Ενημερωτικο blog με αρθρα για καλυτερη ποιοτητα ζωης και ειδησεις απο ολο τον κοσμο

Βαρέθηκες τη δίαιτα; 4 συνήθειες για να μένεις αδύνατη

Δίαιτα δεν μπορείς να κάνεις για πάντα. Αντίθετα, αν βάλεις αυτές τις συνήθειες στο καθημερινό σου πρόγραμμα διατροφής, ίσως και
Read More
Βαρέθηκες τη δίαιτα; 4 συνήθειες για να μένεις αδύνατη

Περπάτημα και θερμίδες πάνε μαζί! Κάψε περισσότερες

Περπάτημα και θερμίδες ...πορεύονται μαζί! Δε χρειάζεται να κάνεις ατέλειωτα χιλιόμετρα πάνω στο διάδρομο για να ασκηθείς αποτελεσματικά. Διάβασε τις
Read More
Περπάτημα και θερμίδες πάνε μαζί! Κάψε περισσότερες

Δύο Έλληνες δημιούργησαν το αμαξίδιο που αλλάζει τη ζωή των ανθρώπων με αναπηρία

Δύο Έλληνες δημιούργησαν το αμαξίδιο που αλλάζει τη ζωή των ανθρώπων με αναπηρία. Αναπηρικό αμαξίδιο, του οποίου ο χρήστης θα μπορεί
Read More
Δύο Έλληνες δημιούργησαν το αμαξίδιο που αλλάζει τη ζωή των ανθρώπων με αναπηρία

Ξέρεις πόσα κιλά πρέπει να πάρεις στην εγκυμοσύνη;

Το πόσα κιλά πρέπει να πάρεις στην εγκυμοσύνη είναι το δεύτερο θέμα που θα σε απασχολήσει κατά τη διάρκεια αυτών
Read More
Ξέρεις πόσα κιλά πρέπει να πάρεις στην εγκυμοσύνη;

11 από τα κορυφαία supermodels του 2016 τραγουδούν Freedom του George Michael

Πριν από 25 χρόνια  ο George Michael κυκλοφόρησε ένα από τα κλασικότερα μουσικά βίντεο των 90s με τις ιέρειες της
Read More
11 από τα κορυφαία supermodels του 2016 τραγουδούν Freedom του George Michael

Υποτροφίες για πρωτοετείς φοιτητές από την COSMOTE

Υποβολή αιτήσεων έως τις 17 Οκτωβρίου Πενήντα μία υποτροφίες, συνολικού ύψους 770.000 ευρώ, για πρωτοετείς φοιτητές στην Ελλάδα που αντιμετωπίζουν οικονομικές και κοινωνικές
Read More
Υποτροφίες για πρωτοετείς φοιτητές από την COSMOTE

Μπιφτέκια γεμιστά με γκοργκοντζόλα & σος γιαουρτιού

Μπιφτέκια γεμιστά με γκοργκοντζόλα & σος γιαουρτιού Τα γεμιστά μπιφτέκια είναι κορυφαία επιλογή, αν έχεις βρεθεί τις κλασσικές συνταγές. Χρησιμοποιώντας άπαχο κιμά και γιαούρτι γλυτώνεις πολλές θερμίδες.Χρόνος προετοιμασίας:10 λεπτάΧρόνος μαγειρέματος:10-12 λεπτά Υλικά (4 μερίδες):...

Tubular Runner Primeknit Snake

Το Tubular Runner Primeknit Snake είναι ο επιτυχής συνδυασμός του νέου σύγχρονου designκαι των καινοτόμων τεχνολογιών που επιτυγχάνουν τα adidas Originals. Από την πρώτη τους εμφάνιση το 2015, τα Tubular έχουν αφήσει ήδη το...

Έχεις απορίες για τα αντηλιακά; Μάθε τα όλα!

Τα αντηλιακά είναι ουσίες που σου επιτρέπουν να απολαμβάνεις τον ήλιο! Πώς; Εφαρμόζοντάς τα πάνω στο δέρμα, τροποποιούν τη διείσδυση της υπεριώδους ακτινοβολίας UVκαι είτε την απορροφούν, είτε την αντανακλούν. Ο βαθμός της προστασίας...

Όχι στη φωτογήρανση, ναι στον ήλιο!

Φωτογήρανση είναι η πρώιμη γήρανση του δέρματος, η οποία προκαλείται από την έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία UV και πιο συγκεκριμένα στις ακτίνες UVA και UVB. Οι UVA ακτίνες έχουν μεγαλύτερο μήκος κύματος και αποδεσμεύουν...

5 μυστικά για γερά δόντια!

Τα γερά δόντια δε φαίνεται να είναι εύκολος στόχος για τους Έλληνες. Αυτό τουλάχιστον συμπεραίνουμε από τα στοιχεία της Ελληνικής Οδοντιατρικής Ομοσπονδίας, σύμφωνα με τα οποία οι Έλληνες χρησιμοποιούμε κάθε χρόνο 150 ml οδοντόκρεμας...

5 συμβουλές οικονομίας επανεξετάζονται…

Κάποιες συμβουλές οικονομίας είναι διαχρονικές, αλλά κάποιες άλλες είναι καλύτερα να τις επανεξετάζουμε σύμφωνα με τα νέα δεδομένα που προκύπτουν στη ζωή μας. Συγκεντρώσαμε 5 πολύ συχνές συμβουλές οικονομίας που συνήθως δίνουν οι γονείς...

Πένες με λουκάνικα από τον Τζέιμι Όλιβερ

Αν και ο Βρετανός, ο Τζέιμι Όλιβερ φτιάχνει πένες με λουκάνικα με μία σάλτσα μεσογειακή, που θα σου αρέσει πολύ! Και δεν είναι καθόλου δύσκολη συνταγή. Χρόνος προετοιμασίας: 10’ Χρόνος μαγειρέματος: 20’ Υλικά 4...

Μαγιό 2015: τα ολόσωμα της Yamamay!

Τα ολόσωμα της Yamamay για το 2015 ανταποκρίνονται στις ανάγκες των γυναικών με διαφορετικούς σωματότυπους. Πριν απολαύσεις τα ολόσωμα της Yamamay μάθε τις βασικές αρχές που πρέπει να ακολουθείς για να διαλέγεις κάθε φορά...

Τέλος σε εξάψεις και στρες με αιθέρια έλαια!

Αντιμετώπισε εξάψεις και στρες με αιθέρια έλαια και αφέσου στο υπέροχο άρωμα τους. Μέντα και λεβάντα σου χαρίζουν μοναδικές θεραπευτικές ιδιότητές με λίγες μόνο σταγόνες. Σύμφωνα με ολοένα και περισσότερες έρευνες, τα αιθέρια έλαια...

Ο καλός ψυχολόγος… Τι λέει ο Ματθαίος Γιωσαφάτ

Ο Ματθαίος Γιωσαφάτ περιγράφει ποιος είναι ο καλός ψυχολόγος, διευκρινίζει τις διαφορές ψυχανάλυσης και ψυχοθεραπείας και δίνει συμβουλές σε όσους θέλουν να ασχοληθούν περισσότερο με το τι συμβαίνει μέσα τους… Ποια η διαφορά της...

Φτιάξε τα δικά σου φυσικά αρωματικά χώρου

Με τα δικά σου φυσικά αρωματικά χώρου θα φρεσκάρεις το σπίτι ή το αυτοκίνητο και θα εξαφανίσεις δυσάρεστες οσμές, που ίσως παραμονεύουν.  Αυτές είναι μερικές από τις πιο αγαπημένες μας σπιτικές συνταγές για να...

Μυστικά για τέλειο βάψιμο στα νύχια!

Ίσως φαντάζεσαι ότι το τέλειο βάψιμο στα νύχια μπορεί να το πετύχει μόνο η μανικιουρίστα. Δεν είναι έτσι. Για να σε βοηθήσουμε συγκεντρώσαμε μικρά μυστικά επιτυχίας που αν τα ακολουθείς θα νιώθεις πολύ περήφανη...

7 εύκολα καλοκαιρινά σχέδια για τα νύχια

Αυτά τα εύκολα καλοκαιρινά σχέδια για τα νύχια μπορούν να σε βγάλουν ασπροπρόσωπη σε κάθε περίσταση. Μέσα σε αυτά υπάρχουν κομψά σχέδια για μία «καλή» βραδινή εμφάνιση, «ήσυχα» σχέδια για το γραφείο, αλλά και...

Τι λέει το χρώμα των ματιών για την υγεία σου

Αναρωτιέσαι τι μπορεί να αποκαλύψει το χρώμα των ματιών για την υγεία σου; Το πόσο αντέχεις στον πόνο, στο αλκοόλ, πόσο κινδυνεύεις από το μελάνωμα και αρκετά ακόμα. Η Ρέιτσελ Μπίσοπ, οφθαλμίατρος και διευθύντρια του...

Το βίντεο κλιπ της Μαντόνα «Bitch I’m Madonna»

Το νέο βίντεο κλιπ της Μαντόνα «Bitch I’m Madonna» κατάφερε να συγκεντρώσει την προσοχή όχι μόνο για το τραγούδι και την εμφάνιση της ποπ σταρ. αλλά γιατί από αυτό παρελαύνουν με διάφορους τρόπους πολλοί...

3 εύκολα καλοκαιρινά γλυκά με φρούτα!

Τα καλοκαιρινά γλυκά με φρούτα είναι εύκολα, γίνονται γρήγορα και το κυριότερο μπορούν να ικανοποιήσουν και τους πιο απαιτητικούς γευστικούς κάλυκες. Στα πλεονεκτήματα τους περιλαμβάνονται επίσης η θρεπτική τους αξία, αλλά και το χαμηλό...

3 top φυσικές συνταγές για την κυτταρίτιδα

Υπάρχουν αρκετές φυσικές συνταγές για την κυτταρίτιδα, αλλά δεν είναι όλες το ίδιο αποτελεσματικές. Εμείς σου προτείνουμε 3 φυσικές συνταγές που έχουμε δοκιμάσει και εμπιστευόμαστε. Ξεκίνα πάντα με στεγνό βούρτσισμα Πριν εφαρμόσεις οποιαδήποτε από...

Σαλάτα με ψητά μανιτάρια

Σαλάτα με ψητά μανιτάρια Αυτή η πράσινη σαλάτα με τα ψητά μανιτάρια του Βαγγέλη Δρίσκα συνοδεύει άψογα τα ψητά σας, αλλά και πιάτα ζυμαρικών. Είναι απλή, αλλά με απίθανη γεύση και άρωμα!Χρόνος προετοιμασίας:10 λεπτά...

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο