Οι ώμοι που θυμίζουν… χιονισμένες βουνοκορφές κλέβουν από τη γοητεία σου και μπορούν να καταστρέψουν ακόμη και την πιο περιποιημένη εμφάνιση. Εάν, η πιτυρίδα είναι και δικό σου πρόβλημα- όπως και ενός εκατομμυρίου γυναικών ακόμα, ακολούθησε τις παρακάτω συμβουλές.
Γιατί η πιτυρίδα εμφανίστηκε (και) σε εσένα
Το δέρμα μας αποτελείται από τρεις στιβάδες: την εξωτερική που λέγεται επιδερμίδα, μία δεύτερη που περιλαμβάνει αιμοφόρα αγγεία και νευρικές απολήξεις κι εκείνη στην οποία βρίσκονται τα κύτταρα και τα νεύρα. Το πρόβλημα της πιτυρίδας πλήττει την επιδερμίδα και οι ειδικοί αναφέρονται σε αυτό με τον όρο χρόνια πιτυρίδα ή σμηγματορροϊκή δερματίτιδα. Οφείλεται στο μύκητα που καλείται πιτυρόσπορος, ο οποίος δημιουργεί φλεγμονή στο τριχωτό της κεφαλής και έχει ως συνέπεια την απολέπιση της επιδερμίδας που συνοδεύεται από ερεθισμούς και φαγούρα. Ουσιαστικά, η επιδερμίδα αρχίζει να παράγει κύτταρα με πολύ πιο γρήγορο ρυθμό από το φυσιολογικό δημιουργώντας αυτές τις ενοχλητικές λευκές νιφάδες. Το φαινόμενο μπορεί να επιδεινωθεί από παράγοντες όπως οι ορμονικές ή οι γενετικές διαταραχές, που ωθούν τα κύτταρα να μετακινούνται προς την επιφάνεια της επιδερμίδας του κεφαλιού με πολύ μεγάλη ταχύτητα.
Η πυτιρίδα έχει τα συμπτώματα της
– Έχεις υπερβολική φαγούρα και νιφάδες. Εάν νιώθεις την ανάγκη να ξύνεις συνέχεια το κεφάλι σου παρουσιάζεις το νούμερο ένα σύμπτωμα που θα πρέπει να σου σημάνει συναγερμό.
– Παρουσιάζεις κοκκινίλες ή ερεθισμούς στο κεφάλι και στα όρια του τριχωτού της κεφαλής. Ο ερεθισμός της επιδερμίδας προκύπτει από την επίδραση του μύκητα στα επιφανή λιπίδια του δέρματος στο τριχωτό της κεφαλής.
– Νιώθεις ευαισθησία στο άγγιγμα. Όταν αγγίζεις το κεφάλι σου, χτενίζεσαι ή στεγνώνεις τα μαλλιά σου νιώθεις γαργαλητό ή φαγούρα στην επιδερμίδα σου.
Διώξε την πυτιρίδα με απλές λύσεις
– Μάθε να ελέγχεις το άγχος σου.
Το στρες αυξάνει τους ερεθισμούς και ενισχύει το αίσθημα της φαγούρας.
– Λούζε πιο συχνά τα μαλλιά σου.
Δοκίμασε να λούζεσαι καθημερινά για μία εβδομάδα χρησιμοποιώντας σαμπουάν για κανονικές επιδερμίδες. Ίσως ανακαλύψεις ότι οι νιφάδες οφείλονται απλώς στα υπολείμματα styling.
– Χρησιμοποίησε ένα ενυδατικό και αντι-πιτυριδικό σαμπουάν.
Εάν υποφέρεις από χρόνια πιτυρίδα, κρίνεται απαραίτητο να χρησιμοποιήσεις σαμπουάν κατά της πιτυρίδας- και στη συνέχεια το συνηθισμένο σου κοντίσιονερ. Εάν έπειτα από δύο εβδομάδες χρήσης ενός εξειδικευμένου σαμπουάν διαπιστώσεις ότι αυτό δε σε έχει βοηθήσει, συμβουλέψου το δερματολόγο σου κι εκείνος θα σου προτείνει κάτι πιο δραστικό.