Κατηγορία: Συνταγές

Μπιφτέκι κοτόπουλο με ασιατική γεύση & σος wasabi Το μπιφτέκι κοτόπουλο με αυτή τη συνταγή αποκτά εξαιρετικό γευστικό ενδιαφέρον. Ιδανικό και αν προσέχεις τις θερμίδες σου και αν θες ακόμα και τα γρήγορα γεύματά...

Μακαρονάκι με τυρί – η αγαπημένη συνταγή έγινε υγιεινή Αυτό το πιάτο είναι πιο υγιεινό με γάλα χαμηλών λιπαρών και αποβουτυρωμένο γάλα εβαπορέ, ζυμαρικά ολικής αλέσεως και τυριά με λίγα λιπαρά. Χρόνος προετοιμασίας: 5...

Xοιρινά μπριζολάκια με σος από μύρτιλλα Τα χοιρινά μπριζολάκια με σος από μύρτιλλα ταιριάζουν τέλεια με ρύζι μπασμάτι. Χρόνος προετοιμασίας:8 λεπτά Χρόνος μαγειρέματος:10 λεπτά Υλικά (4 μερίδες): – 2 κουτ. της σούπας αλεύρι –...

Κοτόπουλο σχάρας με σος από φράουλες και ροδάκινα Το κοτόπουλο σχάρας γίνεται γκουρμέ με την τέλεια σάλτσα από ροδάκινα και φράουλες. Την ίδια σάλτσα μπορείς να τη σερβίρεις με χοιρινό ή λευκό ψάρι. Χρόνος...

Μπουρίτο με ζαμπόν, τυρί και τομάτες Τσελεμεντές Το μπουρίτο αυτό μπορεί να αποτελέσει ένα υγιεινό πρωινό με πολλές φυτικές ίνες. Χρόνος προετοιμασίας:10 λεπτά Χρόνος μαγειρέματος:5-7 λεπτά – 8 αβγά (μόνο τα ασπράδια) – 2...

Αμπελοφάσουλα γιαχνίΤσελεμεντές Χρόνος προετοιμασίας:45 λεπτά Χρόνος μαγειρέματος:40 λεπτά Υλικά (για 4 άτομα): – 1 κιλό αμπελοφάσουλα – 3 μέτρια κολοκυθάκια – 3 μέτριες πατάτες – 2 μέτρια καρότα – 2 κρεμμύδια ξερά (ψιλοκομμένα) –...

Kάστανα γιαχνίΤσελεμεντές Νόστιμο χειμωνιάτικο φαγάκι. Μπορείτε να το σερβίρετε και σαν συνοδευτικό με χοιρινό, αρνί ή μοσχάρι. Χρόνος προετοιμασίας:45 λεπτά Χρόνος μαγειρέματος:40 λεπτά Υλικά (για 6 άτομα): – 1/2 κιλό κάστανα (ξεφλουδισμένα και βρασμένα)...

Ομελέτα φούρνου με σπανάκιΤσελεμεντές Εύκολη ομελέτα, νόστιμη και υγιεινή. Θα την συνοδεύσετε με ψωμί ολικής άλεσης και ντοματοσαλάτα. Χρόνος προετοιμασίας:30 λεπτά Χρόνος μαγειρέματος:30 λεπτά Υλικά (για 4 άτομα): – 6 αβγά – 3/4 φλιτζ....

Σπανάκι με αβγάΤσελεμεντές Νόστιμο καθημερινό φαγάκι. Ωραία ιδέα για να πείσετε τα παιδιά σας να αγαπήσουν το σπανάκι. Χρόνος προετοιμασίας:45 λεπτά Χρόνος μαγειρέματος:30 λεπτά Υλικά (για 4 άτομα): – 1/2 κιλό σπανάκι – 4...

Καρότα πουρέΤσελεμεντές Πρωτότυπο συνοδευτικό για ψητά κρέατα, πουλερικά και ψάρια. Ιδανικό για γιορτινό τραπέζι, θα εντυπωσιάσει με το ωραίο χρώμα του. Χρόνος προετοιμασίας:15 λεπτά Χρόνος μαγειρέματος:25 λεπτά Υλικά (για 4-6 άτομα): – 1 κιλό...

Φακές στο τηγάνι με φρέσκο κρεμμυδάκιΤσελεμεντές Σερβίρονται σαν ζεστή σαλάτα αλλά μπορείτε να τις απολαύσετε και σαν κύριο πιάτο με το αγαπημένο σας λευκό τυρί και σαλάτα εποχής. Χρόνος προετοιμασίας:30-35 λεπτά Χρόνος μαγειρέματος:40 λεπτά...