Ενημερωτικο blog με αρθρα για καλυτερη ποιοτητα ζωης και ειδησεις απο ολο τον κοσμο

Βαρέθηκες τη δίαιτα; 4 συνήθειες για να μένεις αδύνατη

Δίαιτα δεν μπορείς να κάνεις για πάντα. Αντίθετα, αν βάλεις αυτές τις συνήθειες στο καθημερινό σου πρόγραμμα διατροφής, ίσως και...
Read More
Βαρέθηκες τη δίαιτα; 4 συνήθειες για να μένεις αδύνατη

Περπάτημα και θερμίδες πάνε μαζί! Κάψε περισσότερες

Περπάτημα και θερμίδες ...πορεύονται μαζί! Δε χρειάζεται να κάνεις ατέλειωτα χιλιόμετρα πάνω στο διάδρομο για να ασκηθείς αποτελεσματικά. Διάβασε τις...
Read More
Περπάτημα και θερμίδες πάνε μαζί! Κάψε περισσότερες

Δύο Έλληνες δημιούργησαν το αμαξίδιο που αλλάζει τη ζωή των ανθρώπων με αναπηρία

Δύο Έλληνες δημιούργησαν το αμαξίδιο που αλλάζει τη ζωή των ανθρώπων με αναπηρία. Αναπηρικό αμαξίδιο, του οποίου ο χρήστης θα...
Read More
Δύο Έλληνες δημιούργησαν το αμαξίδιο που αλλάζει τη ζωή των ανθρώπων με αναπηρία

Ξέρεις πόσα κιλά πρέπει να πάρεις στην εγκυμοσύνη;

Το πόσα κιλά πρέπει να πάρεις στην εγκυμοσύνη είναι το δεύτερο θέμα που θα σε απασχολήσει κατά τη διάρκεια αυτών...
Read More
Ξέρεις πόσα κιλά πρέπει να πάρεις στην εγκυμοσύνη;

11 από τα κορυφαία supermodels του 2016 τραγουδούν Freedom του George Michael

Πριν από 25 χρόνια  ο George Michael κυκλοφόρησε ένα από τα κλασικότερα μουσικά βίντεο των 90s με τις ιέρειες της...
Read More
11 από τα κορυφαία supermodels του 2016 τραγουδούν Freedom του George Michael

Υποτροφίες για πρωτοετείς φοιτητές από την COSMOTE

Υποβολή αιτήσεων έως τις 17 Οκτωβρίου Πενήντα μία υποτροφίες, συνολικού ύψους 770.000 ευρώ, για πρωτοετείς φοιτητές στην Ελλάδα που αντιμετωπίζουν οικονομικές και...
Read More
Υποτροφίες για πρωτοετείς φοιτητές από την COSMOTE

Άσκηση: αυτά είναι τα πιο συχνά λάθη σου. Διόρθωσε τα!

Στην άσκηση, δε μετρά μόνο η ποσότητα αλλά, κυρίως, η ποιότητα. Ρίξε μια ματιά στα πέντε πιο συνηθισμένα λάθη που κάνουμε όλες και δες πως θα τα διορθώσεις. Σύντομα οι προσπάθειές σου θα έχουν...

Υδροχόος: Προβλέψεις από 11/1 εώς 17/1

20 Ιανουαρίου-18 Φεβρουαρίου Ο Άρης στο Σκορπιό μέχρι τις 31 Ιανουαρίου ευνοεί τη δημιουργικότητά σου και σου χαρίζει πολλές δυνατότητες για να σημειώσεις μεγάλη επιτυχία, κυρίως στην επαγγελματική σου ζωή. Σε κάποιες στιγμές έντασης...

Οι πιο εντυπωσιακές εμφανίσεις στην ιστορία των Oscar.

Παρόλο που όλες οι διασημότητες επιζητούν να εντυπωσιάσουν στα Όσκαρ, λίγες είναι οι εμφανίσεις που έχουν μείνει στην ιστορία του κόκκινού χαλιού. Τις βρίκαμε και σας τις παρουσιάζουμε. Τζούλια Ρόμπερτς Το 2001, η Julia...

Σεξ: τι αρέσει σε έναν άντρα στο κρεβάτι!

Καιρός να σταματήσεις να αναρωτιέσαι τι αρέσει σε έναν άντρα στο κρεβάτι. Το σεξ και η αμείωτη ένταση στην ερωτική διέγερση για τους άντρες είναι συνώνυμη με την εναλλαγή, την «εξερεύνηση» νέων σωμάτων και...

Παιδική παχυσαρκία: μάθε τις αιτίες, ζήτα διάγνωση

Η παιδική παχυσαρκία αποτελεί ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας που αφορά τα παιδιά κι τους  εφήβους που έχουν παραπάνω βάρος από τα φυσιολογικά όρια για την ηλικία και το ύψος τους. Παρόλα αυτά, δεν θεωρούνται...

Ιχθείς: Προβλέψεις από 11/1 εώς 17/1

19 Φεβρουαρίου-20 Μαρτίου Ο Άρης στο Σκορπιό μέχρι τις 31 Ιανουαρίου σου δίνει ενέργεια και  αυτοπεποίθηση, ώστε να ξεπεράσεις με επιτυχία τις προκλήσεις που προκύπτουν. Επιπλέον, ενισχύει τη δημιουργικότητά σου και ευνοεί οτιδήποτε σχετίζεται...

Νυχτερινή ενούρηση: Βρέχει ακόμα το κρεβάτι του;

Η νυχτερινή ενούρηση είναι ένα θέμα που εκατομμύρια οικογένειες αντιμετωπίζουν κάθε βράδυ. Είναι εξαιρετικά συχνή στα παιδιά μέχρι τη σχολική ηλικία, αλλά υπάρχουν περιπτώσεις που διαρκεί μέχρι και την εφηβεία. Οι γιατροί δεν γνωρίζουν...

Κάνε μια μάσκα ομορφιάς με αυγό!

Μία μάσκα ομορφιάς με αυγό μία φορά την εβδομάδα θα κάνει το πρόσωπό σου να ξανανιώσει. Το αυγό περιέχει συστατικά που διεγείρουν τη διαδικασία ανανέωσης των κυττάρων και ενισχύουν τη φρεσκάδα και τη νεότητά του....

Εάν αυτό που θέλεις είναι… λεία, ίσια μαλλιά

Τα ίσια και λεία μαλλιά κλέβουν πάντα τις εντυπώσεις. Εφάρμοσε αυτά τα έξι μυστικά στην καθημερινή φροντίδα των μαλλιών σου για να πετυχαίνεις το τέλειο ίσιωμα και να διατηρείται για περισσότερο χρόνο. «Κλείδωσε» την...

Εάν αυτό που θέλεις είναι… ανάλαφρες μπούκλες

Στο σπίτι Χρησιμοποίησε ένα σπρέι Για να δημιουργήσεις μπούκλες στα ίσια μαλλιά, επίλεξε ένα ειδικό προϊόν σε μορφή σπρέι αντί για ζελ, που συχνά τα κοκαλώνει. Ψέκασε ομοιόμορφα στα νωπά μαλλιά σου και στη...

Αλλεργία; πιες τσουκνίδα

Υπάρχουν πολλοί λόγοι να έχει ςαποξηραμένη τσουκνίδα στο ντουλάπι σου. Οι ειδικοί της βοτανολογίας της αποδίδουν πολλές ευεργετικές δράσεις. Πρώτα απ’ όλα, η τσουκνίδα, λόγω της θερμαντικής της δράσης, βοηθά στην καταπολέμηση του κρυολογήματος,...

Ενώνω αριθμούς

Ζωγράφισε μια γραμή από την τελεία με αριθμό 1 μέχρι την τελεία με αριθμό 2, έπειτα από την τελεία με αριθμό 2 μέχρι την τελεία με αριθμό 3, από το 3 μέχρι το 4,...

Μπορεί να έχεις στρες επειδή γλύτωσες την απόλυση; Ω, ναι!

Νιώθεις άγχος και στρες παρόλο που τα πράγματα στην δουλειά δεν πηγαίνουν και άσχημα; Δεν είσαι υπερβολική. Πολλές φορές η νευρικότητα μας οφείλεται σε λόγους που δεν πάει το μυαλό μας με την πρώτη....

Βρες το δρόμο για την επιτυχία! Φτιάξε το νοητικό χάρτη σου

Η επιτυχία βρίσκεται στο τέλος του δρόμου στον οποίο οδηγούν τα «νοητικά διαγράμματα» – τα  δημιουργήματα του ψυχολόγου Tony Buzan, συγγραφέα του βιβλίου Χρησιμοποίησε το μυαλό σου (Use your head).  Αποτελούνται από λέξεις-κλειδιά και...

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο