Ενημερωτικο blog με αρθρα για καλυτερη ποιοτητα ζωης και ειδησεις απο ολο τον κοσμο Ιστολόγιο

Διώξε τα μικρόβια μακριά από κάθε δωμάτιο του σπιτιού

Θες τα μικρόβια μακριά από κάθε δωμάτιο του δικού σου σπιτιού; Δε χρειάζεται να είσαι από το πρωί μέχρι το βράδυ με τα ξεσκονόπανα και τα απολυμαντικά. Απλώς να ξέρεις τις κινήσεις που σου...

Με τι θα άλλαζες μία αύξηση στη δουλειά;

Θα σε ικανοποιούσε μια αύξηση στη δουλειά, αν το αφεντικό σου ήταν άθλιο και οι δουλειές που σου ανέθετε πάρα πολλές και πολύ βαρετές; Μάλλον όχι. Πολλές φορές, τα μη υλικά πράγματα, όπως ένας...

Τα 5 λεπτά άσκησης που μπορούν να κάνουν τη διαφορά!

Κι όμως, 5 λεπτά άσκησης μπορούν να κάνουν τη διαφορά στο σώμα σου. Αρκεί να ξέρεις πώς να τα εκμεταλλευτείς σωστά. Η εξασφάλιση περισσότερου χρόνου για άσκηση δεν είναι εύκολη, όταν παλεύεις καθημερινά για...

Κι άλλο χρώμα στα μαλλιά για το καλοκαίρι 2014!

Βάλε κι άλλο χρώμα στα μαλλιά με τέτοιο τρόπο, ώστε το αποτέλεσμα να είναι εντυπωσιακό και απίστευτα κομψό. Οι διαφορετικοί χρωματισμοί πάνω στα μαλλιά είναι τάση αρκετά χρόνια τώρα. Αν δεν την έχεις δοκιμάσει...

Οι αλλεργίες στα παιδιά και τα μέτρα πρόληψης

Οι αλλεργίες στα παιδιά και η πρόληψή τους είναι ένα μεγάλο κεφάλαιο που ακόμη ερευνάται από τους γιατρούς, αφού η αιτία τους βρίσκεται μέσα στο γενετικό μας κώδικα. Υπάρχουν όμως πράγματα που μπορείς να...

Θες τα λουλούδια στο βάζο να διατηρούνται φρέσκα;

Τα λουλούδια στο βάζο μπορούν να διατηρηθούν φρέσκα για περισσότερες μέρες αν ακολουθήσεις μία (ή και περισσότερες) από τις ακόλουθες συμβουλές. Με αναψυκτικό Μην χύσεις στο νεροχύτη τις τελευταίες γουλιές του αναψυκτικού σου! Ρίξε...

Ναι ή όχι στις υπερωρίες στη δουλειά;

Νομίζεις ότι οι υπερωρίες βελτιώνουν την εικόνα σου απέναντι στην επιχείρηση; Αγχώνεσαι κάθε φορά που είσαι η πρώτη που αποχωρείς από τη δουλειά; Ή μήπως οι υπερωρίες σου είναι αναγκαίο κακό, αφού τις περισσότερες...

Θέλεις να πάρεις σκύλο, αλλά είσαι έτοιμη;

Ίσως καιρό τώρα να θέλεις να πάρεις σκύλο βλέποντας όλους τους άλλους κάθε μέρα να απολαμβάνουν τη συντροφιά, τα παιχνίδια και τα χάδια τους. Προτού όμως πάρεις αυτή τη σημαντική απόφαση, σκέψου τι… αντενδείξεις...

Άσε την έλλειψη αυτοπεποίθησης για τους άλλους!

Η έλλειψη αυτοπεποίθησης έχει συσχετιστεί σε πολλές επιστημονικές έρευνες με την μειωμένη απόδοση στην εργασία, με τις χαμηλές ακαδημαϊκές επιδόσεις, με τη απροθυμία ανάληψης ρίσκου, με την ανεπαρκή κοινωνικότητα και με το χαμηλό εισόδημα. Έχεις πραγματικά έλλειψη...

Έχεις νύχια που σπάνε και ξεφλουδίζουν;

Για τα νύχια που σπάνε και ξεφλουδίζουν μπορείς να κάνεις πολλά, ξεκινώντας με μικρές αλλαγές στις καθημερινές σου συνήθειες, ενώ ταυτόχρονα θα ακολουθήσεις κάποιες συμβουλές για τη διατροφή σου. Έτοιμη; 4 συνήθειες σε γλυτώνουν...

Οι μαύροι κύκλοι σβήνουν από τα μάτια σου! Δες πως

Οι μαύροι κύκλοι είναι από τα πιο εμφανή και δύσκολα αισθητικά προβλήματα στο πρόσωπο. Και δυστυχώς ταλαιπωρούν πολλές γυναίκες κάθε ηλικίας. Οι μπλε κύκλοι δημιουργούνται εξαιτίας της κακής κυκλοφορίας του αίματος. Όταν οι κύκλοι...

Οι σχέσεις στην εποχή του διαδικτύου! Τις προτιμάς;

Οι σχέσεις στην εποχή του διαδικτύου είναι διαφορετικές: η επικοινωνία είναι πιο γρήγορη, αλλά είναι και πιο ουσιαστική; Δες πως άλλαξε η ζωή σου το internet και αποφάσισε με ποιες αλλαγές θες να προχωρήσεις...

Ξέρεις τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν κάνεις δίαιτα;

Το τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν κάνεις δίαιτα είναι πολύ πιο μεγάλο και σημαντικό από το ότι αλλάζουν οι διαστάσεις σου και η ένδειξη στη ζυγαριά. Για τον οργανισμό σου η απώλεια βάρους...

Θες συνέχεια να κάνεις ψώνια; Οι παγίδες καραδοκούν

Μήπως η αγαπημένη σου συνήθεια είναι να κάνεις ψώνια; Όπως θα έχεις ακούσει, τα υλικά αγαθά δε φέρνουν την ευτυχία… ούτε την αποδοχή ούτε το σεβασμό. Αυτό, όμως, δε σημαίνει πως η επιθυμία για...