηνο. Σχεδόν οι μισές έγκυες υποφέρουν από ναυτία κι εμετούς, το 25% έχει μόνο ναυτία κι το υπόλοιπο...

Η εγκυμοσύνη σού δείχνει τα σημάδια της!

Αναζητάς στο σώμα σου τα σημάδια της εγκυμοσύνης; Ή μήπως το σώμα σου παρουσιάζει ασυνήθιστα …συμπτώματα; Σε κάθε εγκυμοσύνη τα πρώτα σημάδια εμφανίζονται μόλις δεν έρθει η περίοδος ή καθυστερούν μία με δύο εβδομάδες....

Η δίαιτα των Υδατανθράκων: θα τη λατρέψεις

Η δίαιτα των υδατανθράκων ή Carb Lovers Diet, όπως είναι η επίσημη ονομασία της,  σε καλεί να πεις αντίο στις δίαιτες που προτείνουν τη μίνιμουμ κατανάλωση υδατανθράκων. Ήρθε για να ξαναβάλει τους σωστούς υδατάνθρακες...

Χάσε 3 κιλά σε μία εβδομάδα με μακαρόνια & πατάτες

Μπορείς να χάσεις 3 κιλά σε μία εβδομάδα και μάλιστα χωρίς να υποκύψεις στο συνδυασμό πρωτεΐνης – σαλάτας. Δεν αντέχεις άλλο να κοιτάς από μακριά τις μακαρονάδες και τις πατάτες; Θες επιτέλους να μπορείς...

Ψωμί με μπανάνες (babana bread)

Ψωμί με μπανάνες (babana bread) Ετοίμασε αυτό το διαφορετικό ψωμί – κέικ με μπανάνες. Θα το λατρέψει όλη η οικογένεια στο πρωινό ή σαν απογευματινό σνακ. Χρόνος προετοιμασίας:15 λεπτά Χρόνος μαγειρέματος:60 λεπτά Υλικά για...

Κάνε οικονομία στην ομορφιά σου!

Υπάρχουν προϊόντα ομορφιάς που είναι απολύτως απαραίτητα, κάποια άλλα που είναι χρήσιμα και άλλα που η χρήση τους είναι μάλλον προαιρετική. Δες ποια μπορείς και ποια όχι να αποκλείσεις από το νεσεσέρ σου για...

Πρώτες βοήθειες σε ατυχήματα …ομορφιάς!

Προέκυψε πολύ έντονο το μακιγιάζ ; Το παράκανες με το βγάλσιμο των φρυδιών; Έβαλες όλα τα προϊόντα για το styling μαλλιών μαζί και μοιάζεις σαν μαραμένο μαρούλι; Ή μήπως έβγαλες μόνη  σου τα τεχνητά...