Αναζητάς στο σώμα σου τα σημάδια της εγκυμοσύνης; Ή μήπως το σώμα σου παρουσιάζει ασυνήθιστα …συμπτώματα; Σε κάθε εγκυμοσύνη τα πρώτα σημάδια εμφανίζονται μόλις δεν έρθει η περίοδος ή καθυστερούν μία με δύο εβδομάδες. Στην πραγματικότητα, 7 στις 10 γυναίκες αρχίζουν να έχουν συμπτώματα όταν είναι ήδη 6 εβδομάδων έγκυες. Αν δεν κρατάς ημερολόγιο με κάθε σου περίοδο ή αν υπάρχει μεγάλη απόκλιση από τον ένα μήνα στον άλλο, ίσως να μην είσαι βέβαιη για το πότε πρέπει να περιμένεις να αδιαθετήσεις. Αν, όμως, αρχίσεις να εμφανίζεις ορισμένα από τα παρακάτω συμπτώματα – δεν τα εμφανίζει όλα κάθε γυναίκα – κι αναρωτιέσαι γιατί δεν έχεις αδιαθετήσει, ίσως και να είσαι έγκυος.
Δες ποια είναι τα 10 συχνότερα.
Σημάδια εγκυμοσύνης σε αντίστροφη μέτρηση
Νο 10
Ευαίσθητο, πρησμένο στήθος
Ένα από τα πρώτα σημάδια μιας εγκυμοσύνης είναι η ευαισθησία και ο πόνος στο στήθος εξαιτίας των αυξημένων επιπέδων των ορμονών. Η ευαισθησία και ο πόνος μπορεί να σου φανούν σαν την χειρότερη εκδοχή του πώς νιώθεις πριν από την περίοδο αλλά η δυσάρεστη αίσθηση θα περιοριστεί σημαντικά μετά το πρώτο τρίμηνο, καθώς το σώμα σου προσαρμόζεται στις ορμονικές αλλαγές.
Νο 9
Αλλαγές στη διάθεση
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι αλλαγές στη διάθεση είναι συχνό φαινόμενο εν μέρει εξαιτίας των ορμονικών αλλαγών που επηρεάζουν τα επίπεδα των νευροδιαβιβαστών σου (οι χημικοί αγγελιοφόροι του εγκεφάλου σου). Κάθε γυναίκα αντιδρά με διαφορετικό τρόπο σ’ αυτές τις αλλαγές, πχ. μερικές μέλλουσες μαμάδες βιώνουν έντονα θετικά και αρνητικά συναισθήματα, ενώ άλλες αισθάνονται πιο πεσμένες ή αγχωμένες.
Νο 8
Συχνή ούρηση
Σύντομα αφότου μείνεις έγκυος, οι ορμόνες θα επιφέρουν μια σειρά γεγονότων που αυξάνουν τη ροή του αίματος στα νεφρά, με αποτέλεσμα η ουροδόχος κύστη σου να γεμίζει πιο γρήγορα κι εσύ να πρέπει να πας στην τουαλέτα πιο συχνά. Αυτό το σύμπτωμα ξεκινάει περίπου τις πρώτες έξι εβδομάδες του πρώτου τριμήνου σου. Η συχνή ούρηση θα συνεχιστεί – ή θα εντατικοποιηθεί – καθώς προχωράει η εγκυμοσύνη, αφού ο όγκος του αίματος αυξάνει δραστικά κατά την εγκυμοσύνη, γεγονός που οδηγεί στην επεξεργασία περισσότερων υγρών που καταλήγουν έπειτα στην ουροδόχο κύστη.
Νο 7
Αποστροφή στις τροφές και τις μυρωδιές
Αν έμεινες μόλις έγκυος, δεν αποκλείεται να αισθάνεσαι αποστροφή στη μυρωδιά ενός σάντουιτς αλλαντικών ή μιας κούπας καφέ, ενώ ορισμένα αρώματα μπορούν να σου προκαλέσουν τάση για εμετό. Παρότι κανείς δεν γνωρίζει στα σίγουρα, μπορεί να είναι μία παρενέργεια της απότομης αύξησης οιστρογόνων στον οργανισμό σου. Επίσης, υπάρχει πιθανότητα ν’ αρχίσεις ν’ απολαμβάνεις τροφές που μέχρι πρόσφατα δεν ακουμπούσες καν.
Νο 6
Κούραση
Ξαφνικά αισθάνεσαι κουρασμένη; Ή μήπως καλύτερα εξουθενωμένη; Κανείς δεν γνωρίζει με βεβαιότητα τί προκαλεί την κόπωση της εγκυμοσύνης αλλά είναι πιθανό να ευθύνονται τα συνεχώς αυξανόμενα επίπεδα της προγεστερόνης (ορμόνη) που συμβάλλουν στην αίσθηση υπνηλίας. Χωρίς αμφιβολία, οι πρωινές ναυτίες και οι συχνές επισκέψεις στο μπάνιο τη νύχτα, επιδεινώνουν το πρόβλημα.
Μόλις μπεις στο δεύτερο τρίμηνο, θα νιώσεις μεγαλύτερη ευεξία, αλλά η κόπωση θα επιστρέψει προς το τέλος της εγκυμοσύνης, όταν θα κουβαλάς περισσότερο βάρος και αρκετά από τα κοινά συμπτώματα της εγκυμοσύνης θα σε δυσκολεύουν να κοιμάσαι καλά τη νύχτα.
Νο 5
Πρήξιμο στην κοιλιά
Οι ορμονικές αλλαγές στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης μπορούν να σε κάνουν να νιώθεις πρησμένη, όπως όταν περιμένεις ν’ αδιαθετήσεις. Αυτό εξηγεί γιατί τα ρούχα σού φαίνονται πιο στενά απ’ ότι συνήθως γύρω από τη μέση, ακόμη και στις αρχές που η μήτρα είναι ακόμα μικρή.
Νο 4
Ναυτία
Σε ορισμένες γυναίκες, η πρωινή ναυτία δεν εμφανίζεται έως ένα μήνα μετά τη σύλληψη, ενώ για κάποιες άλλες τα συμπτώματα ξεκινούν μία με δύο εβδομάδες νωρίτερα. Και όχι μόνο το πρωί. Η ναυτία της εγκυμοσύνης (με ή χωρίς εμετό) μπορεί να παρουσιαστεί το πρωί, το μεσημέρι ή και τη νύχτα.
Σχεδόν οι μισές έγκυες γυναίκες με ναυτία αισθάνονται ανακούφιση από τα συμπτώματα στις αρχές του δεύτερου τριμήνου.
Νο 3
Απουσία περιόδου
Αν η περίοδός σου είναι συνήθως σταθερή αλλά δεν έχει έρθει ακόμα, κάνε ένα τεστ εγκυμοσύνης προτού παρουσιαστούν τα παραπάνω συμπτώματα. Αν, πάλι, ο κύκλος σου δεν είναι σταθερός ή δεν κρατάς ημερολόγιο με τις ημερομηνίες, η ναυτία, η ευαισθησία στο στήθος και οι συχνές επισκέψεις στην τουαλέτα, μπορούν να υποδεικνύουν μια εγκυμοσύνη προτού συνειδητοποιήσεις ότι έχεις όντως καθυστέρηση.
Νο 2
Η θερμοκρασία του σώματος παραμένει αυξημένη
Αν καταγράφεις τη θερμοκρασία του σώματός σου και παρατηρήσεις ότι έχει παραμείνει υψηλή για 18 συνεχόμενες μέρες, τότε μάλλον είσαι έγκυος.
Και τελευταίο…
Νο 1
Η απόδειξη: Ένα θετικό τεστ εγκυμοσύνης
Παρά τις οδηγίες στη συσκευασία, πολλά τεστ εγκυμοσύνης δεν είναι αρκετά ευαίσθητα για να ανιχνεύσουν έγκυρα μια εγκυμοσύνη περίπου μέχρι την πρώτη εβδομάδα καθυστέρησης. Άρα, αν αποφασίσεις να κάνεις το τεστ νωρίτερα και βγει αρνητικό, επανάλαβέ το λίγες μέρες αργότερα