Οι top 5 κανόνες μόδας της Κάρι Μπράντσο
Από την επίδειξη των υπέροχων παπουτσιών της, στην τσάντα της που δεν ξεχνά ποτέ να παίρνει μαζί της η Κάρι Μπράντσο δίνει μαθήματα μόδας και στυλ σε κάθε εποχή. Δες τι άλλο μπορείς να...
Συντάκτης: LoveYou
Οι απόλυτες ασκήσεις για κοιλιακούς (εγγυημένα)!
Οι επίπεδοι κοιλιακοί και ανακάλυψη των πιο γρήγορων και έξυπνων ασκήσεων για την απόκτησή τους έγιναν αντικείμενο μελέτης της φυσιολόγου της άσκησης Michele Olson. Δοκίμασε αυτό το αποκλειστικό 5 λεπτο πρόγραμμα ασκήσεων που βασίζονται...
Θυμός, μελαγχολία, άγχος; Άλλαξε διάθεση τώρα!
Δεν μπορείς να εμποδίσεις το θυμό, τη μελαγχολία ή το άγχος να κάνουν την εμφάνιση τους και να χαλάσουν τη διάθεση σου. Μπορείς όμως να μην επιτρέψεις στην κακή διάθεση να κρατήσει γι απολύ....
Όχι μόνο σεξ: κάντε το κρεβάτι σας …φωλίτσα!
Ο περισσότερος χρόνος που περνάς με τον αγαπημένο σου είναι στο κρεβάτι: καλύτερα, λοιπόν, αυτό να αποτελεί την ερωτική σας φωλιά και όχι μια εμπόλεμη ζώνη! H Βρετανή ψυχολόγος, ειδική σε θέματα σχέσεων και...
Μην αφήσεις τη σχέση σας να χαλάσει. Μπορείς!
Σε μια σχέση αυτές είναι οι πιο συνηθισμένες παγίδες. Δες τι μπορείς να κάνεις για να μην πέσεις σε αυτές και πώς να «εργαστείς» για ένα δεσμό με διάρκεια! 1. «Ο σύντροφός μου δεν...
Η δίαιτα του Dr. Oz: χάσε κιλά & πόντους
Η δίαιτα του Dr. Oz υπόσχεται να ξαναδώσει στο σώμα σου τη φόρμα του σε μόνο δύο εβδομάδες. Δεν πρόκειται για δίαιτα-αστραπή. Απλώς, κόβεις 100 θερμίδες τη μέρα, ακολουθείς τους κανόνες του Dr. Oz,...
Δίαιτα του δρ Οζ: Ακολουθήστε την, λένε οι ειδικοί
Η δίαιτα του δρ Οζ φαίνεται πως συγκεντρώνει πολύ καλές κριτικές από τους ειδικούς. Ούτως ή άλλως δεν πρόκειται για ένα πρόγραμμα που προτείνει ριζικές αλλαγές, αλλά για μια ισορροπημένη διατροφή. «Αποτελεί μια βοηθητική...
Η διατροφή στην εγκυμοσύνη: όσα πρέπει να ξέρεις
Οι γυναίκες που τρέφονται σωστά και αποφεύγουν τους γνωστούς κινδύνους τείνουν να έχουν λιγότερες επιπλοκές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού, και να γεννούν μεγαλύτερα και υγιέστερα μωρά. Μια ισορροπημένη διατροφή, πλούσια...
Ξέρεις να κάνεις δίαιτα; Κάνε το κουίζ & μάθε
Για να πετύχει η δίαιτα δεν αρκεί να ξυπνήσεις ένα πρωί και να σταματήσεις να τρως. Για να έχει καλό και μόνιμο αποτέλεσμα η προσπάθεια σου είναι απαραίτητο να ακολουθείς τους βασικούς κανόνες της...
Δίαιτα των 17 ημερών, αν θες να χάσεις 5 κιλά, τώρα!
Η δίαιτα των 17 ημερών ίσως είναι η ιδανική για εσένα που βαριέσαι τις δίαιτες που προσεγγίζουν την κάθε μέρα με τον ίδιο τρόπο. Η Δίαιτα των 17 ημερών αποτελείται από τρεις βασικούς κύκλους,...
Η Δίαιτα των 17 ημερών περνάει τα τεστ των ειδικών!
Η δίαιτα των 17 ημερών, σύμφωνα με το συγγραφέα της Michael Moreno, MD, είναι μία εισαγωγή σε έναν πιο υγιεινό τρόπο διατροφής.Στον πρώτο κύκλο, αυτός που την ακολουθεί σταματά την κατανάλωση του fast food,...
Το απόλυτο look για ένα επαγγελματικό ραντεβού!
Μετακίνησε το ποντίκι πάνω στα ρούχα και τα αξεσουάρ, και κάνε κλικ πάνω τους, για να μάθεις τις λεπτομέρειες τους. [hotspotter-1]
Θες να κάνεις φίλους; Διεκδίκησέ τους!
Υπάρχουν στιγμές στη ζωή που μπορεί να βρεθείς ολομόναχη χωρίς φίλους . Δεν είναι ευχάριστο συναίσθημα. Η έλλειψη φίλων για κάποιους μοιάζει με αυτό που αισθανόμασε όταν έχουμε μετακομίσει σε μια καινούρια πόλη. Μόνο...
Φιλία SOS: Λογικές και παράλογες προσδοκίες
Σχεδόν όλοι μας έχουμε κάποια αντίληψη του πώς πρέπει να είναι η φιλία (ή οποιαδήποτε άλλη σχέση). Αλλά αν παρατηρήσεις ότι οι καινούριοι φίλοι δεν δένονται μαζί σου, ή άτομα που θεωρούσες φίλους δεν...
Πρέπει να έχετε συνδεθεί για να σχολιάσετε.