Άσε την έλλειψη αυτοπεποίθησης για τους άλλους!

4.  Γίνε πιο διεκδικητική από σήμερα κιόλας. Ο εαυτός σου είναι τόσο σημαντική όσο και των άλλων ανθρώπων. Διεκδίκησε τα δικαιώματά σου και τα «θέλω» σου, σεβόμενη πάντοτε τα αντίστοιχα δικαιώματα, την προσωπικότητα, τις ανάγκες των άλλων ανθρώπων. Και φυσικά, παραμένεις πάντοτε ευγενική (η αγένεια και η αναίδεια είναι κακοί τρόποι επικοινωνίας και το μόνο που κάνουν είναι να προκαλούν θυμό και συγκρούσεις μεταξύ των ανθρώπων). Ζήτα λοιπόν αυτά που θες με θάρρος, τόλμη και ευγένεια και μην αφήνεις την έλλειψη αυτοπεποίθησης να σε περιορίζει. Θυμήσου ότι «στη ζωή δεν παίρνουμε πάντοτε αυτά που αξίζουμε, αλλά αυτά που διεκδικούμε»!

5.  Αποφάσισε να είσαι θετική και αισιόδοξη! Μη βασανίζεσαι με πράγματα είτε που πέρασαν (στο παρελθόν) είτε που δεν πρόκειται να αλλάξουν (στο μέλλον). Αποδέξου τα και «άφησέ τα να φύγουν» από τη σκέψη σας. Επικεντρώσου στο «τώρα» και στο μέλλον! Ωστόσο, όταν κάτι δεν μπορείς να το καταφέρεις παρ’ όλες τις προσπάθειές σου μην πιέζεσαι υπερβολικά (προσπάθησε να καλλιεργήσεις την «αυτο-συμπόνοια»), άφησέ το για λίγο στην άκρη, κάνε ένα διάλειμμα, χαλάρωσε, κάνε κάτι άλλο και μπορείς να επανέλθεις μετά. Ακόμη, θυμήσου ότι δε χρειάζεται να είσαι πάντα τέλεια σε όλα, ούτε αναγκαστικά αρεστή σε όλους! Επίσης, θυμήσου ότι, όπως λέει ο διάσημος γκουρού της προσωπικής ανάπτυξης Brian Tracy, «δεν έχει σημασία πόσες φορές αποτυγχάνεις, αρκεί να επιτύχεις την τελευταία φορά!»

6.  Βλέπε την όμορφη πλευρά της ζωής. Για να ανεβάσεις την αυτοπεποίθησή σου και να νιώθεις πιο καλά, θετικά, δυνατά, συνήθισε να παρατηρείς τα θετικά και τα όμορφα πράγματα σε οτιδήποτε συναντάς (ένα λουλούδι, έναν κήπο, ένα δρόμο, έναν άνθρωπο που δε γνώριζες κλπ). Νιώσε ευγνωμοσύνη που σου δίνεται η ευκαιρία να βιώνεις, ότι κι αν είναι αυτό. Αν εσύ βλέπεις τον κόσμο πιο θετικά τότε θα αρχίσει και ο κόσμος να σε βλέπει πιο θετικά, να σε συμπαθεί, να έλκεται από εσένα και αυτό θα αυξάνει την αυτοπεποίθησή σου.