Σε …πεθαίνει το κότσι σου;

Το κότσι είναι ανατομική ανωμαλία του μεγάλου δάχτυλου στα πόδια, κατά την οποία αποκτά κλίση και γέρνει προς τα υπόλοιπα δάχτυλα, ενώ πολλές φορές περνάει από πάνω τους. Το κότσι εμφανίζεται με μεγαλύτερη συχνότητα στις γυναίκες- σε ποσοστό 70%, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι και για τους άντρες είναι άγνωστο πρόβλημα.

Γιατί δημιουργείται το κότσι

Ο βασικός λόγος είναι τα παπούτσια, κυρίως τα ψηλοτάκουνα και αυτά που έχουν στενή φόρμα στα δάχτυλα. Λόγω της αφύσικης κλίσης που παίρνει  το πόδι κάθε φορά που επιλέγεις τέτοια παπούτσια, το μεγάλο δάχτυλο πιέζει πολύ τα μικρότερα και παρεκκλίνει προς αυτά. Αυτή η πίεση έχει ως συνέπεια μία παραμόρφωση της άρθρωσης, την οποία όλοι αποκαλούμε κότσι.

Καλύτερη αντιμετώπιση για το κότσι είναι η πρόληψη

Ναι, αυτό το λέμε σε κάθε πρόβλημα υγείας, αλλά ειδικά για το κότσι έχει ιδιαίτερη σημασία. Γι’ αυτό, αν το βράδυ που γυρίζεις στο σπίτι αισθάνεσαι πόνο ή ενόχληση στο συγκεκριμένο σημείο ή στο πέλμα στα σημείο κάτω από τα δάχτυλα, τότε ήρθε η ώρα να δεις τα παπούτσια σου με άλλο μάτι. Δε σου λέμε να φοράς μόνο χαμηλοτάκουνα παπούτσια. Ωστόσο είναι προτιμότερο να τα επιλέγεις αν πρόκειται να σταθείς όρθια για πολλές ώρες ή έχεις να κάνεις πολύ περπάτημα. Δεν είναι όμως το τακούνι το μόνο που πρέπει να προσέχεις. Η φόρμα των παπουτσιών έχει επίσης πολύ μεγάλη σημασία. Τα στενά και μυτερά παπούτσια είναι η χειρότερη επιλογή που μπορεί να κάνεις (ναι, είναι αλήθεια!). Ο σημαντικότερος τρόπος να προλάβεις το κότσι είναι να φοράς παπούτσια που έχουν εξαιρετικά άνετο τακούνι και φόρμα. Από την άλλη, το να αγνοείς τα πονάκια και τις ενοχλήσεις ή να κάνεις ότι δε βλέπεις πως το μεγάλο σου δάχτυλο έχει χαράξει δική του πορεία, δε θα σου προσφέρει κανένα καλό. Το κότσι δεν εμφανίζεται από τη μια μέρα στην άλλη. Αν αντιληφθείς τα συμπτώματα και πάρεις τα μέτρα σου μπορείς να επιβραδύνεις ή και να σταματήσεις τη δημιουργία του.

Οριστική λύση στο κότσι δίνει το χειρουργείο

Αν δεν καταφέρεις να ανακόψεις τη δημιουργία του, τότε για να απαλλαγείς από το κότσι θα πρέπει να υποβληθείς σε χειρουργική επέμβαση. Επειδή δεν είναι και τόσο απλή επέμβαση και η τεχνική και η ικανότητα του χειρουργού έχουν πολύ μεγάλη σημασία, καλό θα ήταν να ενημερωθείς σωστά και να πάρεις περισσότερες της μιας γνώμες. Υπάρχουν περιπτώσεις που ακόμα και η χειρουργική επέμβαση αποδεικνύεται προσωρινό μέτρο και το κότσι επανασχηματίζεται. Διάλεξε με προσοχή το γιατρό σου!