Τα μυστικά του οργασμού και η ερωτική απόλαυση δεν είναι αποκομμένα από τη νοημοσύνη. Δεδομένου ότι η «ποιότητα» στο σεξ είναι μια καθαρά σχετική και υποκειμενική έννοια, το πόσο απολαυστική μπορεί να είναι μία εμπειρία είναι σε μεγάλο βαθμό θέμα αντίληψης. Και όπως είναι γνωστό αυτή σχετίζεται με τη νοημοσύνη. Η σεξολογία δε διαθέτει ειδικά όργανα που επιτρέπουν να μετράμε τις επιδόσεις ή να εκτιμάμε την τεχνική των εραστών. Καλό σεξ είναι αυτό που δίνει απόλυτη ευχαρίστηση στο ζευγάρι. Με αυτή τη λογική, η έννοια της ποιότητας στο σεξ περιορίζεται κυρίως στο κατά πόσο μπορεί να ικανοποιήσει τους ερωτικούς συντρόφους. Άνθρωποι σχετικά χαμηλής νοημοσύνης είναι συχνά καλοί εραστές. Ένας έξυπνος σύντροφος μπορεί όμως ευκολότερα να αντιληφθεί ότι τα μυστικά του οργασμού είναι στην πραγματικότητα τα «θέλω» και οι ανάγκες του άλλου.
Οργασμός και ευαισθησία
Η ικανότητα ενός συντρόφου να αντιλαμβάνεται τις ερωτικές επιθυμίες του άλλου είναι απόρροια της υψηλής συναισθηματικής του ευαισθησίας, δηλαδή της «μήτρας» των γυναικείων οργασμών, όπως έδειξε έρευνα του King’sCollege του Λονδίνου. Σύμφωνα με την έρευνα αυτή, όσο μεγαλύτερη είναι η συναισθηματική ευαισθησία μιας γυναίκας, τόσο μεγαλύτερη είναι η ικανότητά της να έρχεται σε οργασμό. Αντίθετα, άνθρωποι χωρίς ψυχολογική σκέψη και με επίπεδο συναίσθημα περιορίζονται σε ένα μηχανικό σεξ, το οποίο πέρα από το ότι ποιοτικά είναι φτωχό, δεν δίνει και επαρκή ικανοποίηση. Επίσης, οι γυναίκες με χαμηλή συναισθηματική νοημοσύνη είναι περισσότερο πιθανό να υποκύπτουν σε ψεύτικους οργασμούς. Όμως, η προσποίηση στο κρεβάτι όχι μόνο δεν είναι έξυπνη κίνηση, αλλά είναι μάλλον κουτή και επικίνδυνη. Μία γυναίκα προσποιείται ότι έχει οργασμό είτε γιατί δεν θέλει ο ερωτικός σύντροφός της να τη θεωρήσει «ψυχρή» και ανοργασμική, είτε γιατί θέλει να του κρύψει ότι εκείνος είναι κακός εραστής και δεν μπορεί να την ικανοποιήσει. Οι πραγματικά ευφυείς γυναίκες γνωρίζουν πολύ καλά ότι αντί να κουκουλώσουν το πρόβλημα είναι πολύ καλύτερα να «συνεργαστούν» με το σύντροφό τους και να βρουν τους σωστούς «πυροκροτητές» ώστε να κάνουν τη σεξουαλική ευχαρίστηση μία απολαυστική διαδικασία και για τους δυο. Μη συμβιβάζεσαι ερωτικά, αλλά και μην πιστεύεις ότι η ερωτική σου ζωή θα αλλάξει από μόνη της: ένα από τα βασικότερα μυστικά του οργασμού είναι ότι πρέπει να τον θέλεις και να τον διεκδικείς.
Όλα είναι στο μυαλό μας
Αντίθετα με το πέος, την κλειτορίδα ή το μαστό, ο εγκέφαλος δεν είναι ερωτογενής ζώνη, δηλαδή δεν ερεθίζεται με την αφή. Όλες όμως οι ερωτογενείς ζώνες του σώματος δίνουν «ερωτική αναφορά» στον εγκέφαλο. Προϋπόθεση για να λειτουργήσουμε στο σεξ είναι το να πλημμυρίσει ο εγκέφαλος από ερωτικά μηνύματα. Τα μηνύματα μπορεί να είναι οπτικά (με αυτά λειτουργεί κυρίως ο άντρας), απτικά (με αυτά λειτουργεί κυρίως η γυναίκα), ακουστικά, οσφρητικά, γευστικά ή φαντασιωτικά. Τα τελευταία μάλιστα είναι γέννημα-θρέμμα του εγκεφάλου μας. Αρκεί να τον αφήσουμε ελεύθερο κι εκείνος θα σκηνοθετήσει χωρίς λογοκρισία τα σενάρια που θα φέρουν την κορύφωση, καμιά φορά μάλιστα χωρίς καμία άλλη συνδρομή: μελέτες έδειξαν ότι τουλάχιστον το 1% των γυναικών φτάνει σε οργασμό αποκλειστικά και μόνο μέσω των φαντασιώσεων. Αν δεχτούμε μάλιστα ότι η φαντασία είναι και αυτή ένα είδος νοημοσύνης, η ικανότητα του μυαλού να φτιάχνει ερωτικά περιβάλλοντα που μπορούν να μας φτάσουν στον οργασμό, λίμπιντο και εγκέφαλος βρίσκουν ένα ακόμη σημείο επαφής. Από την άλλη, ένας δραστήριος εγκέφαλος μπορεί από μόνος του να προκαλέσει ερωτική επιθυμία στο αντίθετο φύλο. Σε πόσες από εμάς δεν έχει τύχει να μας γοητεύσει ένας πνευματώδης άντρας τα φυσικά προσόντα του οποίου δεν ανταποκρίνονται στα ερωτικά μας στάνταρ; Δεν μπορεί να αμφισβητήσει κανένας ότι οι γυναίκες έλκονται από τους έξυπνους άνδρες που είναι συνήθως και πιο ευκατάστατοι και πετυχημένοι.
Μάθε να καλλιεργείς την ερωτική φαντασία σου
Ένα από τα μυστικά του οργασμού είναι ότι δεν πρέπει να ντρέπεσαι να τον διεκδικείς και να τον απολαμβάνεις. Αν έχεις μεγαλώσει σε ένα περιβάλλον που οι συζητήσεις για το σεξ δεν ήταν επιτρεπτές ή αν η ερωτική απόλαυση δεν ήταν θεωρείτο σημαντικός παράγοντας για μία επιτυχημένη σχέση ή ένα γάμο, τότε πρέπει να «δουλέψεις» λίγο περισσότερο. Αυτό που σίγουρα μπορεί να σε βοηθήσει είναι η ερωτική λογοτεχνία. Τόλμησε να διαβάσετε ερωτικά μυθιστορήματα, όπως το «Δέλτα της Αφροδίτης» της Αναΐς Νιν και την «Ιστορία της Ο» της Πολίν Ρεάζ. Και όχι μόνο αυτά. Διάβαζε πολύ – ιστορία, λογοτεχνία, φιλοσοφία. Δεν υπάρχει απορία σχετικά με την ερωτική επαφή που να μην έχει ήδη διατυπώσει και εξερευνήσει κάποιος άλλος πριν από εμάς.
Με νου και φαντασία
Σε μία εποχή όπου η απαίτηση να «βάλουμε το μυαλό μας να δουλέψει» είναι καθολική αφού οποιαδήποτε διανοητική τεμπελιά από μέρους μας απειλεί να μας βλάψει επαγγελματικά, οικονομικά, κοινωνικά, το αίτημα να χρησιμοποιήσουμε το μυαλό μας κατά την ερωτική πράξη, μία πράξη φυσική και ενστικτώδης, μάλλον μας κάνει να δυσανασχετούμε. Άλλωστε είναι αλήθεια, όλοι γνωρίζουμε ανθρώπους, όχι ακριβώς σοφιστικέ, που δεν έχουν καθόλου αναστολές στο κρεβάτι. Και προφανώς, μπορεί να είσαι σεξουαλικά ευφυής χωρίς να είσαι μέλος της MENSA. Η ερωτική πράξη δεν είναι σταυρόλεξο ή πνευματική άσκηση. Για να λειτουργήσουμε αρκεί να πλημμυρίσει ο εγκέφαλός μας από ερωτικά μηνύματα. Άρα εκείνο που μετράει είναι απλά το αν ο εγκέφαλος είναι διαθέσιμος να δεχτεί ερωτικά μηνύματα και όχι η «χρήση» του μυαλού. Παρ’ όλα αυτά, δεν μπορεί, κάποιος λόγος θα υπάρχει που ο εγκέφαλος παραμένει ο «μαέστρος τα σεξουαλικής λειτουργίας». Και χωρίς την καθοδήγησή του το αποτέλεσμα θα ήταν απλώς …παράφωνο.
Τα δύο μυστικά του οργασμού που πρέπει να εμπεδώσεις καλά
– Έλα σε επαφή με τα συναισθήματά σου: προσπάθησε να ονοματίσεις όσα μπορείς περισσότερα από τα συναισθήματα που βίωσες τις τελευταίες 24 ώρες. Κράτα ένα ημερολόγιο και φρόντισε να τα καταχωρείς εκεί, όπως ακριβώς τα αισθάνεσαι. Ικανοποίηση, θυμός, ζήλια, κ.ά. Το επόμενο βήμα είναι να επικοινωνείς στο σύντροφό σου αυτά τα συναισθήματα τη στιγμή που τα βιώνεις – η μεταφορά όλων των συναισθημάτων (όχι μόνο όσων σχετίζονται με τα ερωτικά σας) σε λέξεις είναι το κλειδί για να καταλάβει ένας σύντροφος τις σεξουαλικές ανάγκες και αγωνίες του άλλου.
– Επίτρεψε στον εαυτό σου να μιλήσει στο σύντροφό σου για τις δικές σου και τις δικές του σεξουαλικές επιθυμίες. Σε πρώτη φάση αναγνωρίστε ο καθένας τι είναι αυτό που νιώθετε όταν κάνετε σεξ. Σε δεύτερη φάση βρείτε το κουράγιο να το εκφράσετε ο ένας στον άλλο αντί να το κρατάτε μέσα σας ελπίζοντας απλώς για το καλύτερο.