Κατηγορία: Εναλλακτικά και άλλα

Τα συμπληρώματα διατροφής δημιουργήθηκαν για να ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα, να αυξάνουν την ενέργεια, να καθυστερούν τη γήρανση! Όλα αυτά τα καταφέρνουν εξασφαλίζοντας στον οργανισμό θρεπτικά συστατικά, τα οποία δεν είναι πάντα εύκολο να...

Η δυσάρεστη αναπνοή μπορεί να σε φέρει σε πολύ δύσκολη θέση. Μάθε πώς μπορείς να την καταπολεμήσεις με φυσικούς τρόπους άμεσα. Μάραθος Ο μάραθος έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες που καταπολεμούν τη δυσάρεστη αναπνοή. Μάσα αργά...

Η λουίζα είναι ένα ψηλό φυτό-θάμνος με ντελικάτα φύλλα που αν το κλαδεύεις στις αρχές του χειμώνα θα σου δίνει φρέσκα και μυρωδάτα κλαδιά από την άνοιξη μέχρι το φθινόπωρο. Και αναφέρουμε τα κλαδιά...

Οι ενοχλήσεις στο στομάχι είναι σύμπτωμα που παρουσιάζεται έξι φορές περισσότερο στις γυναίκες από ότι στους άντρες. Οι πιο συχνές είναι η αίσθηση ναυτίας, ο μετεωρισμός, η διάρροια, η δυσπεψία… Ίσως πιστεύεις ότι για...

Τα ανθοϊάματα Μπάχ, βασικό τμήμα της ανθοθεραπείας, είναι μία συμπληρωματική προσέγγιση στην ολιστική θεραπευτική αντιμετώπιση, με πολύ σημαντικά αποτελέσματα. Άλλωστε, μερικές φορές απλά και μόνο η σκέψη της ίασης μέσα από άνθη αρκεί να...

Το μέλι σε πολλούς πολιτισμούς θεωρείται ένα διαδεδομένο σπιτικό γιατρικό για τον βήχα και το συνάχι. Τώρα πια τα στοιχεία αυτά επιβεβαιώνονται από έρευνες. Μια νέα μελέτη στα Αρχεία Παιδιατρικής και Εφηβικής Ιατρικής (Archives...

Ο διαλογισμός μπορεί για πολλούς να είναι συνδεδεμένος με θρησκευτικούς σκοπούς, όμως τα οφέλη του περιλαμβάνουν την εκτεταμένη σωματική και πνευματική χαλάρωση. Χάρη στην ηρεμιστική του δράση, λέγεται ότι ο διαλογισμός προστατεύει από πολλά...

Σε όλους μπορεί να συμβεί να μην μπορούμε να κοιμηθούμε ένα βράδυ. Όταν όμως ο ύπνος σου λείπει συστηματικά, τότε υποφέρεις από αϋπνία. Η φύση μπορεί να σε βοηθήσει. Ωστόσο, πριν πάρεις οποιοδήποτε φυτικό...

Τα στοιχεία δείχνουν ότι ο βελονισμός συγκεντρώνει ποσοστό επιτυχίας περίπου 90% στην προσπάθεια διακοπής του καπνίσματος. Το μυστικό του βελονισμού βρίσκεται στο ότι η απεξάρτηση από τη νικοτίνη γίνεται φυσικά, ανώδυνα, ακίνδυνα και επιπλέον...

Ίσως να φταίει το στρες, οι ορμόνες, ή απλώς η εξάντληση, αλλά καμία γυναίκα δεν αισθάνεται ιδιαίτερα παιχνιδιάρικη στις μέρες μας σύμφωνα με μια έρευνα της Δημόσιας Υγείας και Κοινωνικής Ζωής. Μάλιστα, μόνο το...

Η ομοιοπαθητική έχει δεχθεί την αμφισβήτηση πολλών, ειδικών και μη. Παρ’ όλα αυτά, οι υποστηρικτές της είναι ακόμη περισσότεροι, η πλειονότητα των οποίων αφορά ανθρώπους που έχουν δει κάποιο πρόβλημά τους, οξύ ή χρόνιο,...

Υπάρχουν πολλοί λόγοι να έχει ςαποξηραμένη τσουκνίδα στο ντουλάπι σου. Οι ειδικοί της βοτανολογίας της αποδίδουν πολλές ευεργετικές δράσεις. Πρώτα απ’ όλα, η τσουκνίδα, λόγω της θερμαντικής της δράσης, βοηθά στην καταπολέμηση του κρυολογήματος,...

Αν πιστεύεις ότι ένας ο πόνος στην πλάτη ή τον αυχένα που σε ταλαιπωρεί θα περάσει μόνος του μετά από μερικές ημέρες καλύτερα να το ξανασκεφτείς. Όσες πιθανότητες έχεις να συμβεί αυτό, άλλες τόσες...

Η κατακράτση υγρών και το πρήξιμο είναι φυσιολογικό …σύμπτωμα όταν έχεις ωορρηξία, είσαι αδιάθετη ή αν έφαγες κάτι αλυρό και λιπαρό το προηγούμενο βράδυ. Όταν όμως δεν συντρέχει κανένας από αυτούς τους λόγους για...