Οι κώδικες επικοινωνίας στη φιλία. Καβγάδες τέλος!

 Αναζήτησε την κατάλληλη στιγμή για να λύσεις ένα θέμα 

Πολύ συχνά, δεν είναι αυτό που λες αλλά πότε και πώς το λες. Ορισμένες συζητήσεις απλώς εξελίσσονται καλύτερα όταν γίνονται την κατάλληλη στιγμή.

Απόφυγε, λοιπόν, τις ακόλουθες στιγμές για να διευκρινίσεις ένα θέμα:

• Όταν βιάζεστε και οι δύο και πρέπει να φύγετε.
• Όταν η φίλη σου είναι αφηρημένη με τη δουλειά ή τα παιδιά.
• Όταν είσαι σε πάρτυ.
• Όταν στο επίκεντρο της προσοχής βρίσκεται κάποιος άλλος (πχ. στα γενέθλια ενός τρίτου ή σε κάποια εκδήλωση).
• Όταν βρίσκεστε μαζί με άλλα άτομα που μπορούν να σας ακούσουν.

Η συμπεριφορά που συμβαδίζει με τους αποτελεσματικούς κώδικες επικοινωνίας είναι να περιμένεις ώσπου να έχετε τον χρόνο να συζητήσετε με ηρεμία, γιατί διαφορετικά το πρόβλημα δεν αποκλείεται να διογκωθεί, αντί να λυθεί.

Οι κώδικες επικοινωνίας απαιτούν ηρεμία και υπομονή 

Αν είσαι θυμωμένη θα πεις χωρίς αμφιβολία πράγματα που δεν εννοείς και συνήθως είναι από αυτά που όταν τα λες δεν μπορείς να τα πάρεις πίσω έτσι απλά. Αντί αυτού, περίμενε να μιλήσεις όταν πια θα έχεις ηρεμήσει – ακόμα κι αν αυτό σημαίνει να κάνεις υπομονή μια-δυο μέρες – ώστε να συζητήσεις χωρίς θυμό.
Αν η φίλη σου θέλει να μιλήσει κι εσύ είσαι ακόμα αναστατωμένη, πες της: «Θέλω πραγματικά να συζητήσουμε αλλά αυτή τη στιγμή είμαι πολύ αναστατωμένη και θέλω να περιμένω μέχρι να καθαρίσει το μυαλό μου. Θεωρώ πως είναι καλύτερο για τη φιλία μας να σκεφτώ για λίγο την κατάσταση».

Παρέσυρε τη φίλη σου στο να θέσετε μαζί τους δικούς σας κανόνες επικοινωνίας

Αν πιστεύεις ότι εσύ και η φίλη σου έχετε συχνά προβλήματα επικοινωνίας, μην την κατηγορήσεις ότι έχει κάνει κάτι λάθος, γιατί το πρόβλημα μπορεί να βρίσκεται στο δικό σου κομμάτι. Επιπλέον, κάτι που είναι σωστό και αυτονόητο για έναν άνθρωπο δεν είναι απαραίτητο ότι ισχύει για όλους. Αν σε ενδιαφέρει η σχέση σου με τη φίλη σου, ζήτησέ της να σου δώσει ιδέες για το πώς μπορείτε να επικοινωνείτε πιο αποτελεσματικά. Χρησιμοποίησε τη φόρμουλα:
«Παρατήρησα ότι τελευταία υπήρξαν μερικές παρεξηγήσεις. Θες να συννενοούμαστε πριν κανονίσω ποια ταινία θα δούμε ή τι ώρα θα βρεθούμε; Προτιμάς να σε παίρνω τηλέφωνο προτού φύγω; Ή μήπως προτιμάς να σου στέλνω ένα μήνυμα;». 

ΠΡΟΣΟΧΗ
Σκέψου ποιος είναι ο στόχος σου!!

Φρόντισε κάθε είδους επικοινωνίας να έχει έναν βασικό στόχο: τη βελτίωση και τη διατήρηση της φιλίας σας. Αν λες ή κάνεις πράγματα που δεν καλλιεργούν τη φιλία, τότε ίσως είναι καλή ιδέα να αφήσεις τη συγκεκριμένη σχέση. Στην τελική, μία φιλία πρέπει να είναι μία όμορφη σχέση όπου και οι δύο να μπορείτε να εκφράζετε αυτό που θέλετε χωρίς να χρειάζεται να ανησυχείτε ότι θα κριθείτε ή θα παρεξηγηθείτε.