Ενημερωτικο blog με αρθρα για καλυτερη ποιοτητα ζωης και ειδησεις απο ολο τον κοσμο Ιστολόγιο

Μήπως λες ψέματα στον εαυτό σου;

Υπάρχουν στιγμές που νομίζεις ότι λες ψέματα στον εαυτό σου; Μπορείς αλήθεια να τον ξεγελάσεις; Δεν είναι καθόλου απίθανο. Ίσως σου φανεί περίεργο,αλλά υπάρχουν ολόκληρες ζωές που χτίζονται πάνω στο ψέμα. Τις πλέον δραματικές...

Το γλαύκωμα δεν προειδοποιεί. Δείξε προσοχή!

Το γλαύκωμα είναι μία πολύ σοβαρή πάθηση των ματιών που δυστυχώς δεν προκαλεί συμπτώματα. Το γλαύκωμα, γνωστό και ως «νόσος που τυφλώνει σιωπηρά», χαρακτηρίζεται από βαθμιαίες και σχεδόν αόρατες οπτικές απώλειες. Το οπτικό νεύρο...

Είναι εγωισμός ή εγωκεντρισμός αυτό που έχεις;

Είναι εγωισμός ή εγωκεντρισμός αυτό που σε διακρίνει; Ο εγωισμός μας απαλλάσει από ανεπιθύμητα «ναι», από αδιέξοδες σχέσεις, από εργασιακές συνθήκες που απειλούν την αξιοπρέπεια μας. Στη σωστή δόση ο εγωισμός προστατεύει την ευτυχία...

Φτιάξε σκραμπ, ενυδατικό νερό και κρέμα για ραγάδες

Φτιάξε μόνη σου κρέμα για ραγάδες, σκραμπ και ενυδατικό νερό με αγνά, φυσικά υλικά. Αν σου αρέσουν οι φυσικές συνταγές ομορφιάς και περιποίησης, αυτές θα τις λατρέψεις. Το δέρμα σου δε θα αργήσει καθόλου να δείξει...

Κράτα τις κηλίδες μακριά από το πρόσωπο σου!

Οι κηλίδες είναι το τίμημα που πληρώνουν πολλές γυναίκες προκειμένου να απολαύσουν τον υπέροχο καλοκαιρινό ήλιο. Εσύ όμως φέτος μπορείς να γλυτώσεις από την εμφάνιση αυτών των αντιαισθητικών σημαδιών. Δες πως. Ξέρεις γιατί εμφανίζονται...

Στρες τέλος! Υπάρχει τρόπος χαλάρωσης και για σένα

Προσπαθείς να ανακαλύψεις ποιος είναι ο δικός σου τρόπος χαλάρωσης που θα σε βοηθήσει να αντιμετωπίσεις το στρες και το άγχος; Καλύτερα να κάνεις μία κουβέντα με τον εαυτό σου και να αφήσεις για...

Σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα – ΣΜΝ: μάθε τα όλα

Τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα (ΣΜΝ) παρουσιάζουν έξαρση και δυστυχώς όχι μόνο το καλοκαίρι. Μάθε ποια είναι  τα κυριότερα, ποια τα συμπτώματα τους και ποια μέτρα μπορείς να πάρεις μέχρι να επισκεφτείς το γιατρό σου. ...

Οι νικήτριες του διαγωνισμού NIVEA

Ο διαγωνισμός για τα 5 νεσεσέρ με προϊόντα σώματος NIVEA ολοκληρώθηκε και οι 5 τυχερές ladies είναι οι: Ελένη Λιάκου Βασιλική Πατινιωτάκη Ευφροσύνη Πρέντζα Πέπη Κυριακάκη Κατερίνα Πέππα Σας ευχαριστούμε όλες για τη συμμετοχή...

Μπορεί μία κουρτίνα μπάνιου να είναι επικίνδυνη;

Αν η κουρτίνα μπάνιου που διάλεξες είναι από βινύλιο, τότε ενδεχομένως να είναι επικίνδυνη για την υγεία σου. Σε αυτό το συμπέρασμα, τουλάχιστον, καταλήγει μία νέα μελέτη που παρουσιάστηκε από το Αμερικανικό Center for...

Μάθε τι σημαίνουν οι ερωτικές φαντασιώσεις σου!

Ξέρεις τι σημαίνουν οι ερωτικές φαντασιώσεις σου; Ή μήπως δεν έχεις; Κρίμα, γιατί είναι το φθηνότερο και αποτελεσματικότερο ερωτικό βοήθημα της σεξουαλικής μας ζωής, υποστηρίζουν οι σεξολόγοι. Σχεδόν όλοι έχουν ερωτικές φαντασιώσεις –άνδρες, γυναίκες,...

10 πράγματα που πρέπει να κάνει μια γυναίκα στα 40!

Μία γυναίκα στα 40 κάνει την πρώτη σημαντική ανασκόπηση της ζωής της, προσωπικής και επαγγελματικής. Επίσης, συνειδητοποιεί πιο έντονα τις αλλαγές στην εξωτερική της εμφάνιση. Όλα αυτά δεν είναι εύκολα. Αντίθετα, μπορούν να οδηγήσουν...

Τα πιο συχνά λάθη στο βούρτσισμα των δοντιών

 Τα πιο συχνά λάθη στο βούρτσισμα των δοντιών είναι πιο κοινά από ότι φαντάζεσαι και δυστυχώς μάλλον κάνεις κι εσύ αρκετά από αυτά. Τα πιο συχνά λάθη στο βούρτσισμα των δοντιών είναι τα εξής:...

MIGATO Summer Camp για σωστό urban look!

Η MIGATO Summer Camp είναι η νέα συλλογή της εταιρείας με την οποία σε καλεί να υποδεχτείς και να απολαύσεις το καλοκαίρι. Στη φωτογράφιση της MIGATO Summer Camp μεταφερόμαστε σε ένα καλοκαιρινό προορισμό με αγαπημένους φίλους, όπου...

Μοσχάρι με πράσινα φασολάκια- κινέζικη συνταγή

Μοσχάρι με πράσινα φασολάκια αν θες γεύση από κινέζικη κουζίνα στο τραπέζι σου. Είναι τόσο εύκολη και γρήγορη συνταγή που θα γίνει η αγαπημένη σου.  Χρόνος προετοιμασίας: 10′ Χρόνος μαγειρέματος: 20′  Υλικά (για 4...