Ενημερωτικο blog με αρθρα για καλυτερη ποιοτητα ζωης και ειδησεις απο ολο τον κοσμο

Βαρέθηκες τη δίαιτα; 4 συνήθειες για να μένεις αδύνατη

Δίαιτα δεν μπορείς να κάνεις για πάντα. Αντίθετα, αν βάλεις αυτές τις συνήθειες στο καθημερινό σου πρόγραμμα διατροφής, ίσως και
Read More
Βαρέθηκες τη δίαιτα; 4 συνήθειες για να μένεις αδύνατη

Περπάτημα και θερμίδες πάνε μαζί! Κάψε περισσότερες

Περπάτημα και θερμίδες ...πορεύονται μαζί! Δε χρειάζεται να κάνεις ατέλειωτα χιλιόμετρα πάνω στο διάδρομο για να ασκηθείς αποτελεσματικά. Διάβασε τις
Read More
Περπάτημα και θερμίδες πάνε μαζί! Κάψε περισσότερες

Δύο Έλληνες δημιούργησαν το αμαξίδιο που αλλάζει τη ζωή των ανθρώπων με αναπηρία

Δύο Έλληνες δημιούργησαν το αμαξίδιο που αλλάζει τη ζωή των ανθρώπων με αναπηρία. Αναπηρικό αμαξίδιο, του οποίου ο χρήστης θα μπορεί
Read More
Δύο Έλληνες δημιούργησαν το αμαξίδιο που αλλάζει τη ζωή των ανθρώπων με αναπηρία

Ξέρεις πόσα κιλά πρέπει να πάρεις στην εγκυμοσύνη;

Το πόσα κιλά πρέπει να πάρεις στην εγκυμοσύνη είναι το δεύτερο θέμα που θα σε απασχολήσει κατά τη διάρκεια αυτών
Read More
Ξέρεις πόσα κιλά πρέπει να πάρεις στην εγκυμοσύνη;

11 από τα κορυφαία supermodels του 2016 τραγουδούν Freedom του George Michael

Πριν από 25 χρόνια  ο George Michael κυκλοφόρησε ένα από τα κλασικότερα μουσικά βίντεο των 90s με τις ιέρειες της
Read More
11 από τα κορυφαία supermodels του 2016 τραγουδούν Freedom του George Michael

Υποτροφίες για πρωτοετείς φοιτητές από την COSMOTE

Υποβολή αιτήσεων έως τις 17 Οκτωβρίου Πενήντα μία υποτροφίες, συνολικού ύψους 770.000 ευρώ, για πρωτοετείς φοιτητές στην Ελλάδα που αντιμετωπίζουν οικονομικές και κοινωνικές
Read More
Υποτροφίες για πρωτοετείς φοιτητές από την COSMOTE

Ελπίδες για γυναίκες με επαναλαμβανόμενες αποβολές

Οι επαναλαμβανόμενες αποβολές προκαλούν σημαντικό συναισθηματικό στρες και ένταση στο ζευγάρι, ενώ μέχρι σήμερα οι επιστήμονες διχάζονται για το εάν πρέπει να χορηγούνται ή όχι στεροειδή στις γυναίκες με αυτό το ιστορικό. Ωστόσο, νέα...

Μην αργείς στη δουλειά! Βάλε τάξη στο πρωινό χάος

Προσπαθείς να μην, αλλά τελικά αργείς στη δουλειά σχεδόν κάθε μέρα; Νιώθεις ότι ξυπνάς και αρχίζεις το… μαραθώνιο; Ίσως δεν έχεις άδικο. Πρέπει να ξυπνήσεις νωρίς (ότι ώρα κι αν κοιμήθηκες το προηγούμενο βράδυ),...

Θες προαγωγή και αύξηση; Κάνε δικούς σου 9 κανόνες

Ακόμα και σε περιόδους κρίσης κάποιοι παίρνουν προαγωγή και αύξηση. Αν θες να θέσεις σοβαρή υποψηφιότητα πρέπει να εντυπωσιάσεις τόσο το αφεντικό σου, όσο και τους συναδέλφους σου. Αυτές οι 9 συμβουλές μπορούν να...

Πάντα καθαρή κουζίνα με 6+1 κινήσεις!

Μία καθαρή κουζίνα δεν απαιτεί απαραίτητα ατελείωτες ώρες τριψίματος και σφουγγαρίσματος! Υπάρχουν έξυπνα μυστικά που σου εξασφαλίζουν κουζίνα πεντακάθαρη και απαλλαγμένη από τα μικρόβια. Υιοθέτησε αυτές τις 5 κινήσεις στην καθημερινότητα σου. 1η κίνηση...

Στόχος σου ο ιδανικός πατέρας; Τσεκαρέ τον …χαμηλά!

Δεν θα μπορούσες ίσως να το φανταστείς, αλλά η προδιάθεση για να γίνει ένας άντρας ο ιδανικός πατέρας προκαθορίζεται από τη φύση, και μάλιστα με έναν… ιδιαίτερο τρόπο. Ερευνητές του τμήματος Ανθρωπολογίας του Πανεπιστημίου...

