Έλεγξε τη δύναμη & την ευλυγισία σου! Εύκολα τεστ
Είσαι σίγουρη πως έχεις την καλύτερη δυνατή φυσική κατάσταση; Ζωντάνεψε την καθημερινότητά σου με τα απλά τεστ που ετοιμάσαμε για σένα και μάθε τι πρέπει να κάνεις για να… πετάς!
Συντάκτης: LoveYou
Κάνε γιόγκα κι εσύ! Άσε πίσω τις δικαιολογίες
Αν το κάνουν η Madonna, η Gwyneth και η Jennifer, μπορείς κι εσύ. Εννοούμε τη γιόγκα. Ποτέ δεν ήταν πιο εύκολο να σμιλέψεις, να ενδυναμώσεις και να τονώσεις το σώμα σου όπως οι celebrities...
Μεταβολισμός: οι πιο σίγουροι τρόποι να αυξηθεί!
Ο μεταβολισμός είναι κάτι που μπορεί να αλλάξει, επιμένουν οι ειδικοί. Οι τρόποι να το πετύχεις είναι δύο: η διατροφή και η άσκηση. Η διατροφή εντάσσοντας συγκεκριμένες τροφές στο ημερήσιο μενού σου και η...
Συγχώρεση σημαίνει αποδοχή ή όχι πάντα;
Κατάφερες να συγχωρέσεις τη φίλη που σε πλήγωσε, αλλά δεν ξέρεις αν εξακολουθείς να τη θες στη ζωή σου; Η συγχώρεση είναι μια ισχυρή και θεραπευτική δύναμη σε μια σχέση. Η δύναμη της αυτή...
Σου αξίζει ένας ακόμα οργασμός! Υπάρχουν σοβαροί λόγοι…
…και δεν αναφερόμαστε μόνο στην ηδονή, αν και είναι από τους σοβαρότερους. Ο οργασμός είναι ζωτικής σημασίας για την καλή υγεία σου και μάλιστα για σοβαρά προβλήματα. Μάθε τρεις από τις καταπληκτικές του ιδιότητες!...
Τα SOS για καλή υγεία στα 25, τα 35, τα 45! Πρόλαβε
Η καλή υγεία απαιτεί την προσοχή σου σε κάθε ηλικία. Δες σε ποιες ασθένειες είσαι πιο ευάλωτη σε κάθε δεκαετία της ενήλικης ζωής σου και ενημερώσου για το πώς θα μειώσεις τις πιθανότητες κινδύνου....
Κόψε το κάπνισμα με το βελονισμό
Τα στοιχεία δείχνουν ότι ο βελονισμός συγκεντρώνει ποσοστό επιτυχίας περίπου 90% στην προσπάθεια διακοπής του καπνίσματος. Το μυστικό του βελονισμού βρίσκεται στο ότι η απεξάρτηση από τη νικοτίνη γίνεται φυσικά, ανώδυνα, ακίνδυνα και επιπλέον...
Μπες στην… ερωτική διάθεση εναλλακτικά!
Ίσως να φταίει το στρες, οι ορμόνες, ή απλώς η εξάντληση, αλλά καμία γυναίκα δεν αισθάνεται ιδιαίτερα παιχνιδιάρικη στις μέρες μας σύμφωνα με μια έρευνα της Δημόσιας Υγείας και Κοινωνικής Ζωής. Μάλιστα, μόνο το...
Ομοιοπαθητική: υπάρχουν μύθοι και αλήθειες
Η ομοιοπαθητική έχει δεχθεί την αμφισβήτηση πολλών, ειδικών και μη. Παρ’ όλα αυτά, οι υποστηρικτές της είναι ακόμη περισσότεροι, η πλειονότητα των οποίων αφορά ανθρώπους που έχουν δει κάποιο πρόβλημά τους, οξύ ή χρόνιο,...
Νέα φιλία; Ακολούθησε τους «κανόνες λειτουργίας»
Μια νέα φιλία χρειάζεται χρόνο για να ανθίσει, να σταθεροποιηθεί και να αποκτήσει γερές βάσεις. Αν πιέσεις τη φίλη σου να γίνετε κολλητές αμέσως, υπάρχει περίπτωση να τη χάσεις για πάντα. Αν και η...
Θες νοστιμιά χωρίς θερμίδες; Βάλε μπαχαρικά και μυρωδικά!
Πιστεύεις ότι οι θερμίδες και η ωραία γεύση είναι έννοιες ταυτόσημες; Όχι, αν έχεις τα σωστά μυρωδικά στις γλάστρες σου και μπαχαρικά στο ντουλάπι. Μπορούν να κάνουν ακόμα και το πιο άνοστο πιάτο να...
Πείνα τέλος με τις πέντε αισθήσεις σε λειτουργία!
Η πείνα δεν εμφανίζεται μόνο όταν το στομάχι σου μένει άδειο, αλλά και όταν βλέπεις, μυρίζεις, ακούς, αγγίζεις…Άλλωστε, η απόλαυση ενός γεύματος είναι μια διαδικασία που εμπλέκει και τις πέντε αισθήσεις. Το μυστικό είναι...
Σεξ και γάμος: μπορεί να «δουλέψει» αυτή η σχέση;
Ο γάμος σκοτώνει τον έρωτα, λένε… Σκοτώνει άραγε και το (καλό) σεξ; Παντρεμένες κυρίες πανηγυρίστε μαζί μας: σεξ και γάμος όχι μόνο πάνε μαζί, αλλά μπορεί και να καίνε! Στο χέρι (και των δυο...
Ενδομητρίωση: μάθε για να μη τη φοβάσαι
Η ενδομητρίωση είναι μία κατάσταση κατά την οποία ο ιστός που βρίσκεται μέσα στη μήτρα, μεγαλώνει σε άλλα σημεία του σώματος, πχ. μπορεί να προσκολληθεί στις ωοθήκες, τις σάλπιγγες, στο εξωτερικό της μήτρας, το...
Πρέπει να έχετε συνδεθεί για να σχολιάσετε.