Category: Δίαιτα


Η δίαιτα των Υδατανθράκων: θα τη λατρέψεις

Η δίαιτα των υδατανθράκων ή Carb Lovers Diet, όπως είναι η επίσημη ονομασία της,  σε καλεί να πεις αντίο στις δίαιτες που προτείνουν τη μίνιμουμ κατανάλωση υδατανθράκων. Ήρθε για να ξαναβάλει τους σωστούς υδατάνθρακες...

6 κανόνες δίαιτας που πρέπει να καταργήσεις

Οι λάθος κανόνες δίαιτας μερικές φορές είναι πιο διαδεδομένοι από αυτούς που θα έπρεπε να γνωρίζουμε και να ακολουθούμε. Όμως, όσο αποφασισμένη και αν είσαι να χάσεις βάρος, δε θα παίξει κανένα ρόλο αν...

Κάνεις δίαιτα Ducan; 3 σος για τις σαλάτες σου!

Στη δίαιτα Ducan ο αυτοσχεδιάσμος είναι πολύ σημαντικός για να έχεις ένα γευστικό αποτέλεσμα. Δοκίμασε αυτές τις τρεις σος για να κάνεις απολαυστικά τα λαχανικά και τις σαλάτες κατά τη διάρκεια της φάσης πλεύσης....

Κάνεις ψώνια για τη δίαιτα; Πάρε το διαιτολόγο μαζί!

Κάθε πρόγραμμα απώλειας βάρους ξεκινάει με τα ψώνια για τη δίαιτα. Το πιθανότερο είναι πως όταν αποφασίζεις να χάσεις βάρος, εξαφανίζεις κάθε δείγμα πρόχειρου φαγητού που έχει απομείνει στην κουζίνα σου και μετά πηγαίνεις...

Είσαι (πραγματικά) έτοιμη να αρχίσεις δίαιτα; Μάθε τώρα!

Η δίαιτα είναι βασικά θέμα ψυχολογίας. Κάθε χρόνο, εκατομμύρια γυναίκες αποφασίζουν να χάσουν βάρος και να αλλάξουν τις διατροφικές τους συνήθειες. Μια μελέτη του Πανεπιστημίου Σκράντον στην Πενσιλβάνια έδειξε ότι το ένα τέταρτο αυτών...



Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο