Η παιδική παχυσαρκία δεν είναι ένα πρόβλημα που απειλεί μόνο τη φυσική υγεία του παιδιού. Αντίθετα, μπορεί να έχει πολύ και πολύ σοβαρές επιπλοκές και στην κοινωνική και συναισθηματική κατάστασή του.
Η παχυσαρκία υπόβαθρο για σοβαρές ασθένειες
Η παρουσία μεγάλου ποσοστού λίπους στον οργανισμό συνοδεύεται δυστυχώς από ένα πλήθος προβλημάτων υγείας. Δες τα σοβαρότερα.
- Διαβήτης τύπου 2. Ο διαβήτης τύπου 2 στα παιδιά είναι μια χρόνια κατάσταση που επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο ο οργανισμός του παιδιού μεταβολίζει το σάκχαρο (γλυκόζη). Ο διαβήτης τύπου 2 προκαλείται εν μέρει από μια κακή διατροφή και συχνά διορθώνεται με σωστή δίαιτα και γυμναστική.
- Μεταβολικό σύνδρομο. Το μεταβολικό σύνδρομο δεν αποτελεί πάθηση αλλά αντιπροσωπεύει ένα σύνολο καταστάσεων που θέτουν το παιδί σε κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, διαβήτη και άλλων προβλημάτων υγείας. Οι καταστάσεις αυτές περιλαμβάνουν υψηλή πίεση, υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα, υψηλή χοληστερίνη και περιττό κοιλιακό πάχος.
- Υψηλή πίεση και χοληστερίνη. Μια κακή διατροφή μπορεί να οδηγήσει το παιδί να έχει υψηλή πίεση ή υψηλή χοληστερίνη. Αυτοί οι παράγοντες συμβάλλουν στο σχηματισμό αθηρωματικών πλακών, οι οποίες στενεύουν και σκληραίνουν τα τιχώματα των αρτηριών αυξάνοντας τον κίνδυνο εγκεφαλικού ή καρδιακού επεισοδίου σε μεγαλύτερη ηλικία.
- Άσθμα και αναπνευστικά προβλήματα. Το περιττό βάρος στο σώμα του παιδιού μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στην ανάπτυξη και την υγεία των πνευμόνων, που με τη σειρά τους ενδέχεται να οδηγήσουν σε άσθμα ή άλλες αναπνευστικές δυσκολίες.
- Διαταραχές ύπνου. Μία ακόμη επιπλοκή της παιδικής παχυσαρκίας είναι η άπνοια ύπνου, μια κατάσταση κατά την οποία το παιδί ροχαλίζει ή έχει μη φυσιολογική αναπνοή όταν κοιμάται. Εστίασε την προσοχή σε οποιοδήποτε αναπνευστικό πρόβλημα του παιδιού κατά τη διάρκεια του ύπνου.
- Πρόωρη εφηβεία ή έμμηνος ρύση. Η παχυσαρκία μπορεί να οδηγήσει σε ορμονικές διαταραχές που με τη σειρά τους μπορούν να προκαλέσουν πρόωρη εφηβεία.
Η παχυσαρκία βασική αιτία ψυχολογικών προβλημάτων για ένα παιδί
Το παχύσαρκο παιδί αντιμετωπίζει καθημερινά την περιθωριοποίηση και τα αρνητικά σχόλια. Αυτά έχουν μεγάλο αντίκτυπο στον ψυχισμό του. Δες τα πιο συχνά προβλήματα που αντιμετωπίζει ένα παιδί με μεγάλο βάρος.
- Χαμηλή αυτοεκτίμηση και σχολικοί εκφοβισμοί. Τα παιδιά συχνά πειράζουν κι εκφοβίζουν τους υπέρβαρους συμμαθητές τους επιφέροντας πλήγμα στην αυτοεκτίμησή τους και θέτοντάς τους σε μεγαλύτερο κίνδυνο κατάθλιψης.
- Μαθησιακές δυσκολίες και προβλήματα συμπεριφοράς. Όσα παιδιά είναι υπέρβαρα υποφέρουν από περισσότερο άγχος κι έχουν δυσκολίες κοινωνικής προσαρμογής συγκριτικά με τους συνομήλικούς τους με κανονικό βάρος. Τα προβλήματα αυτά έχουν ως αποτέλεσμα τα υπέρβαρα παιδιά είτε να εκδηλώνουν ακραίες συμπεριφορές στην τάξη, είτε να κλείνονται στον εαυτό τους. Επίσης, το στρες και το άγχος επηρεάζουν τη μάθηση και μπορούν να δημιουργήσουν έναν φαύλο κύκλο στον οποίο η ολοένα αυξανόμενη ανησυχία να γίνεται αιτία χειρότερης σχολικής απόδοσης.
- Κατάθλιψη. Η χαμηλή αυτοεκτίμηση μπορεί να κάνει ορισμένα παιδιά να αισθανθούν αβοήθητα και αν χάσουν την ελπίδα για μια καλύτερη ποιότητα ζωής, ενδέχεται να παρουσιάσουν κατάθλιψη. Ένα παιδί με κατάθλιψη μπορεί να χάσει το ενδιαφέρον του στις καθημερινές δραστηριότητες, να κοιμάται περισσότερο από το κανονικό ή να κλαίει συχνά. Ακόμη, ορισμένα παιδιά με κατάθλιψη τείνουν να κρύψουν τη λύπη τους και να μην εκδηλώνουν κανένα συναίσθημα. Όπως και να’ χει, η κατάθλιψη είναι μια σοβαρή πάθηση τόσο στα παιδιά όσο και στους ενήλικες. Αν πιστεύεις ότι το παιδί σου έχει κατάθλιψη, μίλησε μαζί του και μοιράσου τις ανησυχίες σου με τον γιατρό του.