Απαγορευμένες τροφές για μετά τις 7 το βράδυ!



apagorevmenes-trofes-vrady
Είναι λάθος να πηγαίνουμε για ύπνο με γεμάτο στομάχι. Έπειτα από μια δύσκολη μέρα στη δουλειά ή στο σχολείο, το σώμα μας χρειάζεται ένα διάλειμμα από τις καθημερινές του λειτουργίες, και το πεπτικό σύστημα δεν αποτελεί εξαίρεση. Επιπλέον, τα λιπαρά γεύματα πριν από τον ύπνο μπορούν να πυροδοτήσουν καούρες στο στομάχι. Παρόλα αυτά, αν πραγματικά χρειάζεσαι να φας κάτι, γύρνα την πλάτη σε αυτές τις απαγορευμένες τροφές και διάλεξε ένα ελαφρύ μικρό γεύμα.

Οι 10 απαγορευμένες τροφές για το βράδυ


Δείτε επίσης:



Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο