Ο επιχείλιος έρπης και πως θα τον αντιμετωπίσεις

Ο επιχείλιος έρπης έχει την τάση να εμφανίζεται τις πιο ακατάλληλες στιγμές: πριν από ένα σημαντικό ραντεβού ή μια επαγγελματική συνάντηση. Ακόμη και μετά από ένα κρυολόγημα ή στο τέλος μιας γεμάτης άγχος εβδομάδας – σαν το κερασάκι στην τούρτα!

Τι είναι ο επιχείλιος έρπης

Ο επιχείλιος έρπης είναι στην ουσία ο ιός του απλού έρπητα, ο οποίος από την στιγμή που θα τον κολλήσεις δεν φεύγει ποτέ από τον οργανισμό σου και παραμονεύει κοιμισμένος μέσα σε κάποια νευρικά κύτταρα για να… χτυπήσει σε μια στιγμή που θα βρει αδύναμο το ανοσοποιητικό σου. Ο επιχείλιος έρπης πυροδοτείται συνήθως μετά από μια ίωση, αν κάνεις πυρετό, μετά από ένα έντονο άγχος ή μετά από μεγάλη έκθεση των χειλιών στον ήλιο.

Πώς μοιάζει ο επιχείλιος έρπης

Στην αρχή νιώθεις ένα κάψιμο και πόνο στην περιοχή που θα εμφανιστεί. Μετά εμφανίζονται μικρές φουσκάλες, ενωμένες μεταξύ τους και η περιοχή πρήζεται και κοκκινίζει. Ο ιός κάνει τον κύκλο του σε 7-14 ημέρες. Μετά τη 2η ή 3η ημέρα, οι φουσκάλες σπάνε και βγαίνει ένα κολλώδες υγρό. Στη συνέχεια σχηματίζεται καύκαλο το οποίο σταδιακά πέφτει και τελειώνει ο κύκλος του ιού. Παρότι ονομάζεται επιχείλιος έρπης, μπορεί να εμφανιστεί στα χείλια, στα πτερύγια της μύτης ή και στο εσωτερικό της μύτης σου. Επίσης, ο επιχείλιος έρπης έχει την τάση να εμφανίζεται συνήθως στο ίδιο σημείο κάθε φορά.

Επιχείλιος έρπης: μπορείς να προλάβεις την εμφάνισή του;

Η ισορροπημένη διατροφή με πολλά φρούτα και λαχανικά, ο επαρκής νυχτερινός ύπνος, η αντηλιακή προστασία όχι μόνο στο πρόσωπο αλλά και στα χείλια και η αποφυγή του άγχους βοηθούν να αποφύγεις την εμφάνιση του έρπη.

Τι μπορείς να κάνεις αν εμφανιστεί επιχείλιος έρπης;

Αν δεν είναι η πρώτη φορά μπορεί να έχεις στο φαρμακείο του σπιτιού σου μια αλοιφή που προλαμβάνει την εξάπλωση και μειώνει τον κύκλο ζωής του έρπη (ζήτηση τη συμβουλή του γιατρού ή του φαρμακοποιού σου). Μόλις νιώσεις το πρώτο σύμπτωμα, το κάψιμο, βάλε μια στρώση αλοιφής στην περιοχή και επανάλαβε 2-3 φορές μέσα στη μέρα. Ακόμη κι αν βγει τελικά ο έρπης, θα είναι λιγότερο επώδυνος και θα ξεραθεί πιο γρήγορα. Επίσης, αυτό που μπορεί να επιταχύνει την εξαφάνιση του είναι οι πλύσεις της πληγής με καθαρό οινόπνευμα. 

3 συμβουλές αν εμφανιστεί επιχείλιος έρπης

• Άλλαξε οδοντόβουρτσα

Πέταξε την παλιά σου οδοντόβουρτσα όταν ξεραθεί και καθαρίσει ο έρπης.

• Άλλαξε πετσέτες

Οι πετσέτες που χρησιμοποιείς για το πρόσωπο και τα χέρια σου θα πρέπει να είναι ατομικές και να τις πλένεις σε υψηλή θερμοκρασία. Το καλύτερο για τις μέρες που ο έρπης είναι σε έξαρση είναι να σκουπίζεις το πρόσωπο και την περιοχή γύρω από το στόμα σου με χαρτί κουζίνας ή χαρτομάντιλα.

• Μην τον αγγίζεις

Ειδικά στη φάση που έχει φουσκάλες και υγρό, ο επιχείλιος έρπης είναι εξαιρετικά μολυσματικός και μπορεί να κολλήσεις άλλα μέλη της οικογένειάς σου ή να μεταφέρεις τον ιό σε άλλα σημεία του σώματος και του προσώπου σου.

Και κάτι ακόμα…
Απόφυγε το μακιγιάζ

Παρότι ο επιχείλιος έρπης δεν είναι… ελκυστικός, μην προσπαθήσεις να τον καλύψεις με makeup. Όχι απλά δεν θα έχει αποτέλεσμα, αλλά τα χημικά του προϊόντος μπορεί να χειροτερέψουν την πληγή. Στο φαρμακείο θα βρεις ειδικά προϊόντα που ταυτόχρονα καμουφλάρουν και θεραπεύουν τον επιχείλιο έρπητα.