Στόχος σου το καθαρό στρώμα; Οι 9 σωστές κινήσεις

Ένα καθαρό στρώμα δεν είναι επιλογή, είναι ανάγκη. Γιατί; Μα κοιμόμαστε  περίπου το ένα τρίτο της ζωής μας. Με λίγα μόλις απλά βήματα – συντήρηση, φρεσκάρισμα και άμεσος καθαρισμός των λεκέδων – το στρώμα σου θα παραμείνει σαν καινούριο για περισσότερο χρόνο.

Ελαφρύ σαν πούπουλο
Όποτε είναι δυνατό, χρησιμοποίησε τους μυς σου (και τη βοήθεια μιας φίλης) και βγάλε το στρώμα έξω να αεριστεί. Μπορείς επίσης να ανοίξεις τα παράθυρα, να τραβήξεις τις κουρτίνες και να επιτρέψεις στον ήλιο να φτάσει απευθείας στο στρώμα έχοντας τραβήξει τα σεντόνια. Ο αερισμός του στρώματος βοηθάει στην απομάκρυνση των επίμονων οσμών, ενώ το φως του ήλιου δρα σαν φυσικό απολυμαντικό.

Τράβηξε τα σκεπάσματα
Για ένα πάντα καθαρό στρώμα, ακόμα κι αν δεν μπορείς να το βγάλεις έξω, φρόντισε να το αερίζεις καθημερινά τραβώντας τα σκεπάσματα μέχρι την άκρη του κρεβατιού (ή εντελώς αν γίνεται) και περιμένοντας τουλάχιστον 30 λεπτά προτού το ξαναστρώσεις. Αυτό βοηθάει να μην μένει εγκλωβισμένη η υγρασία που προκαλεί δυσάρεστες οσμές και αποικίες μικροοργανισμών.

Σπιτικό φρεσκάρισμα
Κατά τη διάρκεια της τακτικής αλλαγής σεντονιών, βγάλε όλα τα καλύμματα (και αυτό του στρώματος) και ψέκασε λίγη μαγειρική σόδα πάνω στο στρώμα. Άφησε τη μαγειρική σόδα να δράσει για μερικές ώρες και ύστερα ρούφηξε σχολαστικά τα κατάλοιπα με την ηλεκτρική σκούπα. Όπως συμβαίνει και στο ψυγείο, η μαγειρική σόδα δρα σαν μαγνήτης για τις οσμές και το αποτέλεσμα είναι ένα βαθιά καθαρό στρώμα. Αν θες να είναι και μυρωδάτο, συνδύασε τη σόδα με αγαπημένα αρώματα, όπως η τριμμένη λεβάντα ή η βανίλια.

Γύρισέ το
Γύρισε το στρώμα κάθε έξι με οχτώ εβδομάδες για να παραμένει αφράτο. Φρόντισε να το γυρίζεις προς όλες τις κατευθύνσεις, πχ. κεφάλι-πόδια, πάνω-κάτω, κτλ. και μην χρησιμοποιείς τις λαβές του στρώματος για να το σηκώσεις μιας και συνήθως χρησιμεύουν μόνο για την τοποθέτηση. Διάβασε το εγχειρίδιο του κατασκευαστή σχετικά με το πρόγραμμα αλλαγής θέσεων, αφού ορισμένα στρώματα δεν απαιτούν γύρισμα.