Ποια είναι η σωστή διατροφή για τη διάρροια;

Ακολουθώντας τη σωστή διατροφή για τη διάρροια το ενοχλητικό αυτό σύμπτωμα θα αντιμετωπιστεί γρήγορα και το παιδί θα επανέλθει στην καθημερινότητά του. Η διάρροια είναι σύμπτωμα συνήθως κάποιας ίωσης, όπως μιας γαστρεντερίτιδας, μιας τροφικής...

Αιμορραγία στην εγκυμοσύνη: είναι αποβολή;

Η αιμορραγία στην εγκυμοσύνη είναι λόγος να σου κόψει την ανάσα, ειδικά αν είναι στην αρχή της. Ωστόσο, δε χρειάζεται να πανικοβάλλεσαι. Η αιμορραγία στην εγκυμοσύνη μπορεί να είναι τρομαχτική, αλλά δεν ισοδυναμεί πάντα...

Οικογένεια: Οι ανταγωνιστικές σχέσεις υπό διαχείρηση

Οι ανταγωνιστικές σχέσεις σε μία οικογένεια δεν είναι καθόλου σπάνιο φαινόμενο: είναι μάλλον τόσο εξαιρετικά συχνό που τους ταιριάζει το επίθετο «φυσιολογικές». Μπορεί να ανταγωνίζονται οι γονείς μεταξύ τους για την αγάπη των παιδιών,...

Tρούφες σοκολάτας – έκπληξη!

Tρούφες σοκολάτας – έκπληξη! Η έκπληξη στη συνταγή κρύβεται στην προσθήκη μιας μικροσκοπικής πρέζας τσίλι στο τελικό μείγμα που θα χαρίσει σε κάποιες από τις τρούφες μια spicy γεύση. Κλείσε τα μάτια και βρες...

Καινούρια σχέση; Τα 7 λάθη που δεν πρέπει να κάνεις

Η καινούρια σχέση είναι πάντα γεμάτη ενθουσιασμό. Αυτό, όμως, μπορεί να σε κάνει παρορμητική και ίσως απερίσκεπτη. Ρίξε λίγο την ταχύτητα και δες τουλάχιστον ποια είναι τα 7 λάθη που οπωσδήποτε πρέπει να αποφύγεις....

Ξέρεις ποια παπούτσια ταιριάζουν με κάθε τζιν;

Βρήκες το τέλειο τζιν για εσένα (δεν ήταν εύκολο, το ξέρουμε), αλλά υπάρχει μία λεπτομέρεια που μπορεί να κάνει το παντελόνι ακόμα πιο τέλειο πάνω σου και μένει να την ανακαλύψεις: ποια παπούτσια ταιριάζουν...

11 τάσεις διακόσμησης που αντέχουν στο χρόνο!

Το να έχεις ένα σπίτι που να συμβαδίζει πάντα με τις τάσεις διακόσμησης μπορεί να αποδειχτεί πραγματική πρόκληση. Φέτος, λοιπόν, αντί να επιλέξεις trends που «ξεθωριάζουν» γρήγορα, προτίμησε τα παρακάτω ιδανικά και διαχρονικά στυλ...

Θες γράμμωση χωρίς όγκο; Να οι σωστές ασκήσεις

Ένα σώμα με γράμμωση χωρίς όγκο είναι ο πιο συνηθισμένος στόχος για τις γυναίκες που γυμνάζονται. Θα έχεις μάλλον ακούσει πολλά. Άραγε θα «φουσκώσεις» με τα βάρη; Θα γίνουν τεράστια τα πόδια σου με...

Κάνε ευρύχωρη μια μικρή κρεβατοκάμαρα!

Ακόμα και μια μικρή κρεβατοκάμαρα στα περιοδικά ή στις εκθέσεις επίπλων φαίνεται τόσο ευρύχωρή και άνετη. Αναρωτιέσαι πως γίνεται;  Δε χρειάζεται πια! Μάθε τα κόλπα των διακοσμητών και των φωτογράφων που μεταμορφώνουν τις διαστάσεις!...

Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα: φταίει ο υπολογιστής!

Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα από κάποιους αποκαλείται «νόσος τoυ πληκτρολογίου» και βέβαια όχι τυχαία. Το σύνδρομο αυτό είναι η πιο συχνή πάθηση που δημιουργείται σε άτομα που χρησιμοποιούν πολλές ώρες την ημέρα τον ηλεκτρονικό...

Κάθε ενοχλητική συνάδελφος στη θέση της!

Σε εκνευρίζει η ενοχλητική συνάδελφος στο διπλανό γραφείο; Μιλάει πολύ; Κουτσομπολεύει; Παραπονιέται συνέχεια ή επιδεικνύεται στο αφεντικό; Ότι κι αν σου κάνει, υπάρχει έξυπνος τρόπος να την αντιμετωπίσεις. Δες πως. Ο χώρος της δουλειάς,...

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο