Σάλτσα τσίλι
Το τσίλι είναι πολύ υγιεινό κι ευεργετικό όταν βρίσκεται σε συνδυασμό με συγκεκριμένα συστατικά, όμως η σάλτσα τσίλι είναι απαγορευτική πριν από τον ύπνο, αφού περιέχει πολλές θερμίδες και ξεχειλίζει από πρωτεΐνες και υδατάνθρακες αργής καύσης.