Φιλία SOS: Λογικές και παράλογες προσδοκίες



filia-logikes-paraloges-prosdokies
Σχεδόν όλοι μας έχουμε κάποια αντίληψη του πώς πρέπει να είναι η φιλία (ή οποιαδήποτε άλλη σχέση). Αλλά αν παρατηρήσεις ότι οι καινούριοι φίλοι δεν δένονται μαζί σου, ή άτομα που θεωρούσες φίλους δεν είναι ποτέ εκεί για σένα, ίσως να υποθέτεις κάποια πράγματα για τη φιλία γενικά. Στην προσπάθειά σου να καθορίσεις αν οι προσδοκίες σου είναι λογικές, πρόσεξε να μην «κατεβάσεις τον πήχη»  τόσο πολύ ώστε να καταλήξεις με κακές φιλίες. Μερικές φορές, μια λεπτή γραμμή χωρίζει τις παράλογες προσδοκίες από τους κακούς φίλους.

Μήπως οι προσδοκίες σου δεν είναι «ζυγισμένες»;

Το πρώτο μέρος που θα πρέπει να ελέγξεις για να καταλάβεις αν οι προσδοκίες σου είναι λογικές, είναι οι φίλοι που έχεις τώρα. Μήπως άτομα που θεωρούσες φίλους συμπεριφέρονται σαν απλοί γνωστοί; Αισθάνεσαι αμέσως οικειότητα με καινούριες γνωριμίες και απογοητεύεσαι όταν οι άλλοι δεν νιώθουν το ίδιο; Αν αισθάνεσαι διαρκώς ότι οι φιλίες σου σε απογοητεύουν τότε μάλλον είναι σημάδι ότι έχεις πολύ υψηλές προσδοκίες.

Λογικές προσδοκίες από καλούς φίλους

  • Σε σέβονται.
  • Δεν προσπαθούν να πληγώσουν τα αισθήματά σου.
  • Σε κάνουν να γελάς και σου φτιάχνουν τη διάθεση.
  • Αναγνωρίζουν την αξία σου και απολαμβάνουν την εκτίμησή σου.
  • Με την νέα συνάδελφο / φίλη που γνώρισες γνωρίζεστε σταδιακά, έτσι ώστε να αισθάνεστε και οι δύο άνετα.

Παράλογες προσδοκίες σε μια φιλία

  • Γνωρίζεις κάποιον και αμέσως πιστεύεις ότι έχετε έναν δεσμό που θα σας κάνει «κολλητούς».
  • Όταν συμπαθείς κάποιον, μοιράζεσαι μαζί του τα πιο σκοτεινά, κρυμμένα μυστικά σου και τις ανασφάλειές σου μέσα σε λίγες ώρες από τη γνωριμία.
  • Όταν ταιριάζεις με κάποιον, περιμένεις πως θα τον δεις ξανά αμέσως για να κάνετε παρέα.
  • Όταν έχεις ανάγκη να ξεσπάσεις, περιμένεις ότι ο φίλος σου θα σε ακούσει με κάθε κόστος.
  • Όταν αισθάνεσαι μοναξιά θέλεις οι φίλοι σου να είναι πάντα εκεί για σένα.

Για ποιόν λόγο οι σκέψεις αυτές είναι παράλογες; Γιατί στις περισσότερες περιπτώσεις δημιουργούν πίεση στους άλλους υπερβολικά νωρίς.

Για παράδειγμα, είναι τέλειο να ταιριάξεις με κάποιον που μόλις γνώρισες, αλλά δε σημαίνει ότι γίνατε αυτομάτως κολλητοί. Ορισμένες φιλίες αναπτύσσονται γρήγορα, αλλά ακόμα και στην περίπτωση των φίλων express θα χρειαστεί χρόνος για να γνωριστείτε και να δεθείτε. Η εμπιστοσύνη και η αφοσίωση δεν χτίζονται σε μια νύχτα.

Και όταν έχεις ανάγκη να εκτονωθείς από τα προβλήματά σου, να ενεργείς υπεύθυνα. Επειδή είσαι εκνευρισμένη και θες να γκρινιάξεις σε κάποιον δε σημαίνει ότι η φίλη σου είναι το κατάλληλο άτομο. Ειδικά αν έχει κι εκείνη τα δικά της προβλήματα, τα οποία εσύ αγνοείς επειδή είσαι επικεντρωμένη σε όσα σου συμβαίνουν. Το να μοιράζεσαι τις ανησυχίες σου είναι καλό, αλλά μην έχεις την απαίτηση οι φίλοι σου να σε ακούνε «πάση θυσία». Έχουν κι εκείνοι τις ζωές τους, τα προγράμματά τους, κι αν έκανες κατάχρηση του δικαιώματός σου για παρηγοριά, θα πρέπει να δείξεις κατανόηση.

Είναι καλό να έχεις προσδοκίες, αλλά κατακτώνται δύσκολα

Καθώς οι φιλίες αναπτύσσονται με διαφορετικό ρυθμό, ενδέχεται να διαφέρει αυτό που εσύ και ο άλλος άνθρωπος περιμένετε να συμβεί σε μια νέα φιλία. Μπορεί όντως οι προσδοκίες σου να είναι ρεαλιστικές αλλά παρόλα αυτά για κάποιον άγνωστο λόγο η φίλη σου να προχωράει με πιο αργά βήματα. Ίσως να αισθάνεσαι ένα δέσιμο που εκείνη δεν αντιλαμβάνεται αμέσως. Μπορεί ακόμα και να θες να περνάτε περισσότερο χρόνο μαζί ενώ εκείνη δεν προτίθεται ή δεν μπορεί να κανονίσει από τώρα την επόμενη έξοδο. Σε αυτές τις περιπτώσεις, κανένας δεν έχει άδικο όμως θα πρέπει να κάνεις υπομονή ώσπου να αισθανθεί και η φίλη σου όπως εσύ μέσα στη φιλία σας.

Μόλις βεβαιωθείς ότι οι προσδοκίες σου στη φιλία είναι βάσιμες, ο καλύτερος τρόπος να είσαι σίγουρη πως οι φίλοι σου σε καλύπτουν είναι να διαθέτεις ποικιλία φίλων. Έτσι, θα υπάρχει πάντα κάποιος που θα σε κάνει να γελάσεις και θα διασκεδάσει μαζί σου όταν το έχεις ανάγκη.


Δείτε επίσης:



Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο