Ενημερωτικο blog με αρθρα για καλυτερη ποιοτητα ζωης και ειδησεις απο ολο τον κοσμο

Βαρέθηκες τη δίαιτα; 4 συνήθειες για να μένεις αδύνατη

Δίαιτα δεν μπορείς να κάνεις για πάντα. Αντίθετα, αν βάλεις αυτές τις συνήθειες στο καθημερινό σου πρόγραμμα διατροφής, ίσως και...
Read More
Βαρέθηκες τη δίαιτα; 4 συνήθειες για να μένεις αδύνατη

Περπάτημα και θερμίδες πάνε μαζί! Κάψε περισσότερες

Περπάτημα και θερμίδες ...πορεύονται μαζί! Δε χρειάζεται να κάνεις ατέλειωτα χιλιόμετρα πάνω στο διάδρομο για να ασκηθείς αποτελεσματικά. Διάβασε τις...
Read More
Περπάτημα και θερμίδες πάνε μαζί! Κάψε περισσότερες

Δύο Έλληνες δημιούργησαν το αμαξίδιο που αλλάζει τη ζωή των ανθρώπων με αναπηρία

Δύο Έλληνες δημιούργησαν το αμαξίδιο που αλλάζει τη ζωή των ανθρώπων με αναπηρία. Αναπηρικό αμαξίδιο, του οποίου ο χρήστης θα...
Read More
Δύο Έλληνες δημιούργησαν το αμαξίδιο που αλλάζει τη ζωή των ανθρώπων με αναπηρία

Ξέρεις πόσα κιλά πρέπει να πάρεις στην εγκυμοσύνη;

Το πόσα κιλά πρέπει να πάρεις στην εγκυμοσύνη είναι το δεύτερο θέμα που θα σε απασχολήσει κατά τη διάρκεια αυτών...
Read More
Ξέρεις πόσα κιλά πρέπει να πάρεις στην εγκυμοσύνη;

11 από τα κορυφαία supermodels του 2016 τραγουδούν Freedom του George Michael

Πριν από 25 χρόνια  ο George Michael κυκλοφόρησε ένα από τα κλασικότερα μουσικά βίντεο των 90s με τις ιέρειες της...
Read More
11 από τα κορυφαία supermodels του 2016 τραγουδούν Freedom του George Michael

Υποτροφίες για πρωτοετείς φοιτητές από την COSMOTE

Υποβολή αιτήσεων έως τις 17 Οκτωβρίου Πενήντα μία υποτροφίες, συνολικού ύψους 770.000 ευρώ, για πρωτοετείς φοιτητές στην Ελλάδα που αντιμετωπίζουν οικονομικές και...
Read More
Υποτροφίες για πρωτοετείς φοιτητές από την COSMOTE

Μπακαλιάρος με λαχανικά (αν θες κάτι άλλο…)

Ο μπακαλιάρος με λαχανικά του Γιάννη Λουκάκου μπορεί να ξαφνιάσει ευχάριστα τους καλεσμένους σου στο τραπέζι της 25ης Μαρτίου. Μη φοβηθείς να τον συνοδεύσεις με σκορδαλιά! Χρόνος προετοιμασίας: 15’ Χρόνος μαγειρέματος: 45’ ΥΛΙΚΑ (για...

Έτοιμη για ανοιξιάτικη καθαριότητα; Κάν’ την εύκολα

Η ανοιξιάτικη καθαριότητα δεν γίνεται με λόγια! Αφιέρωσε μία ημέρα στο σπίτι σου και ακολούθησε αυτές τις ιδέες και συμβουλές για να τα βγάλεις πέρα πιο εύκολα και πιο γρήγορα! Ανοιξιάτικη καθαριότητα στη ντουλάπα...

6 μεγάλα λάθη στη φροντίδα της επιδερμίδας σου

Αυτά τα λάθη στη φροντίδα της επιδερμίδας σου σαμποτάρουν την ομορφιά σου και στερούν τη λάμψη από τα πρόσωπό σου. Μην τα ξανακάνεις! Σίγουρα ξέρεις ότι είναι «αμαρτία» να πηγαίνεις για ύπνο χωρίς να...

5 τρόποι να ενισχύσεις τη γονιμότητα σου!

Για να ενισχύσεις τη γονιμότητα σου ή και για να τη διατηρήσεις «ακμαία» για περισσότερα χρόνια δε χρειάζεται να ακολουθήσεις κάποια ακριβή θεραπεία. Το μυστικό βρίσκεται στον τρόπο ζωής σου. Ο Dr William Ledger,...

Μάθε τι προσφέρει το παιχνίδι στο παιδί και …παίξτε!

Η λίστα με τα όσα προσφέρει το παιχνίδι στο παιδί είναι τόσο μεγάλη που προκαλεί έκπληξη. Το παιχνίδι είναι ένας εξαιρετικός τρόπος να αναπτύξει το παιδί ένα σωρό δεξιότητες και να μάθει να αλληλεπιδρά...

Η σωστή διατροφή κι εσύ απέχετε 10 βήματα. Καν’ τα!

Η σωστή διατροφή και οι υγιεινές διατροφικές επιλογές για τις περισσότερες από εμάς ισοδυναμούν με τον αποκλεισμό των αγαπημένων φαγητών και τη στέρηση όλων όσων μας χαρίζουν απόλαυση. Η αλήθεια είναι ότι ισχύει εντελώς...

Τα κονδυλώματα (ιός HPV): όσα πρέπει να γνωρίζεις

Tα κονδυλώματα είναι η πιο συχνά σεξουαλικά μεταδιδόμενη νόσος η οποία οφείλεται στον ιό των ανθρωπίνων θηλωμάτων (Human Papilloma virus – HPV). Υπάρχουν περισσότεροι από 40 τύποι του ιού των κονδυλωμάτων που μπορεί να μολύνουν τα γεννητικά...

Πως θα κάνεις μόνη σου μανικιούρ σαν επαγγελματίας

Η επιλογή σου να κάνεις μόνη σου μανικιούρ δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να μειώνει τις απαιτήσεις σου από το αποτέλεσμα. Για να κάνεις ένα τέλειο μανικιούρ θα πρέπει κατ’ αρχήν να έχεις αποφασίσει...

Ο Δούκας Χατζηδούκας για την Άνοιξη Καλοκαίρι 2014!

Ο Δούκας Χατζηδούκας για την Άνοιξη Καλοκαίρι 2014 έβαλε τα δυνατά του και έκλεψε την παράσταση. Τα παπούτσια του περιλαμβάνουν σχέδια με τα κλασσικά πλέον τακούνια που μοιάζουν γυναικεία σιλουέτα, ενώ φέτος είδαμε και...

Επιτρέπεται το σεξ στην περίοδο;

Το σεξ στην περίοδο είναι θέμα που μας έχει απασχολήσει όλες (ειδικά όταν υπάρχει προγραμματισμένη ρομαντική απόδραση και οι «επισκέπτες έρχονται νωρίτερα). Αν ντρέπεσαι να ρωτήσεις ή πρέπει να μάθεις αμέσως τώρα αν μπορείς...

10 λόγοι που δε χάνεις κιλά και αλλάζουν εύκολα!

Υπάρχουν λόγοι που δε χάνεις κιλά τους οποίους, ίσως, ούτε φαντάζεσαι. Έτσι,  ενώ εσύ πασχίζεις εναγωνίως να κατέβεις νούμερο, απορείς γιατί η ασταμάτητη δίαιτα και η γυμναστική δεν έχουν αποφέρει τα επιθυμητά αποτελέσματα. Άραγε,...

Πες ναι στο ρουζ σε μορφή κρέμας! Η σωστή εφαρμογή

Το ρουζ σε μορφή κρέμας μπορεί να γίνει το προϊόν που δε θα θες να αποχωρίζεσαι ποτέ, αρκεί να μάθεις να το χρησιμοποιείς σωστά. Αν και πολλές γυναίκες αγοράζουν ρουζ σε κρέμα παρασυρμένες από...

5 εναλλακτικές θεραπείες για τον πόνο στην πλάτη

Οι εναλλακτικές θεραπείες για τον πόνο στην πλάτη αποδεικνύονται ιδιαίτερα αποτελεσματικές. Αν σκεφτείς ότι αυτός είναι ο δεύτερος σε συχνότητα πόνος που ταλαιπωρεί τις γυναίκες και τις οδηγεί στο γιατρό, τότε αυτή η είδηση...

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο