Λουλούδια: μάθε ποιο κάνει καλό στη δική σου διάθεση & υγεία

Τα λουλούδια μας φτιάχνουν τη διάθεση. Δε χρειαζόμαστε την επιστήμη για να μας το πει. Ωστόσο, υπάρχει και τεκμηριωμένη πια εξήγηση που έρχεται από το Πανεπιστήμιο του Νιου Τζέρσεϊ. Σε έρευνα των ειδικών του διαπιστώθηκε ότι τα λουλούδια εμφανίζουν μία ισχυρή επίδραση στην υγεία μας: ευνοούν τις θετικές σκέψεις, ενισχύουν το αίσθημα της ικανοποίησης και επηρεάζουν την κοινωνική μας συμπεριφορά, κάνοντας ευκολότερες και πιο ευχάριστες τις κοινωνικές μας συναναστροφές. Για συγκεκριμένη δράση των λουλουδιών, μπορούμε να τα επιλέγουμε με βάση το χρώμα τους.

Για παράδειγμα:

Τα κόκκινα τριαντάφυλλα ενισχύουν τη λειτουργία των αδένων και αυξάνουν την ενεργητικότητα και σε κρατούν σε εγρήγορση.

Οι μοβ βιολέτες διεγείρουν την επίφυση (αδένας του εγκεφάλου) η οποία ρυθμίζει τον ύπνο και «αποφορτίζει» το μυαλό από τις έγνοιες. Επίσης, φαίνεται πως το μοβ το επιλέγουν άνθρωποι που εκτιμούν την πίστη, αλλά και τη δύναμη.

Οι γαρδένιες (και τα άλλα λουλούδια με έντονα πράσινα φύλλα) ευνοούν την καλύτερη λειτουργία του νευρικού συστήματος, που με τη σειρά του βελτιώνει την αναπνοή μας, ενώ επιβραδύνει την παραγωγή των ορμονών που μας προκαλούν στρες.

Η μοβ λεβάντα με το χαρακτηριστικό της άρωμα μπορεί να μειώσει το βήχα και τη δυσκολία στην αναπνοή.

Τα …. γεράνια με το δροσερό άρωμα τους- ταυτόχρονα γλυκό και όξινο- δημιουργούν μία διάθεση ευφορίας. Θεωρείται ιδανικό σε περιπτώσεις κατάθλιψης.

Τα μπλε … Δημιουργούν αίσθηση γαλήνης και έχει φανεί ότι συντελούν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης.

Τα ροζ … Κάνουν τους ανθρώπους congenial και χαλαρούς. Χρησιμοποίησε το αν θες να δώσεις μία ρομαντική διάθεση.