Ημικρανίες: γλύτωσε από αυτόν τον …πονοκέφαλο!

Οι ημικρανίες πλήττουν περισσότερο τις γυναίκες παρά τους άνδρες. Σύμφωνα με στατιστικές, το 25% των γυναικών υποφέρει από τέσσερα ή περισσότερα περιστατικά ημικρανίας τον μήνα, το 35% εμφανίζει από μία έως τέσσερις σοβαρές κρίσεις ημικρανίας τον μήνα και το 40% έχει ένα ή και λιγότερα σοβαρά περιστατικά ημικρανίας τον μήνα. Η ημικρανία μπορεί να διαρκέσει από τέσσερις ώρες μέχρι τρεις μέρες και περιστασιακά μπορεί να διαρκέσει για μεγαλύτερα χρονικά διαστήματα.

Πού οφείλονται οι ημικρανίες;

Για πολλά χρόνια, οι επιστήμονες πίστευαν ότι οι ημικρανίες οφείλονται σε διόγκωση και στένωση των αιμοφόρων αγγείων στην επιφάνεια του εγκεφάλου. Ωστόσο, στις μέρες μας πιστεύεται ότι οφείλονται σε κληρονομικές ανωμαλίες σε συγκεκριμένες περιοχές του εγκεφάλου. Τα άτομα με ημικρανία μπορούν να κληρονομήσουν την προδιάθεση εμφάνισης συμπτωμάτων από παράγοντες που πυροδοτούν τις ημικρανίες όπως: κόπωση, έντονος φωτισμός, αλλαγές του καιρού και άλλα.

Στον εγκέφαλο υπάρχει ένα «κέντρο πόνου» ή αλλιώς «γεννήτρια» της ημικρανίας.  Η ημικρανία αρχίζει όταν υπερδραστήρια νευρικά κύτταρα στέλνουν το ερέθισμα στα αιμοφόρα αγγεία να κλείσουν ή να συσταλούν, κι έπειτα να διασταλούν (διογκωθούν) απελευθερώνοντας παράλληλα προσταγλανδίνες, σεροτονίνη κι άλλες οιδηματώδεις ουσίες που κάνουν τους παλμούς επώδυνους.

Τα είδη της ημικρανίας

Ανάλογα με τα συμπτώματα που σηματοδοτούν την αρχή της ημικρανίας γίνεται και ο διαχωρισμός της σε δύο είδη:

• ημικρανία με αύρα
• ημικρανία χωρίς αύρα

Η «αύρα» αποτελεί ένα νευρολογικό σημάδι προειδοποίησης ότι η ημικρανία πρόκειται να ξεκινήσει. Περίπου το 20%-30% των ατόμων που υποφέρουν από ημικρανίες, έχουν ημικρανία με αύρα, η οποία παρουσιάζεται μία ώρα πριν την κρίση του πόνου και διαρκεί από 15 λεπτά έως μία ώρα. Τα συμπτώματα διαρκούν πάντα λιγότερο από μία ώρα. Η οπτική αύρα περιλαμβάνει:

• φωτεινά στίγματα ή φώτα που αναβοσβήνουν
• τυφλά σημεία
• αλλοιωμένη όραση
• προσωρινή απώλεια όρασης
• κυματώδεις ή οδοντωτές γραμμές

Υπάρχουν και είδη αύρας που επηρεάζουν τις άλλες αισθήσεις και συνήθως περιγράφονται ως μια «παράξενη αίσθηση», ή απλώς δεν είναι δυνατό να περιγραφούν. Άλλες αύρες περιλαμβάνουν κουδούνισμα στα αυτιά (εμβοές), ή αλλαγές στην όσφρηση (πχ. παράξενες οσμές), τη γεύση ή την αφή.

Μάθε τι μπορεί να πυροδοτήσει μια ημικρανία, αλλά και τα συμπτώματα με τα οποία εκδηλώνεται…