4 κακές συνήθειες στην άσκηση. Άλλαξέ τες!
Η άσκηση είναι συνήθεια που πρέπει να αποκτήσεις, αλλά υπάρχουν κακές συνήθειες στην άσκηση που πρέπει να κόψεις, αν θες να δεις αποτέλεσμα από το πρόγραμμά σου. Δες, λοιπόν, τι είναι αυτό που σε...
Συντάκτης: LoveYou
Θες να κόψεις τα γλυκά; Τύλιξε τα!
Νέα έρευνα αποκαλύπτει πως όταν επιλέγεις τυλιχτά γλυκά, τρως λιγότερα. Το ίδιο συμβαίνει όταν επιλέγεις γλυκά που σερβίρονται με λαβίδες. Σύμφωνα με μια νέα σειρά μελετών που δημοσιεύθηκε σε τεύχος του επιστημονικού περιοδικού Appetite,...
5 οικονομικές συμβουλές για να ξελασπώσεις!
Φαίνεται πως οι νεότερες γενιές έχουν πολύ μεγάλη ανάγκη από οικονομικές συμβουλές. Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα του ακαδημαϊκού εντύπου Economic Inquiry, οι νεότεροι Αμερικανοί συσσωρεύουν μεγαλύτερες πιστωτικές οφειλές συγκριτικά με τους γονείς τους και...
Ψάρια για αρχάριους! Αν θες «εύκολο» κατοικίδιο
Τα ψάρια είναι η καλύτερη επιλογή, αν θες ένα κατοικίδιο, αλλά δεν νιώθεις έτοιμη να αναλάβεις την ευθύνη ενός κουταβιού ή μιας γάτας. Αν είσαι εντελώς αρχάρια στην φροντίδα τους, αυτές οι συμβουλές θα...
Untold, αυτό που δεν έχει ειπωθεί σε άρωμα…
από την Pretty Lady Χαριτωμένη Βόντα Για το φετινό φθινόπωρο, νομίζω πως ο τίτλος «λανσάρισμα της σεζόν», αν όχι της χρονιάς, ανήκει δικαιωματικά στην Elizabeth Arden. Το Untold, το ολοκαίνουργιο άρωμα της μάρκας βγήκε...
Απαγορευμένες τροφές για μετά τις 7 το βράδυ!
Είναι λάθος να πηγαίνουμε για ύπνο με γεμάτο στομάχι. Έπειτα από μια δύσκολη μέρα στη δουλειά ή στο σχολείο, το σώμα μας χρειάζεται ένα διάλειμμα από τις καθημερινές του λειτουργίες, και το πεπτικό σύστημα...
Έρευνα: 3 νέα δεδομένα για το σεξ (θα χαρείς!)
Τρία νέα δεδομένα για το σεξ, από την έρευνα των πρωτοπόρων στον τομέα αυτό William Masters και Virginia Johnson έρχονται να κάνουν εμάς τις γυναίκες να χαρούμε πολύ! Στην Αμερική, πρόκειται να ξεκινήσει μια...
Μπορώ να ζητήσω αύξηση σε περίοδο κρίσης;
Ναι, οι εποχές είναι δύσκολες, αλλά αυτός δεν είναι λόγος να μην πληρώνεσαι σωστά ή τουλάχιστον δίκαια. Αντί να σε βασανίζει η ερώτηση “αν μπορώ να ζητήσω αύξηση” , πέρνα στη δράση και συγκέντρωσε...
6 ρομαντικά χτενίσματα για να διαλέξεις
Κάνε στα μαλλιά σου ρομαντικές πλεξούδες, σέξι κυματισμούς και σοφιστικέ σινιόν που αποτελούν τις νέες hot τάσεις στα χτενίσματα. Δες παρακάτω μερικά λουκ που θα ερωτευτείς…
Πόσο κοστίζει η ευτυχία; Όσα μπορείς να διαθέσεις!
Δεν είναι υπερβολή: στο πόσο κοστίζει η ευτυχία η μόνη απάντηση είναι ότι μπορείς να την αποκτήσεις με όσα χρήματα (ακόμα και πολύ λίγα) μπορείς να διαθέσεις. Σου φαίνεται περίεργο; Η ικανοποίηση των αναγκών...
Δυσκολεύεσαι να θέσεις προτεραιότητες;
Οι προτεραιότητες είναι ένα δύσκολο θέμα για κάποιον που κυριολεκτικά οι 24 ώρες της ημέρας δεν αρκούν για να ολοκληρώσει όλες τις υποχρεώσεις σου. Σκέψου όμως, υπάρχει και το αύριο. Κάπως έτσι πρέπει να...
Προστάτευσε τα ευαίσθητα δόντια σου!
Πίνεις κάτι παωμένο και μορφάζεις από τον πόνο; Εισπνέεις κρύο αέρα και αισθάνεσαι ένα απότομο τράβηγμα στα δόντια; Μπορεί επίσης να σου είναι αδύνατο να απολαύσεις ένα φλιτζάνι ζεστό τσάι χωρίς να υποφέρεις σε...
Mους σοκολάτας, η πιο λαχταριστή!
Mους σοκολάτας, η πιο λαχταριστή! Αυτή η μους σοκολάτας είναι αρκετός λόγος να υποκύψεις σε λίγες γλυκές θερμίδες. Μπορείς να φτιάξεις τη μους μερικές μέρες πριν τη σερβίρεις και να τη γαρνίρεις τελευταία στιγμή....
Ασταθής κύκλος & προβλήματα περιόδου; Δες τι κρύβουν
Ο ασταθής κύκλος και τα προβλήματα περιόδου θα προβληματίσουν κάθε γυναίκα κάποια στιγμή της ζωής της. Μεγάλη ροή, καθυστέρηση, σύντομος κύκλος… Μπορεί οι μικρές ανωμαλίες να είναι ένα κοινό φαινόμενο, αλλά είναι σημαντικό να...
Πρέπει να έχετε συνδεθεί για να σχολιάσετε.