Category: Παιδί και Υγεία


Η σωστή διατροφή για μικρούς αθλητές!

Η σωστή διατροφή για μικρούς αθλητές είναι ίδιας ποιότητας με αυτή των παιδιών που δεν γυμνάζονται, αλλά μπορεί να διαφέρει στην ποσότητα. Όταν ένα παιδί αθλείται εντατικά είναι λογικό πως χρειάζεται (γιατί και σπαταλά)...

Οι αλλεργίες στα παιδιά και τα μέτρα πρόληψης

Οι αλλεργίες στα παιδιά και η πρόληψή τους είναι ένα μεγάλο κεφάλαιο που ακόμη ερευνάται από τους γιατρούς, αφού η αιτία τους βρίσκεται μέσα στο γενετικό μας κώδικα. Υπάρχουν όμως πράγματα που μπορείς να...

Όταν το παιδί δεν πίνει γάλα …

Το παιδί δεν πίνει γάλα κι ότι κι αν έχεις δοκιμάσει για να το δελεάσεις δεν έχει αποτέλεσμα; Χαλάρωσε και σταμάτα να το κυνηγάς με το γάλα στο χέρι! Υπάρχουν εναλλακτικές πηγές για να...

Τι μπορείς να κάνεις όταν δεν τρώει το παιδί;

Δε χρειάζεται να είσαι υπερπροστατευτική για να ανησυχείς όταν δεν τρώει το παιδί. Είναι φυσική αντίδραση! Ωστόσο, αντί να πελαγώνεις μπορείς να περάσεις στη δράση. Δες πως μπορείς να δελεάσεις το μικρό σου για...

Ξέρεις πόσες ώρες ύπνου χρειάζεται ένα παιδί;

Είναι λογικό να αναρωτιέσαι πόσες ώρες ύπνου χρειάζεται ένα παιδί, αφού τις ώρες αυτές το παιδικό μυαλό τις χρησιμοποιεί για να επεξεργάζεται, να ταξινομεί και να συσχετίζει όχι μόνο τις καθημερινές εμπειρίες, αλλά και...

Η υγιεινή διατροφή για παιδιά σε 3 κανόνες!

Η υγιεινή διατροφή για παιδιά δε χρειάζεται να είναι δύσκολη υπόθεση. Ωστόσο, πολλές είναι οι μαμάδες που πελαγώνουν. Το μυστικό είναι να σκεφτείς απλά. Το δεδομένο είναι ότι το πρόγραμμά των παιδιών είναι σούπερ...

Στη λαρυγγίτιδα τα συμπτώματα τρομάζουν! Ενημερώσου

Στη λαρυγγίτιδα τα συμπτώματα παρουσιάζονται συχνότερα τις νυχτερινές ώρες και αιφνιδιάζουν τους γονείς, οι οποίοι –ειδικά αν είναι πρωτάρηδες- τρομοκρατούνται. Γι’ αυτό και πολλές φορές η βραχνάδα που παρουσιάζει σταδιακά η φωνή του μικρού...

Ποια είναι η σωστή διατροφή για τη διάρροια;

Ακολουθώντας τη σωστή διατροφή για τη διάρροια το ενοχλητικό αυτό σύμπτωμα θα αντιμετωπιστεί γρήγορα και το παιδί θα επανέλθει στην καθημερινότητά του. Η διάρροια είναι σύμπτωμα συνήθως κάποιας ίωσης, όπως μιας γαστρεντερίτιδας, μιας τροφικής...

Βιβλίο του Δ. Γρηγοράκη για την παιδική παχυσαρκία

Ο κλινικός διαιτολόγος – διατροφολόγος Δημήτρης Γρηγοράκης κυκλοφόρησε το νέο του βιβλίο για την παιδική παχυσαρκία με τίτλο: ΝΑΙ ΣΤΗ ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ – ΟΧΙ  ΣΤΗΝ ΠΑΙΔΙΚΗ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ! Ο Δημήτρης Γρηγοράκης εντοπίζει τα αίτια της παιδικής...

Παιδί και πόνος στην κοιλιά: να ανησυχήσεις;

Το θέμα παιδί και πόνος στην κοιλιά σίγουρα θα σε απασχολήσει αρκετές φορές στη θητεία σου σαν γονιός. Τις πρώτες φόρες ίσως τρομάξεις. Σιγά σιγά θα μάθεις να τον αποκωδικοποιείς. Σύντομα, όταν προκύπτει το...

Εφηβεία SOS: μπορεί ο έφηβος να παίρνει αποφάσεις;

Στην εφηβεία το θέμα « αποφάσεις » γίνεται ξαφνικά αυτοτελές κεφάλαιο. Η λήψη αποφάσεων είναι μία δεξιότητα που οι έφηβοι χρειάζονται να καλλιεργήσουν μιας και οι αποφάσεις που παίρνουν σε αυτή τη φάση της...



Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο