Ενημερωτικο blog με αρθρα για καλυτερη ποιοτητα ζωης και ειδησεις απο ολο τον κοσμο Ιστολόγιο

Κάνε μια μάσκα ομορφιάς με αυγό!

Μία μάσκα ομορφιάς με αυγό μία φορά την εβδομάδα θα κάνει το πρόσωπό σου να ξανανιώσει. Το αυγό περιέχει συστατικά που διεγείρουν τη διαδικασία ανανέωσης των κυττάρων και ενισχύουν τη φρεσκάδα και τη νεότητά του....

Εάν αυτό που θέλεις είναι… λεία, ίσια μαλλιά

Τα ίσια και λεία μαλλιά κλέβουν πάντα τις εντυπώσεις. Εφάρμοσε αυτά τα έξι μυστικά στην καθημερινή φροντίδα των μαλλιών σου για να πετυχαίνεις το τέλειο ίσιωμα και να διατηρείται για περισσότερο χρόνο. «Κλείδωσε» την...

Εάν αυτό που θέλεις είναι… ανάλαφρες μπούκλες

Στο σπίτι Χρησιμοποίησε ένα σπρέι Για να δημιουργήσεις μπούκλες στα ίσια μαλλιά, επίλεξε ένα ειδικό προϊόν σε μορφή σπρέι αντί για ζελ, που συχνά τα κοκαλώνει. Ψέκασε ομοιόμορφα στα νωπά μαλλιά σου και στη...

Αλλεργία; πιες τσουκνίδα

Υπάρχουν πολλοί λόγοι να έχει ςαποξηραμένη τσουκνίδα στο ντουλάπι σου. Οι ειδικοί της βοτανολογίας της αποδίδουν πολλές ευεργετικές δράσεις. Πρώτα απ’ όλα, η τσουκνίδα, λόγω της θερμαντικής της δράσης, βοηθά στην καταπολέμηση του κρυολογήματος,...

Ενώνω αριθμούς

Ζωγράφισε μια γραμή από την τελεία με αριθμό 1 μέχρι την τελεία με αριθμό 2, έπειτα από την τελεία με αριθμό 2 μέχρι την τελεία με αριθμό 3, από το 3 μέχρι το 4,...

Μπορεί να έχεις στρες επειδή γλύτωσες την απόλυση; Ω, ναι!

Νιώθεις άγχος και στρες παρόλο που τα πράγματα στην δουλειά δεν πηγαίνουν και άσχημα; Δεν είσαι υπερβολική. Πολλές φορές η νευρικότητα μας οφείλεται σε λόγους που δεν πάει το μυαλό μας με την πρώτη....

Βρες το δρόμο για την επιτυχία! Φτιάξε το νοητικό χάρτη σου

Η επιτυχία βρίσκεται στο τέλος του δρόμου στον οποίο οδηγούν τα «νοητικά διαγράμματα» – τα  δημιουργήματα του ψυχολόγου Tony Buzan, συγγραφέα του βιβλίου Χρησιμοποίησε το μυαλό σου (Use your head).  Αποτελούνται από λέξεις-κλειδιά και...

Kάνε καλή μια …κακή μέρα!

Η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται, λένε, αλλά κι αν δεν φανεί μπορείς εσύ να την αλλάξεις στην πορεία. Είτε ξύπνησες στραβά, είτε πάσχεις από τη δευτεριάτικη μελαγχολία, είτε αισθάνεσαι λίγο αδιάθετη, υπάρχουν...

Η γιόγκα σε κάνει καλύτερη στη δουλειά! Δες πως

Όπως αποδεικνύεται, η γιόγκα σε κάνει καλύτερη καθώς αυτό το αίσθημα συγκέντρωσης που σου δημιουργεί σε μια συνεδρία της παραμένει και μετά. Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη που πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας, οι γυναίκες...