Ετικέτα: διατροφη

5 Τρόποι του τι θα κάνετε αν πέσει πολύ αλάτι στο φαγητό σας!

Έπεσε πολύ αλάτι στο φαγητό σας; Το πρώτο πράγμα που θα σκεφτείτε είναι να πετάξετε το φαγητό σας στο σκουπίδια και να αρχίσετε από την αρχή. Όμως δεν χρειάζεται να συμβεί αυτό. Υπάρχει τρόπος...

Η διατροφή στην εγκυμοσύνη: όσα πρέπει να ξέρεις

Οι γυναίκες που τρέφονται σωστά και αποφεύγουν τους γνωστούς κινδύνους τείνουν να έχουν λιγότερες επιπλοκές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού, και να γεννούν μεγαλύτερα και υγιέστερα μωρά. Μια ισορροπημένη διατροφή, πλούσια...

Εγκυμοσύνη: βελτίωσε τις πιθανότητες σου με σωστή διατροφή!

Η διατροφή μπορεί να είναι ένας αληθινά σημαντικός σύμμαχος στην προσπάθεια επίτευξης μιας εγκυμοσύνης, Έρευνα που διενήργησε η Σχολή Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ, στην οποία συμμετείχαν πάνω από 18.500 γυναίκες, δείχνει ότι λίγες μόνο,...